امول الجميله
امول الجميله
اليوم ان شاء الله
بحاول اطلع اللفات و المناشف الصغيره
عندي كثير من تجهيزات ولدي السابق
وباقي جديده
برتبهم واغسلهم واخليهم زياده للبيبي
لان البيبي خاصه بالنفاس يحتاج تغيير كثير للفات ويعدم المناشف حليب
فقلت بحتاجهم والافضل اطلعهم الحين قبل م اتكاسل
مارثا٣٠
مارثا٣٠
اموليتا انا بركز ع تمارين التنفس شمي ورده وطفي شماعه لاحظت هي الي ساعدتني بعد الله اني اقاوم الطلق واسهل خروج البيبي على نفسي
اموليتا انا بركز ع تمارين التنفس شمي ورده وطفي شماعه لاحظت هي الي ساعدتني بعد الله اني اقاوم...
👍🏻👍🏻👍🏻
امول الجميله
امول الجميله
بنااات اشربوا حليب 🥛
حليب طازج مش طويل الاجل
داومت عليه يوميا قبل النوم كوب
انا اخليه حار واحط معه زنجبيل م احبه لوحده
واوقات احط شوي عسل او عود قرفه
المهم
لاحظت الم عظامي خف شوي
خاصه الحوض والورك والظهر
الحمدلله
لا تستهينوا بالكالسيوم
مارثا٣٠
مارثا٣٠
جربي اليكا ام والله ريحني مره
جربي اليكا ام والله ريحني مره
بجربه تريه امن يصرفونه للحوامل
امول الجميله
امول الجميله
بجربه تريه امن يصرفونه للحوامل
بجربه تريه امن يصرفونه للحوامل
ايوه صرفته لي الدكتوره من اسبوعين
بس مدري ليه كنت خايفه م استخدمه 🌚🌚
اليوم عاد فتحته ودهنت 😀