مرحبا بنات شخباركم
انا لي قريبتي استشارية نساء وولاده قالت لاتسوين ربط ودكتوري استشاري عقم ونساء وولاده يقولي بسوي لك ربط مابي اسأل دكاتره اكثر واتوهق
بكره عندي أشعه 3 دي مره متحمسه
ابتسامه ليه ماقدمتي شغاله من بدري او خذي لك اللي بالساعه كل 3 ايام مره لو انتي مثلي بدون اطفال
وألزم ماعليك نفسك والبيبي لاحقه عالشغل
عصفورته
•
مرررراحب كروشات
الله يهون علي وعليكم ويقر اعينا بعيالنا طيبين ومتعافين
ويرزق كل من تتمنى ياااارب
غلووووو
انا متابعه لحظه بلحظه بس اتكاسل اسوي تسجيل دخول كل شوي واشوف الاخبار من بعيد لبعيد وادعي لكل وحده محتاجه بقلبي
بكره ان شاء الله موعدي ومادري يدخلوني على نفس الدكتور ولا على دكتوره فرح ( عاااادي يا اختي)
كل شي عادي يا اختي
عاد مدري كيف اعرفك وتعرفيني بالمستشفى😁اذا عندك علامه فارقه ارسلي لي ع الخاااص
الله يهون علي وعليكم ويقر اعينا بعيالنا طيبين ومتعافين
ويرزق كل من تتمنى ياااارب
غلووووو
انا متابعه لحظه بلحظه بس اتكاسل اسوي تسجيل دخول كل شوي واشوف الاخبار من بعيد لبعيد وادعي لكل وحده محتاجه بقلبي
بكره ان شاء الله موعدي ومادري يدخلوني على نفس الدكتور ولا على دكتوره فرح ( عاااادي يا اختي)
كل شي عادي يا اختي
عاد مدري كيف اعرفك وتعرفيني بالمستشفى😁اذا عندك علامه فارقه ارسلي لي ع الخاااص
قصه قريتها في منتدى ثاني عن الرضاعه الطبيعيه .. عجبني فيها ما شا الله إصرارها وحنانها وامومتها .. وبالفعل عن تجربه مع الرضاعه الطبيعيه مع 4 عيال ما عرفو الرضاعه الصناعيه الحمدلله .. الرضاعه الطبيعيه متعبه ويبالها اصراااار واراده واهتمام من الام.. كان يعجبني يوم أشوف بناتي كبرو وما يعرفون الرضاعات في شو يستخدمونهم ومره شفتهم يلعبون برضاعه لعبه جايه مع العروس وحطوها في انفها ويوم سألتهم قالو هذا بخاخ الأنف ;)
السلام عليكم انا ام التوأم الثلاثي
حبيت اكتب قصتي من الاول واخر تطوراتي اللي وصلتها مع بناتي
ويارب تكون تجربه ناجحه للامهات
اولا
انا ام ل ما شاء الله 3 بنات
عمرهم الان 5 اشهر الا اسبوع
ولدو ي الشهر الثامن
اوزانهم عند الولاده
2 كيلو
كيلو و800
كيلو 950
مشكلتي في الاول ان لم يكن لدي اي ثقافه عن الرضاعه الطبيعيه كل اللي كنت اعرفه انها مهمه وافضل من الصناعي
وان كل الاامهات عندهم لبن بيكفي ولادهم
واللي بترضع صناعي ده يا اما بتدلع يا اما عندها مرض في صدرها ( انصح كل حامل يكون لديها ثقافه كامله عن الرضاعه الطبيعيه)
واتصدمت لما ولدتهم ان لبني تاخر نزوله الي 7 يوم
لاني ولدت بعمليه قيصريه وكنت بتعب جدا من وضع الرضاعه وكنت بستخدم شفاط ثدي مش كفء
بنت واحده بس اللي كانت بتمسك صدري كويس اللي هي 2 كيلو
