بـصـمـةة لـافـنـدر
بصمة لو بتمشين ابدأي بالتدريج ولا تكثرين مشي .. ماله داعي المشي يكون كثير ومرهق ..لكن ضروري المشي .. كنت امشي من السابع وكان جسمي بالحمل مشدود وجميل صح لكن لما اشتد الطلق وقالولي امشي مااقدرت امشي خطوووووة خلاص منتهية من تعب المشي .. عيبي اني كثرت مشي وتعبت جسمي وارهقته لاني على حمية واكلي اصلا قليل مافيه سكريات ولا طاقة ..وتعبته اكثر بالمشي الاعتدال لازم يكون في كل شي
بصمة لو بتمشين ابدأي بالتدريج ولا تكثرين مشي .. ماله داعي المشي يكون كثير ومرهق ..لكن ضروري...
ياقلبي مامشيت كثير والله ماواصلت ٥ دقايق وتعبت😂🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️..
بـصـمـةة لـافـنـدر
جالسة احاول والله بس نومي زايد عشان كذا الوجبات مو كلها اكلها وهم يقولوا النوم يكبر الجنين اليوم عندي موعد خليني اشوف كم وزنه
جالسة احاول والله بس نومي زايد عشان كذا الوجبات مو كلها اكلها وهم يقولوا النوم يكبر...
اييه سمعت رولا قطاني تقول يزيد الوزن مع النوم
بـصـمـةة لـافـنـدر
مرة مرة جدة على جوها المعتدل اليوم برد مرة جالسة اشرب اشياء دافية ولابسة قميص قصير عريااان😂😂😂😂 ماتجي مع بعض بس مااتحمل الكتمة لازم انام بمكيف
مرة مرة جدة على جوها المعتدل اليوم برد مرة جالسة اشرب اشياء دافية ولابسة قميص قصير...
يوووه مكييف😟😂🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️..
حنا بجده اول مره يجينا برد زي كذا🤥،مو متعودين
بـصـمـةة لـافـنـدر
تصدقي احس مهم المشي افضل من التمدد والراحة انا قلت لزوجي طلعني امشي لو ١٠ دقايق منها يخف ألم الورك عندي
تصدقي احس مهم المشي افضل من التمدد والراحة انا قلت لزوجي طلعني امشي لو ١٠ دقايق منها يخف ألم...
صحيح المشي يساعدك بالولاده باذن الله👍🏻،انتي كل يوم امشي شوي الي تقدرين عليه،انا ناويه شوي كمان اخرج وامشي بس بروح عصر امس خرجت ١٠ ليل مرره برررد🤥🏃🏼‍♂️..
بـصـمـةة لـافـنـدر
كشفتي قريب؟ اكيد الراس متجهة لاسفل
كشفتي قريب؟ اكيد الراس متجهة لاسفل
لا والله ماكشفت قريب ولا ادري راسه وينه😂🤦🏼‍♀️،عندي موعد بعد ٨ ايام واشوف