atga
atga •
مساء الخير بنااات

اخباااركم

سويت ليا جدول عنايه واهتمام في الفترة هذي ان شاء الله الين ما بعد النفاااس وحاولت ع قد ما اقدر يكووون سهل وخفيف وبدون حوساااات ...وكمان مو مكلف

اللي حابه تتبعه او تعدل عليه باللي يناسبهاا .... وان شاء الله الكل يستفيييييييييييييييييد منو



جدول العنايه في فترة الحمل والنفاااس ::
# الوجهه

اول ما اصحى اغسل وجهي بغسول طبيعي فيه عدت خيارات (مويا الرز المنقوعه _ شوفان منقوع بالمويا يصير زي الحليب _ او غيرهاا من الغسولات الطبيعيه ) لانو انا ضد الغسولات اللي نشتريها من برا وما استخدمها الا مرا بالاسبوع او بعد ما ارجع البيت اذا رحت مكان

واتركه الين ينشف وجهي بعدين ابخ مويا ورد عليه واروووق

*ماسك للوجه

زبادي+عسل+شوفان لمدة 20 دقيقه (جباااااااااااار ) بعدها ارطب وجهي بكريم مرطب خالي من العطور او البارابين انا استخدم كريم يوسيرين

*ماسك رقم 2

بذور كتان + مويا (غني بالكولاجين) تطبخ ع النار تصير زي الجل اتركها تبرد وبعدين اصفيها بقماش وادهن وجهي بالجل لمدة 20 دقيقه اغسل وجهي وادهن وجهي بكريم مرطب



الماسكات 4 مرات بالاسبوع يوم اي ويوم لا مرا ماسك الشوفان ومرا الكتان (بذور الكتان ينحفظ بالثلاجه بالكثير لاربع ايام ما يطول عشان كذا سوي كمية قليله )
* في فترة العصر او المغرب ارش وجهي بمويا ورد او وانا اطبخ او انظف (لانو تنعش البشره وتقفل ماسمات وجهك اذا كان بارد)

قبل ما انام ادهن وجهي بسيروم بذور الورد ....... او اي سيروم تحبيه وتشوفي ناسبك او زيت اورقنيك مثل جوز الهند الارجان مدري الاركان او سيروم فيتامين سي (اهم شي تعرفي انو ما تتحسس بشرتك منو ونوع بشرتك ايش )


# الشفايف

*طالعه نازله ههههههههههههه ارطبهم بمرطب شفايف وقبل ما انام (مرطب كارمكس _ بالمرز بفيتامين اي - مرطب فيتامين اي من ذا بودي شوووب خورااااافي )


* اقشرهم مرا بالاسبوع (عسل +سكر+ زيت زيتون) وبعدها مرطب



# اليدين والرجول

سويت لي كريم في علبه عبارة عن (جلسوليد الاحمر + ليمون+ مويا ورد+ زيت جلسرين+ زيت لوز ) ادهن رجولي ويديني قبل ما انام منو والبس شراب لرجولي ومو شي ضروري

واول ما اصحى او وانا ابرتب البيت ادهن رجولي والبس شراب وادهن يدي والبس قلفز وانظف البيت عادي

كمان احاااااااااول ما اغسل النحاس الا وانا البس قلفز عشان الصابون ما يخرب يدي



# منطقة البطن والصدر


ادهنها قبل النوم بزيت بايو اويل + بعد الشاور


+
بس اخرج ان شاء الله رح اشتري زبده بالمرز وارطب فيها بعد ما اصحى



# الجسم

مرا بالاسبوع اسوي مقشر عبارة عن (قهوة تركيه+ سكر+ زيت زيتون + ملح الحليب )
بعدها ارطب جسمي بكريم يوسرين



# الشعر

منقوع القرنفل (المسماار ) احط كميه قليله اتركها تغلي شوي وبعدها اتركه يبرد واحطه ببخاخ وابخ شعري خفيف بدون ما اغرقه ويصير ينزل ع وجهي وجسمي كل يوم او يوم اي ويوم لا



######## ملاااااااااااااااحظه مهمه ي بنااااااااااااااااااات

لما تغسلو وجهكم او ماسك او حتى تبخو عليه مويا ورد وكمان قبل ما تبخو ع شعركم او اي حاجة تسووهاا سمو بأسم الله وقولو بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرااات ... كمان ادعو انو الله ينفع به.
فيض عطر
فيض عطر •
mlk91 mlk91 :
انا عكسك تدرين اساسًا بداية حملي انسى كثير اني حامل كنت بالشهر الثاني او بداية الثالث واركض مسكني اخوي وجلس يهاوشني انه غلط الركض وجلست شوي مااستوعبت ليه غلط شدعوا سويت ! طلع يقصد عشان البيبي 😂 انا خوفي الوحيد من انه يصير شي ماادري انه خطر واستمر عليه ومااشوف له حل والا الباقي الحمدلله ربي الحافظ ♥️ حملي خفيف جدًا الحين توني داخله السادس ولسى ماحسيت بثقل حتى الوحام اذكر خفيف كنت اكره روايح العطور وماقد استفرغت عشانها الا مرتين يمكن الباقي استفرغ كل يومين مره بس مااعرف السبب زياده مااشتهيت شي ابد 😂 احس راحمه بنتي ، قنوعه مره المسكينه وخفيفه مالها اثر كان ودي تتدلع علي شوي
انا عكسك تدرين اساسًا بداية حملي انسى كثير اني حامل كنت بالشهر الثاني او بداية الثالث واركض...
ههههههه الله يهديك 😁😁