لبني كان قليل جدا جدا
لم احبط ابدا وكنت بشفط كتير كتير بعد ما قرأت مقالاتك عن اهميه الرضاعه وكيف ازود لبني
فكنت بشفط وقت الليل كتير واعطيهم بالببرونه
النتيجه
واحده بتمسك صدري كويس (2 كيلو)
واحده رافضه صدري تماما ( كيلو و950)
واحده بتمسك صدري بس بعد عذاب لانها كانت بتتعصب وتصرخ وتتمغص ( كيلو و800)
بصراحه بعدما قرات مقالاتك
كان بيصيبني حالات من الاكتئاب لعدم قدرتي علي ارضاعهم رضاعه طبيعيه كامله وكنت ببكي كتير ونفسيتي كانت تعبانه جدا
وبيصيبني حالات من التفاؤل والامل من تجارب الناجحه اللي قريتها
كان طموحي اني ارضعهم 3 شهورالاولانين
وكان هدفي الاساسي انهم ياخدو لبني الطبيعي بالتساوي علي قد مقدر
فعملت جاهده علي ارجاع ارضاع ابنتي الاثنيتين اللي مش بيمسكو صدري
اللي كانت رافضه رضاعه تماما كنت بعطيها لبني علي طول بشفطه واعطيها بالببرونه
منها تاخد زي اخواتها ومنها متنساش طعم لبني
وكنت كل يوم احطها علي صدري اذا رفضته احاول مره اخري لو رفضاه واتعصبت اسيبها براحتها واحاول يوم تاني
ولما ارضعها من الببرونه اضع بنتي قرب صدري تلامسه وارضعها من الببرونه لاني كنت عايزها تحس بحناني
جربت معاها الملامسه الجلد للجلد مره واحده ( امي كانت رافضه الموضوع ده تماما وتقولي ايه ده ومش مصدقه انه هيفرق)
سبحان الله اول محطتها الجلد للجلد مسكت صدري لمده 10 - 15 ثانيه وكنت مبسوطه جدااااا _ امي استغربت جدا وفرحت -
وبعد فتره
لاقيتها مسكت صدري لوحدها الحمدلله والي الان بترضع مني كويس الحمدلله
رفضت صدري لمده شهرين وبعد الشهرين مسكته الحمدلله الي الان
بنتي التالته ( كيلو و800)
ده مشكلتها اتنين كانت بتتعصب جدا علي صدري وتفضل تصووووت بمعني تصصوووت وتتمغص وتفرك وفين وفين لما تمسكه وكنت بصبر
المشكله التانيه انها لما كانت بتمسكه كانت بتوجعني جدا اثناء المص بتمص بطريقه قويه
استحملت وفضلت معاها في الرضاعه الطبيعيه اما من ثدي او اشفط واعطيها بالببرونه
حتي اني كنت لما الاقيها مش عايزة صدري ارضعها وانا واقفه واتمشي بيها في الشقه كانت ترضع كويس
وجبت حلمات ببرونه اللي هي تشبه حلمت الصدر واعتقد انها فادتني بس مؤقتا
ورضعنها كم رضعه بالكوب والملعقه بس مطولتش اوي في الموضوع ده لانو كان صعب في حالتي
لكن يكفيني اني حاولت
الي ان بدأت تمسك صدري بهدووء الحمدلله مع العلم ده البنت الوحيده اللي مش بتاخد تيتينه
بما اني كنت بحتاج اشفط لبن مني كتير فاشتريت شفاط كهربائي ميديلا سوينج بصراحه ممتاااااااااااااز بمعني الكلمه ( انصح كل واحده محتاجه تشفط كتير تشتريه)
التطور الاخير بنوتي ال2 كيلو رفضت صدري اعتقد لسببين 1- التيتينه 2- الببرونه
