ماما أنا :

خخخخ انتو هني وانا هناك اسكر الباب وافقل اللمبات ارد على نفسي والاقيه مقفل😜

خخخخ انتو هني وانا هناك اسكر الباب وافقل اللمبات ارد على نفسي والاقيه مقفل😜

ماما أنا :

اميره الورود رديت بالتجمع الماضي بس مقفل اقولج شلون البروتين وياج لاني خاطري اسويه الكيراتين خاصه شعري جاااف وطويل وينفش نفس ميريام بس خوفوني يقولون يقرع الراس ويطيح الشعر بقوه انا اسوي فرد عادي القديم بس الحين المشاغل محد يسويه عندنا كلهم كيراتين وبروتين واظنه مايتم في الشعر 3شهور انا شعري طويل دايما يقولون شعري ب2500 ريال حشى مو لهذي الدرجه ربي يحاسبنا على النعمه وياليته يتم سنه ابغي ارتاح شعري متعععب وخاصه في التجفيف يشرب الماي يمتصه جنه اسفنجه

اميره الورود رديت بالتجمع الماضي بس مقفل اقولج شلون البروتين وياج لاني خاطري اسويه الكيراتين خاصه...

ناادياا :

يسلموو انين ع التجمع اخيرااا فتحنا جديد٫⁦♥️⁩

يسلموو انين ع التجمع اخيرااا فتحنا جديد٫⁦♥️⁩

ناادياا :