الله يتمم لك علي خير يارب🤲 ويجيبها بالسلامة ان شاءالله يارب 💖💖
الفيصليه٤
الفيصليه٤ •
الفيصليه طلبتيني الفيديو والله مدري فينه اول ماحملت كنت احوس في فيديوات التوأم الأجانب وشفت الفيديو في اليوتيوب.. دخلت حست مرا ثانيه ماني داريه فينه بس في تجارب كثير لاجنبيات في اليوتيوب.. التجارب العربيه نادره جدا وبدون صور توضح الفرق..
الفيصليه طلبتيني الفيديو والله مدري فينه اول ماحملت كنت احوس في فيديوات التوأم الأجانب وشفت...
يعطيك العافيه ما قصرتي
تعبتك 🥰🥰
فيض عطر
فيض عطر •
atga atga :
مساء الخير بنااات اخباااركم سويت ليا جدول عنايه واهتمام في الفترة هذي ان شاء الله الين ما بعد النفاااس وحاولت ع قد ما اقدر يكووون سهل وخفيف وبدون حوساااات ...وكمان مو مكلف اللي حابه تتبعه او تعدل عليه باللي يناسبهاا .... وان شاء الله الكل يستفيييييييييييييييييد منو جدول العنايه في فترة الحمل والنفاااس :: # الوجهه اول ما اصحى اغسل وجهي بغسول طبيعي فيه عدت خيارات (مويا الرز المنقوعه _ شوفان منقوع بالمويا يصير زي الحليب _ او غيرهاا من الغسولات الطبيعيه ) لانو انا ضد الغسولات اللي نشتريها من برا وما استخدمها الا مرا بالاسبوع او بعد ما ارجع البيت اذا رحت مكان واتركه الين ينشف وجهي بعدين ابخ مويا ورد عليه واروووق *ماسك للوجه زبادي+عسل+شوفان لمدة 20 دقيقه (جباااااااااااار ) بعدها ارطب وجهي بكريم مرطب خالي من العطور او البارابين انا استخدم كريم يوسيرين *ماسك رقم 2 بذور كتان + مويا (غني بالكولاجين) تطبخ ع النار تصير زي الجل اتركها تبرد وبعدين اصفيها بقماش وادهن وجهي بالجل لمدة 20 دقيقه اغسل وجهي وادهن وجهي بكريم مرطب الماسكات 4 مرات بالاسبوع يوم اي ويوم لا مرا ماسك الشوفان ومرا الكتان (بذور الكتان ينحفظ بالثلاجه بالكثير لاربع ايام ما يطول عشان كذا سوي كمية قليله ) * في فترة العصر او المغرب ارش وجهي بمويا ورد او وانا اطبخ او انظف (لانو تنعش البشره وتقفل ماسمات وجهك اذا كان بارد) قبل ما انام ادهن وجهي بسيروم بذور الورد ....... او اي سيروم تحبيه وتشوفي ناسبك او زيت اورقنيك مثل جوز الهند الارجان مدري الاركان او سيروم فيتامين سي (اهم شي تعرفي انو ما تتحسس بشرتك منو ونوع بشرتك ايش ) # الشفايف *طالعه نازله ههههههههههههه ارطبهم بمرطب شفايف وقبل ما انام (مرطب كارمكس _ بالمرز بفيتامين اي - مرطب فيتامين اي من ذا بودي شوووب خورااااافي ) * اقشرهم مرا بالاسبوع (عسل +سكر+ زيت زيتون) وبعدها مرطب # اليدين والرجول سويت لي كريم في علبه عبارة عن (جلسوليد الاحمر + ليمون+ مويا ورد+ زيت جلسرين+ زيت لوز ) ادهن رجولي ويديني قبل ما انام منو والبس شراب لرجولي ومو شي ضروري واول ما اصحى او وانا ابرتب البيت ادهن رجولي والبس شراب وادهن يدي والبس قلفز وانظف البيت عادي كمان احاااااااااول ما اغسل النحاس الا وانا البس قلفز عشان الصابون ما يخرب يدي # منطقة البطن والصدر ادهنها قبل النوم بزيت بايو اويل + بعد الشاور + بس اخرج ان شاء الله رح اشتري زبده بالمرز وارطب فيها بعد ما اصحى # الجسم مرا بالاسبوع اسوي مقشر عبارة عن (قهوة تركيه+ سكر+ زيت زيتون + ملح الحليب ) بعدها ارطب جسمي بكريم يوسرين # الشعر منقوع القرنفل (المسماار ) احط كميه قليله اتركها تغلي شوي وبعدها اتركه يبرد واحطه ببخاخ وابخ شعري خفيف بدون ما اغرقه ويصير ينزل ع وجهي وجسمي كل يوم او يوم اي ويوم لا ######## ملاااااااااااااااحظه مهمه ي بنااااااااااااااااااات لما تغسلو وجهكم او ماسك او حتى تبخو عليه مويا ورد وكمان قبل ما تبخو ع شعركم او اي حاجة تسووهاا سمو بأسم الله وقولو بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرااات ... كمان ادعو انو الله ينفع به.
مساء الخير بنااات اخباااركم سويت ليا جدول عنايه واهتمام في الفترة هذي ان شاء الله الين ما بعد...
مساء الورد

ماشاءالله عليك 👍👍👍

حتي انا عندي جدول عناية للبشرة
اسوي ماسكات للوجه وكامل الجسم يوم بعد يوم وقبل كنت مرتين بالاسبوع
والبطن ومنطقة الصدر والحلمات يومي والشعر مرة بالاسبوع 😻😻

جزيتي خيرا علي النصائح ❤
فيض عطر
فيض عطر •
💕