بس بترضع بليل وهي نايمه
وانا في حالتي مقدرش استغني عن التيتينه ولا الببرونه
فقلت الحمدلله اهي رضعت من صدري 4 اشهر والان تاخد رضعتها ليلا من صدري او اشفطلها وتاخده في الببرونه
قبل كل شيء كنت بدعي ربنا كتير جدا انهم يرجعو لصدري وميكرهوش لبني
طريقتي في زياده اللبن ( مع العلم لبني مهما زاد كانت لازم اكملهم برضعه صناعي )
اول تلات شهور كنت باكل كتيروحلاوة طحينيه وحلبه وسمسميه سودانيه بصراحه محستشي بفرق كبير
الان
بشرب ماء كتير تقريبا 2 لتر
عصير برتقال بالجزر 3 اكواب
بغلي حلبه وشمر وكراويه واعشاب سيكم لادرا اللبن كله مع بعضه واحطهم في ترمس واحليهم بالعسل الاسود وافضل رايحه جايه اشرب فيهم
+ اقراص موتيليوم كنت باخد 4 2 صباحا 2 مساءا + حلبه + فيتامينات + اقراص التوم
والان 2 صباحا و1 مساءا
اوزان بناتي الان
2كليو ______ بقت ما شاء الله 6 كيلو و500
1كيلو و950 ______ بقت 5 كيلو و900
1 كيلو و800______ بقت 6 كيلو 100
انصح كل ام متيأسشي وتكن صبوره ويارب تكون تجربتي تجربه نجاح وتعطي امل
اهو انا كان كل املي اكمل 3 شهور
اهو الحمدلله هيتمو ال5 شهور وبيرضعو مني الحمدلله تقريبا بالتساوي ي الحنيه وفي اللبن
وعندي امل اني اكمل معاهم اطول فتره ممكنه حتي لو رفضو تماما كلهم هشفطلهم
(( علي فكره ي دكاتره قالولي ركزي مع واحده طبيعي والباقي شفطلهم انا رفضت الفكره ده لان رضاعتهم من صدري مش بس لبن طبيعي وبس لا في حنان ودفا فكنت مصممه ان كلهم ياخدو صدري ))
السلام عليكم انا ام التوأم الثلاثي
حبيت اكتب قصتي من الاول واخر تطوراتي اللي وصلتها مع بناتي
ويارب تكون تجربه ناجحه للامهات
اولا
انا ام ل ما شاء الله 3 بنات
عمرهم الان 5 اشهر الا اسبوع
ولدو ي الشهر الثامن
اوزانهم عند الولاده
2 كيلو
كيلو و800
كيلو 950
مشكلتي في الاول ان لم يكن لدي اي ثقافه عن الرضاعه الطبيعيه كل اللي كنت اعرفه انها مهمه وافضل من الصناعي
وان كل الاامهات عندهم لبن بيكفي ولادهم
واللي بترضع صناعي ده يا اما بتدلع يا اما عندها مرض في صدرها ( انصح كل حامل يكون لديها ثقافه كامله عن الرضاعه الطبيعيه)
واتصدمت لما ولدتهم ان لبني تاخر نزوله الي 7 يوم
لاني ولدت بعمليه قيصريه وكنت بتعب جدا من وضع الرضاعه وكنت بستخدم شفاط ثدي مش كفء
بنت واحده بس اللي كانت بتمسك صدري كويس اللي هي 2 كيلو
لبني كان قليل جدا جدا
لم احبط ابدا وكنت بشفط كتير كتير بعد ما قرأت مقالاتك عن اهميه الرضاعه وكيف ازود لبني
فكنت بشفط وقت الليل كتير واعطيهم بالببرونه
النتيجه
واحده بتمسك صدري كويس (2 كيلو)
واحده رافضه صدري تماما ( كيلو و950)