بنات نقلت لكم موضوع للعنايه فترة النفاس لاحدى العضوات بالمنتدى الموضوع قديم بس حبيت تستفيدو منه ولو بالقليل الله يجزاها خير الجزاء السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي الكروشات الله يسهل عليكم جميعا حملكن ويقومكن جميعا بالسلامه والله يرزق كل محرومه الذريه الصالحه هذه اول مره انزل فيها موضوع في هذا القسم وإن شاء الله يفيدكن موضوعي هذا متفرع وله عده جوانب فيه تجارب لي وفيه نصائح أهديها لكن نبدأ من البدايه من اول يوم عرفت فيه أنك حامل هذه البدايه إحمدي الله على نعمته وإستودعي الله مافي بطنك فهو الذي لاتضيع ودائعه ....بهذه الطريقه تطمئنين طوال شهور حملك على جنينك من الاجهاض بإذن الله الدعاء من اول يوم عرفت فيه أنك حامل أن الله ييسر لك حملك ويقومك أنت وجنينك بالسلامه وأن يكون هذا الجنين كامل الخلقه وغير مشوه ولامعوق من غير زياده او نقصان إستمري في الدعاء حتى الولاده لا تقنطين ولاتتعبين من الدعاء كوني لحوحه في الدعاء إستغلي اوقات الاجابه وكثفي فيها الدعاء بتيسير الولاده أكثري من قول (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ) وخاصه عند الولاده فلها مفعول عجيب أكثري كذلك من قول (ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين ) ففيها تذلل لله وإنكسار بين يديه وأنا مجربتها شخصياً في تيسير الولاده عند الطلق كلي سبع حبات رطب وإدهني بطنك بزيت زيتون مضاف اليه حبه سوداء ونقعي رجولك في ماء دافئ الاستغفار معلوم ماله من نتائج باهره في تفريج الكربات أكثري منه وخاصه عند الولاده فهو يساعد في تفريج هذه الكربه إياك والصياح عند الولاده والسب والشتم فقط إستغفري الله وخذي نفس فستدهشين من سهوله الولاده وسرعتها بعكس لو أنك صرخت فستطول ولادتك وتنهكين من التعب لاتخافين من الولاده فالله سبحانه وتعالى يعطي كل واحده منا على حسب إستطاعتها وهو أرحم بنا من أمهاتنا وأباءنا هذه بعض التجارب التي جربتها في ولادتي ونفعتني كثيراًً نأتي في النصائح بعد مامن الله عليك بالولاده الميسره إن شاء الله وقرت عينيك برؤيه طفلك سليم معافى تاتي مرحله النفاس إحرصي على عدم الجوع فهو مضر للنفاس ويسبب الخواء والنسيان لما بعد الاربعين لا تكثرين من الخلطات انا سأعطيك نظامي الذي إتبعته وهو نظام سهل ونتائجه حلوة في الصباح سخني لك ترمس حليب مضاف عليه زنجبيل طازج وافطري فطورك وحبذا لو يكون عصيده او بيض وعسل وعيش بر سوي لك ترمس قرفه حتى تنظف لك بطنك من الدم على الغدا يكون الاسبوع الاول مسلوقه لحم او دجاج او شربه خضار حتى تتجنبين الامساك ومن باقي الايام نوعي بين المرقوق والمطازيز والقبوط ولا تكثرين من الارز لانه يحيب الكرش في العصر سوي ترمس قشر قهوه مضاف عليها زنجبيل وقرفه ونانخه فهي تساعد في اخفاء البطن بإذن الله وكلي معاها رطب او تمر العشاء يكون اي شئ تشتهينه لكن تجنبي الملوخيه والباميه والغازيات والايسكريم واي شئ بارد خلي اكلك حار او دافئ واضيفي عليه فلفل الحلبه مفيده للنفاس تجنبي البرد البسي سروال طويل وشراريب ولا تمشين على السيراميك وأنت حافيه اذا إستحميتي قفلي الشفاط ولا تطولين في الحمام ونشفي جسمك مضبوط وإدهني جسمك بزيت الزيتون والبسي ملابسك ولا تتعرضين للتكيف خلال الاربعين إبتعدي عن حمام السونا إربطي بطنك بشماغ من بعد الولاده مباشره طبعا إذا كانت ولادتك طبيعيه فقط ولا ينزل منك الحزام حتى نهايه الاربعين هذا إذا تبين بطنك يروح ولا تسمعين لكلام انه غير مفيد وأنه ما يخلي الدم ينزل هذا كله كلام غير صحيح شوفي أمهاتنا وجداتنا ما كان ينزل منهم الحزام حتى نهايه الاربعين وبعضهم طول عمرها ما تنزله من بطنها وشوفي بطونهم كيف ممسوحه مو مثلنا الوحده بمجرد ما تحمل بمولود واحد وبطنها كبير وهم ما شاء الله أنجبوا فوق العشره ومافيهم بطون خلي حركتك بسيطه ولا تتكلمين كثير وخاصه في الاسبوع الاول لان فيه تعب عليك وعلى صحتك نامي على ظهرك حتى يرجع الرحم إلى مكانه ولانك كنت محرومه طول فتره حملك من النوم على الظهر توضئ عند كل صلاه وإقرئي ايه الكرسي بعد كل أذان وحافظي على أذكار الصباح والمساء حتى تكون نفسيتك سليمه وما يجيك اكتئاب الولاده إذا مشيت خلي ظهرك معتدل وإشفطي بطنك على جوه فهو يساعد في تصغير البطن البسي شيله او طرحه حتى ما يدخل الهواء في راسك وخلي مكان نومك بعيد عن التكيف إهتمي بمكان الخياطه بإستعمال ما ياتي خلي لك في دوره المياه قارورتين وحده فيها ماء وملح خشن تشطفي بها فقط ولا تجلسين فيها وقاروره ثانيه فيها ماء مذاب فيه مر امسحي فيه بقطنه مكان الجرح وإذا وصفت لك الدكتوره مطهر يكون خير وبركه امسحي فيه مكان الخياطه بالتناوب مع السابق وإمسحي مكان الخياطه بكريم ميبو او أي كريم تصفه لك الدكتوره الفوطه غيريها كل ساعتين لا تكثرين خرابيط لهذه المنطقه حتى ما تلتهب عليك واثناء وانت جالسه سوي تمارين كيجل هذا كل مافي جعبتي من تجارب ونصائح إن أصبت فمن الله وإن أخطأت فمن نفسي والشيطان وإذافادكم موضوعي لاتنسوني من دعاؤكم⁦♥️⁩⁦♥️⁩

بنات نقلت لكم موضوع للعنايه فترة النفاس لاحدى العضوات بالمنتدى الموضوع قديم بس حبيت تستفيدو منه...