اللهم بلِّغنا رمضان وقد رفعت عنا وعن بلادنا الأمراض والوباء ، اللهم بلِّغنا رمضان ونحن بأفضل حال 🤲🏻💕
🛑كيف أزيد مناعة جسمي؟
🔺الاكل الصحي المتوازن
🔺تقليل الكاريوهيدرات
🔺الاكثار من الخضار والفواكهه
🔺الحرص على النظافه الشخصيه
🔺الرياضه
🔺النوم
🔺التحكم في الضغوط النفسيه والقلق
🔺عدم التدخين
🔺الاكل الصحي المتوازن
🔺تقليل الكاريوهيدرات
🔺الاكثار من الخضار والفواكهه
🔺الحرص على النظافه الشخصيه
🔺الرياضه
🔺النوم
🔺التحكم في الضغوط النفسيه والقلق
🔺عدم التدخين
ورد00
•
بنات في موقع نفس نكست
بطلب منه ان شاء الله لان للحين ماشريت شي
ابي اخذ ع الاقل كم لبسه بعدين المستلزمات الثانيه
بس مدري اذ الموقع يوصل السعوديه
Baby Clothing, Onesies Brand and Just Born | Gerber Childrenswear
ان شاء الله يفيدكم🥰
بطلب منه ان شاء الله لان للحين ماشريت شي
ابي اخذ ع الاقل كم لبسه بعدين المستلزمات الثانيه
بس مدري اذ الموقع يوصل السعوديه
Baby Clothing, Onesies Brand and Just Born | Gerber Childrenswear
ان شاء الله يفيدكم🥰
الصفحة الأخيرة
صباح الخير ..