واحده بتمسك صدري بس بعد عذاب لانها كانت بتتعصب وتصرخ وتتمغص ( كيلو و800)
بصراحه بعدما قرات مقالاتك
كان بيصيبني حالات من الاكتئاب لعدم قدرتي علي ارضاعهم رضاعه طبيعيه كامله وكنت ببكي كتير ونفسيتي كانت تعبانه جدا
وبيصيبني حالات من التفاؤل والامل من تجارب الناجحه اللي قريتها
كان طموحي اني ارضعهم 3 شهورالاولانين
وكان هدفي الاساسي انهم ياخدو لبني الطبيعي بالتساوي علي قد مقدر
فعملت جاهده علي ارجاع ارضاع ابنتي الاثنيتين اللي مش بيمسكو صدري
اللي كانت رافضه رضاعه تماما كنت بعطيها لبني علي طول بشفطه واعطيها بالببرونه
منها تاخد زي اخواتها ومنها متنساش طعم لبني
وكنت كل يوم احطها علي صدري اذا رفضته احاول مره اخري لو رفضاه واتعصبت اسيبها براحتها واحاول يوم تاني
ولما ارضعها من الببرونه اضع بنتي قرب صدري تلامسه وارضعها من الببرونه لاني كنت عايزها تحس بحناني
جربت معاها الملامسه الجلد للجلد مره واحده ( امي كانت رافضه الموضوع ده تماما وتقولي ايه ده ومش مصدقه انه هيفرق)
سبحان الله اول محطتها الجلد للجلد مسكت صدري لمده 10 - 15 ثانيه وكنت مبسوطه جدااااا _ امي استغربت جدا وفرحت -
وبعد فتره
لاقيتها مسكت صدري لوحدها الحمدلله والي الان بترضع مني كويس الحمدلله
رفضت صدري لمده شهرين وبعد الشهرين مسكته الحمدلله الي الان
بنتي التالته ( كيلو و800)
ده مشكلتها اتنين كانت بتتعصب جدا علي صدري وتفضل تصووووت بمعني تصصوووت وتتمغص وتفرك وفين وفين لما تمسكه وكنت بصبر
المشكله التانيه انها لما كانت بتمسكه كانت بتوجعني جدا اثناء المص بتمص بطريقه قويه
استحملت وفضلت معاها في الرضاعه الطبيعيه اما من ثدي او اشفط واعطيها بالببرونه
حتي اني كنت لما الاقيها مش عايزة صدري ارضعها وانا واقفه واتمشي بيها في الشقه كانت ترضع كويس
وجبت حلمات ببرونه اللي هي تشبه حلمت الصدر واعتقد انها فادتني بس مؤقتا
ورضعنها كم رضعه بالكوب والملعقه بس مطولتش اوي في الموضوع ده لانو كان صعب في حالتي
لكن يكفيني اني حاولت
الي ان بدأت تمسك صدري بهدووء الحمدلله مع العلم ده البنت الوحيده اللي مش بتاخد تيتينه
بما اني كنت بحتاج اشفط لبن مني كتير فاشتريت شفاط كهربائي ميديلا سوينج بصراحه ممتاااااااااااااز بمعني الكلمه ( انصح كل واحده محتاجه تشفط كتير تشتريه)
التطور الاخير بنوتي ال2 كيلو رفضت صدري اعتقد لسببين 1- التيتينه 2- الببرونه
بس بترضع بليل وهي نايمه
وانا في حالتي مقدرش استغني عن التيتينه ولا الببرونه
فقلت الحمدلله اهي رضعت من صدري 4 اشهر والان تاخد رضعتها ليلا من صدري او اشفطلها وتاخده في الببرونه
قبل كل شيء كنت بدعي ربنا كتير جدا انهم يرجعو لصدري وميكرهوش لبني
