شموعي هذي خيارات للافطار لذيذة ومشبعه
شريحة توست بر او نخاله ( الوزين او عرفي كلهم حلوين) مع نص حبه افوكادو وبيضه مقليه
توست بر مع حبه حبه اوكادو مهروسه (ملح وفلفل )وطماطم شيري او شريحة طماطم
توست بر مع جبن كريمي قليل الدسم وزعتر او شرائح خضار
شوفان مطبوخ بمويه مع شوي حليب عند التقديم مع الاضافات المفضله ( ملعقه عسل ، لوز او مكسرات ، بذور الشيا او فواكه)
زبادي يوناني قليل الدسم مع فواكه وبذور الشيا وعسل
انتبهي من الصامولي الابيض مليان زيوت مهدرجه ىبدون فايده
موفقه ياقلبي
صدفة عمر
•
ذهب جديد :
بنات امس كتبت لي الدكتورة حبوب كليمن لكيس الما عالمبيض سؤالي هل ينفع اخذ فيتامينات زنك وووو مغنيزيوم ورويال جلي وهذي الشغلات ولا تزيد الكيس تكفون ردو الله يرد عنها كل فشل وينجح لها من ترد علي بعلمبنات امس كتبت لي الدكتورة حبوب كليمن لكيس الما عالمبيض سؤالي هل ينفع اخذ فيتامينات زنك وووو...
هذي كلها مقويات فيتامينات يعني مو منشطات حتى الرويال جلي
ابعدي عن المنشطات زي الاناناس والميرامية
البردقوش وكف مريم كلها منظم للهرمونات بس اذا تاخذي منظم ابعدي عنها عشان مايتعارضوا مع بعض
ابعدي عن المنشطات زي الاناناس والميرامية
البردقوش وكف مريم كلها منظم للهرمونات بس اذا تاخذي منظم ابعدي عنها عشان مايتعارضوا مع بعض
Sandy bl :
اليوم 12لللترجيع سويت تحليل هرموني طلع 0.26 الحمدلله على كل حال الله يعوضنا خير يارباليوم 12لللترجيع سويت تحليل هرموني طلع 0.26 الحمدلله على كل حال الله يعوضنا خير يارب
الله يعوضك ياعمري ريحي شهرين وعيديها
الصفحة الأخيرة
حاولي ساعة ماتتحركي
وعملي رجولك زي الاكس
اذا ماقدرتي تمسكي نفسك اطلبي منهم قصرية بس لا تتحركي
والله يثبتهم لك