شمس الليل 95
شمس الليل 95 •
صباح الخير والسعاده 💗💙👧🏻👦🏻❤️
صباح الخير والسعاده 💗💙👧🏻👦🏻❤️
صباح النور و الجمال
هلا و مرحبا ❤️❤️
شمس الليل 95
شمس الليل 95 •
انا عشان طول حمالي ما اتحرك كثير صرت اطفش من المشي احنا هنا لازم تجهزي استقبال و بيتك مو بس البيبي و هذا اول حمل احس وراية اشغال واجد 🏃‍♀️🏃‍♀️ مدري من وين ابدا ☹ كتبت لسته يا طولها 🔪
انا عشان طول حمالي ما اتحرك كثير صرت اطفش من المشي احنا هنا لازم تجهزي استقبال و بيتك مو بس...
لازم تبدي تتمشي ولو ربع ساعة باليوم عشان المشي يقوي عضلات الحوض و تكوني قوية وقت الولادة

و التحهيزات سوي خفيف مع كورونا احسنلك ما تستقبلي الا المقربين عشانك انت و طفلك لايجيبلك واحد المرض
و ربي ييسر للجميع و نولد بسلامة
شمس الليل 95
شمس الليل 95 •
❤
❤
😘
شمس الليل 95
شمس الليل 95 •
انا راح ابدأ ادهن منطقة المهبل بزيت زيتون ان شاء الله ممكن صح تساعد فتليين العنق و ما نحتاج قص
🌸🌷
شمس الليل 95
شمس الليل 95 •
و انتم بنات بديتو تسوو شيئ عشان تجهيز الجسم للولادة


المشي لمدة اربعين دقيقة ابدا من اخر اسبوع فالثامن ان شاء الله
الحين امشي بس ربع ساعة فالطريق او سطح العمارة