طريقتي في زياده اللبن ( مع العلم لبني مهما زاد كانت لازم اكملهم برضعه صناعي )
اول تلات شهور كنت باكل كتيروحلاوة طحينيه وحلبه وسمسميه سودانيه بصراحه محستشي بفرق كبير
الان
بشرب ماء كتير تقريبا 2 لتر
عصير برتقال بالجزر 3 اكواب
بغلي حلبه وشمر وكراويه واعشاب سيكم لادرا اللبن كله مع بعضه واحطهم في ترمس واحليهم بالعسل الاسود وافضل رايحه جايه اشرب فيهم
+ اقراص موتيليوم كنت باخد 4 2 صباحا 2 مساءا + حلبه + فيتامينات + اقراص التوم
والان 2 صباحا و1 مساءا
اوزان بناتي الان
2كليو ______ بقت ما شاء الله 6 كيلو و500
1كيلو و950 ______ بقت 5 كيلو و900
1 كيلو و800______ بقت 6 كيلو 100
انصح كل ام متيأسشي وتكن صبوره ويارب تكون تجربتي تجربه نجاح وتعطي امل
اهو انا كان كل املي اكمل 3 شهور
اهو الحمدلله هيتمو ال5 شهور وبيرضعو مني الحمدلله تقريبا بالتساوي ي الحنيه وفي اللبن
وعندي امل اني اكمل معاهم اطول فتره ممكنه حتي لو رفضو تماما كلهم هشفطلهم
(( علي فكره ي دكاتره قالولي ركزي مع واحده طبيعي والباقي شفطلهم انا رفضت الفكره ده لان رضاعتهم من صدري مش بس لبن طبيعي وبس لا في حنان ودفا فكنت مصممه ان كلهم ياخدو صدري ))
وهاذي قصه مترجمه بس حسيت فيها معلومات روووووووعه والي اول مره اعرفه ان بعد ما ارضع الطفل واخلص ممكن أشفط على طول علشان أزيد من إدرار الحليب فكره اتجننن وخاصه ان الشفاط الي عندي كهربائي وللثديين يعني اقدر أشفط من الاثنين بنفس الوقت وأحطهم فالرضاعه واشرب الاثنين الباقيين ..
ثلاثة توائم الرضاعة الطبيعية: نصيحة من الأمهات الناجحة بواسطة إلين Zagorsky-غولدبرغ حصريا على شبكة الإنترنت
أرضعت شيري من بورت سانت لوسي بولاية فلوريدا، طفلها الأول لمدة سنتين تقريبا. وبعد ثلاث سنوات اكتشفت أنها حامل مرة أخرى، ثم وجدت أنها كانت تحمل ثلاثة توائم.
وكان بعض من مقدمي خدمات الرعاية الصحية لها سلبيين جدا حول إمكانية إرضاع ثلاثة توائم. ومع ذلك أصرت على الرضاعة الطبيعية. وعلى الرغم من ان البداية لم تكن مثالية- قضى الاطفال ليلتين اعتمادا على اللبن الصناعى في حضانة المستشفى كما عانت من ألم رهيب فى الحلمة عندما وصلت المنزل – قامت شيري بإرضاع توائمها الثلاثة رضاعة طبيعية حتى فطموا أنفسهم فى أعمار تتراوح بين عام وثلاثة.
أكدت إينغلس وأمهات أخرى لثلاث توائم أن من أهم العوامل الأساسية في نجاح الرضاعة الطبيعية هو القراءة وجمع المعلومات قبل الولادة عن كيفية إرضاع ثلاثة توائم، وتلقي المعلومات والدعم من الأمهات الآخرين الذين أرضعوا توائمهم بنجاح. وبالرغم من أن إرضاع ثلاثة أطفال في وقت واحد أكثر صعوبة من إرضاع طفل واحد، إلا أنه ممكن وليس بمستحيل.
