قمرية 1409
•
لا تدرني فرداً شكرا كثير عالخلطه ( الرشاد والمره) باذن الله بخليه يجربها ♥️
طيب ممكن تكتبو قائمه من الاكل اللي تاكله بعد الترجيع لاني احس نفسي تايهه مااعرف ايش اكل ان شاءالله فممكن تقترحو وجبات لبعد الترجيع🤩طيب ممكن تكتبو قائمه من الاكل اللي تاكله بعد الترجيع لاني احس نفسي تايهه مااعرف ايش اكل ان...
كلي اكلك العادي بس ابتعدي عن الخار والساخن والقرفة والزنجبيل.
واكثري من الماء والسوائل والعصيرات الطبيعية.
والبيض والحليب والزبادي.
والخس والبرتقال
واكثري من الماء والسوائل والعصيرات الطبيعية.
والبيض والحليب والزبادي.
والخس والبرتقال
Rataher
•
لا تدرني فرداً شكرا كثير عالخلطه ( الرشاد والمره) باذن الله بخليه يجربها ♥️لا تدرني فرداً شكرا كثير عالخلطه ( الرشاد والمره) باذن الله بخليه يجربها ♥️
ممكن نعرف وش الخلطة وفي وش تفيد ؟؟ 😊
طيب ممكن تكتبو قائمه من الاكل اللي تاكله بعد الترجيع لاني احس نفسي تايهه مااعرف ايش اكل ان شاءالله فممكن تقترحو وجبات لبعد الترجيع🤩طيب ممكن تكتبو قائمه من الاكل اللي تاكله بعد الترجيع لاني احس نفسي تايهه مااعرف ايش اكل ان...
كوب حليب مع ملعقه كبيره نشاء اخذ 3 اكواب
بيض مسلوق وخبز توست بر خيار وخس
وبرتقال وتفاح للعصير
ومويه لتر احيانا لترين في اليوم
هذا كانت عيشتي.
...
على ان دكتوري مامنعني عن اي شي. 😅
بيض مسلوق وخبز توست بر خيار وخس
وبرتقال وتفاح للعصير
ومويه لتر احيانا لترين في اليوم
هذا كانت عيشتي.
...
على ان دكتوري مامنعني عن اي شي. 😅
لا تدرني فرداً شكرا كثير عالخلطه ( الرشاد والمره) باذن الله بخليه يجربها ♥️لا تدرني فرداً شكرا كثير عالخلطه ( الرشاد والمره) باذن الله بخليه يجربها ♥️
الله يعطيها العافيه ماتقصر
..
ان شاء الله تنفع معاه ويتحسن. 🤲🏻
..
ان شاء الله تنفع معاه ويتحسن. 🤲🏻
الصفحة الأخيرة