يعمل لبن الأم على نظرية العرض والطلب: وكلما أرضعتى أو استخدمتى شفاط الثدى، فإن ذلك ينتج المزيد من اللبن. ولذلك، إذا كنتى ترضعين الأطفال الثلاثة في كل دورة، سوف ينتج الحليب الكافى للثلاثة. أما إذا أرضعتى اثنين من الاطفال وأعطيتى الثالث زجاجة من اللبن الصناعى، سوف ينتج فقط ما يكفي من اللبن لطفلين.ويعد شفط اللبن بعد الرضاعة وسيلة رائعة لزيادة اللبن، فضلا عن أنه يوفر مخزون من اللبن يمكن إعطاءه باستخدام الزجاجة. وقد وجدت بعض الأمهات لثلاثة توائم أن هذه الطريقة تمكنهم من ضخ ما يصل إلى 20 أوقية من اللبن في 15 دقيقة فقط!
دى اهم جملة فى الموضوع ويا ريت الجميع يفهم ان اللى رضعت توأم لسه عندها لبن تعصر بعد الرضاعة
تعتبر الأوضاع الصحيحة للرضاعة أمر هام بالنسبة لإرضاع ثلاثة توائم. بعض الأمهات يفضلن إرضاع كل طفل على حدة، بحيث يحصل كل طفل على "وقت خاص" على الأقل مرة واحدة يوميا. ولكن توفيرا للوقت فالكثير من الأمهات يرضعن طفلين في نفس الوقت، والطفل الثالث إما أن يحصل على لبن الأم فى زجاجة بعد شفطه أو ترضعه الأم بعد الانتهاء من الطفلين الأولين. ولأن تكوين وكمية لبن الأم تتغير خلال الرضاعة فى المرة الواحدة، لذلك يجب التأكد من تبديل الأطفال على الثدي في كل مرة.
إذا كان طفلك الثالث سيعتمد على الرضاعة الصناعية ، فإرضعيه بيدك او من يساعدك. لا يشجع أن يتم تغليف زجاجة اللبن بمنشفة أو أحد الأغلفة المصممة خصيصا للزجاجة وأن ترفع فوق الطفل لاحتمال اختناق طفلك بسبب التدفق المستمر للبن.
تنصح العديد من الأمهات باستخدام الوسائد المصممة للرضاعة مثل "Boppy" أو "EZ-2- . إيجاد وضع الرضاعة الصحيح الذى يريحك ويريح أطفالك يتطلب بعض التجارب. يمكنك محاولة استخدام وضع "كرة القدم المزدوجة "، حيث يدس طفل تحت كل ذراع، وتكون رؤوس الطفلين فقط للداخل تجاه الثديين. أو يمكن تجربة وضع أن يكون طفل في وضع كرة القدم والآخر في وضع المهد أى أن باقى جسمه علي صدرك (تأكدى من أن بطن الطفل على صدرك، لا تواجه السقف). يمكنك أيضا محاولة أن يكون الطفلين فى وضع "المهد المزدوج" أى أن الساقين على بعضها البعض للداخل.
يعتبر النوم مع طفليك ضروريا , تقول شيري: وجدت أن وضع مرتبة في غرفة الاطفال، كان الشيء الوحيد الذي سمح لها للحصول على قسط من النوم عندما كانت لها ثلاثة توائم حديثي الولادة. "عندما يستيقظ طفل ما ليرضع كنت أضعه على الثدى وأعود إلى النوم، وعندما يستيقظ الطفل الثانى كنت أضع الأول مرة أخرى في السرير، وأضع القادم علي الثدي الآخر، وأعود الى النوم وهكذا مع الطفل الثالث
". عائلات أخرى تعمل على وضع الأطفال الرضع على نفس الجدول الزمني فيقوموا بإيقاظ الاطفال الثلاثة عندما يستيقظ الطفل الأول.
على الرغم من أنه قد لا توجد تعليمات محددة للرضاعة الطبيعية، فإن إيجاد آخرين لمساعدة الأم في باقى شئون المنزل يتيح لها استخدام الطاقة الخاصة بها لإنتاج مزيد من اللبن، وليس العشاء. ساعدت حماة شيري فى أن تبقي بيتها نظيفا. وقد تلقت الأمهات الأخريات لثلاثة توائم مساعدة من الأهل والأصدقاء في كل شيء بدءا من أخذ الأطفال الأكبر سنا إلى الدروس لكرة القدم لاعداد الأوانى لتناول العشاء. وتقول شيري إينغلس: "سوف يستغرق كل وقتك وطاقتك لإرضاع ورعاية اطفالك. النوم مهم جدا وليس الغسيل! واسمحى لشخص آخر القيام بذلك!"
يساعد الاسترخاء وروح الدعابة خلال الأيام الأولى من الرضاعة، وتضيف شيرى: "لا أحد يموت من الجوع إذا كان عليه الانتظار بضع دقائق لتناول الطعام". والتعليم، والمثابرة، والمرونة العقلية هي مفتاح التكيف مع الحياة مع ثلاثة توائم. يجب أن أقول أنه كان صعبا للغاية، ولكنها تجربة تستحق العناء".
ثلاثة توائم الرضاعة الطبيعية: نصيحة من الأمهات الناجحة بواسطة إلين Zagorsky-غولدبرغ حصريا على شبكة الإنترنت
أرضعت شيري من بورت سانت لوسي بولاية فلوريدا، طفلها الأول لمدة سنتين تقريبا. وبعد ثلاث سنوات اكتشفت أنها حامل مرة أخرى، ثم وجدت أنها كانت تحمل ثلاثة توائم.
وكان بعض من مقدمي خدمات الرعاية الصحية لها سلبيين جدا حول إمكانية إرضاع ثلاثة توائم. ومع ذلك أصرت على الرضاعة الطبيعية. وعلى الرغم من ان البداية لم تكن مثالية- قضى الاطفال ليلتين اعتمادا على اللبن الصناعى في حضانة المستشفى كما عانت من ألم رهيب فى الحلمة عندما وصلت المنزل – قامت شيري بإرضاع توائمها الثلاثة رضاعة طبيعية حتى فطموا أنفسهم فى أعمار تتراوح بين عام وثلاثة.
أكدت إينغلس وأمهات أخرى لثلاث توائم أن من أهم العوامل الأساسية في نجاح الرضاعة الطبيعية هو القراءة وجمع المعلومات قبل الولادة عن كيفية إرضاع ثلاثة توائم، وتلقي المعلومات والدعم من الأمهات الآخرين الذين أرضعوا توائمهم بنجاح. وبالرغم من أن إرضاع ثلاثة أطفال في وقت واحد أكثر صعوبة من إرضاع طفل واحد، إلا أنه ممكن وليس بمستحيل.
يعمل لبن الأم على نظرية العرض والطلب: وكلما أرضعتى أو استخدمتى شفاط الثدى، فإن ذلك ينتج المزيد من اللبن. ولذلك، إذا كنتى ترضعين الأطفال الثلاثة في كل دورة، سوف ينتج الحليب الكافى للثلاثة. أما إذا أرضعتى اثنين من الاطفال وأعطيتى الثالث زجاجة من اللبن الصناعى، سوف ينتج فقط ما يكفي من اللبن لطفلين.ويعد شفط اللبن بعد الرضاعة وسيلة رائعة لزيادة اللبن، فضلا عن أنه يوفر مخزون من اللبن يمكن إعطاءه باستخدام الزجاجة. وقد وجدت بعض الأمهات لثلاثة توائم أن هذه الطريقة تمكنهم من ضخ ما يصل إلى 20 أوقية من اللبن في 15 دقيقة فقط!
دى اهم جملة فى الموضوع ويا ريت الجميع يفهم ان اللى رضعت توأم لسه عندها لبن تعصر بعد الرضاعة
تعتبر الأوضاع الصحيحة للرضاعة أمر هام بالنسبة لإرضاع ثلاثة توائم. بعض الأمهات يفضلن إرضاع كل طفل على حدة، بحيث يحصل كل طفل على "وقت خاص" على الأقل مرة واحدة يوميا. ولكن توفيرا للوقت فالكثير من الأمهات يرضعن طفلين في نفس الوقت، والطفل الثالث إما أن يحصل على لبن الأم فى زجاجة بعد شفطه أو ترضعه الأم بعد الانتهاء من الطفلين الأولين. ولأن تكوين وكمية لبن الأم تتغير خلال الرضاعة فى المرة الواحدة، لذلك يجب التأكد من تبديل الأطفال على الثدي في كل مرة.
إذا كان طفلك الثالث سيعتمد على الرضاعة الصناعية ، فإرضعيه بيدك او من يساعدك. لا يشجع أن يتم تغليف زجاجة اللبن بمنشفة أو أحد الأغلفة المصممة خصيصا للزجاجة وأن ترفع فوق الطفل لاحتمال اختناق طفلك بسبب التدفق المستمر للبن.
تنصح العديد من الأمهات باستخدام الوسائد المصممة للرضاعة مثل "Boppy" أو "EZ-2- . إيجاد وضع الرضاعة الصحيح الذى يريحك ويريح أطفالك يتطلب بعض التجارب. يمكنك محاولة استخدام وضع "كرة القدم المزدوجة "، حيث يدس طفل تحت كل ذراع، وتكون رؤوس الطفلين فقط للداخل تجاه الثديين. أو يمكن تجربة وضع أن يكون طفل في وضع كرة القدم والآخر في وضع المهد أى أن باقى جسمه علي صدرك (تأكدى من أن بطن الطفل على صدرك، لا تواجه السقف). يمكنك أيضا محاولة أن يكون الطفلين فى وضع "المهد المزدوج" أى أن الساقين على بعضها البعض للداخل.
يعتبر النوم مع طفليك ضروريا , تقول شيري: وجدت أن وضع مرتبة في غرفة الاطفال، كان الشيء الوحيد الذي سمح لها للحصول على قسط من النوم عندما كانت لها ثلاثة توائم حديثي الولادة. "عندما يستيقظ طفل ما ليرضع كنت أضعه على الثدى وأعود إلى النوم، وعندما يستيقظ الطفل الثانى كنت أضع الأول مرة أخرى في السرير، وأضع القادم علي الثدي الآخر، وأعود الى النوم وهكذا مع الطفل الثالث
". عائلات أخرى تعمل على وضع الأطفال الرضع على نفس الجدول الزمني فيقوموا بإيقاظ الاطفال الثلاثة عندما يستيقظ الطفل الأول.
على الرغم من أنه قد لا توجد تعليمات محددة للرضاعة الطبيعية، فإن إيجاد آخرين لمساعدة الأم في باقى شئون المنزل يتيح لها استخدام الطاقة الخاصة بها لإنتاج مزيد من اللبن، وليس العشاء. ساعدت حماة شيري فى أن تبقي بيتها نظيفا. وقد تلقت الأمهات الأخريات لثلاثة توائم مساعدة من الأهل والأصدقاء في كل شيء بدءا من أخذ الأطفال الأكبر سنا إلى الدروس لكرة القدم لاعداد الأوانى لتناول العشاء. وتقول شيري إينغلس: "سوف يستغرق كل وقتك وطاقتك لإرضاع ورعاية اطفالك. النوم مهم جدا وليس الغسيل! واسمحى لشخص آخر القيام بذلك!"
يساعد الاسترخاء وروح الدعابة خلال الأيام الأولى من الرضاعة، وتضيف شيرى: "لا أحد يموت من الجوع إذا كان عليه الانتظار بضع دقائق لتناول الطعام". والتعليم، والمثابرة، والمرونة العقلية هي مفتاح التكيف مع الحياة مع ثلاثة توائم. يجب أن أقول أنه كان صعبا للغاية، ولكنها تجربة تستحق العناء".
الصفحة الأخيرة
من كثرت الوقوف يسبب انتفاح بالمنطقة
ياتكون دوالي يا بواسير وربك يستر
<~ سبق ومريت فيها