عاد انا مع رمضان مكثره كالسيوم ووقفت التين وصار يجيني شد عضلي كثير في رجولي وحتى بطني يوميا من اول رمضان قبل رمضان ماكان فيني الا العافيه يبغالي ارجع للتين وبساءلك جلنار اللبان الشحري وش فايدته لنا ينفع لذا الشد ولا لاعاد انا مع رمضان مكثره كالسيوم ووقفت التين وصار يجيني شد عضلي كثير في رجولي وحتى بطني يوميا من...
الكتمه بعد الاكل لازم منها لان المعده مضغوطه خففي اكل وقسميه هذا افضل حل وحاولي ماتنامي او تنسدحي بعد الاكل خليك جالسه عشان ينهضم بسرعه الله يعينا يارربالكتمه بعد الاكل لازم منها لان المعده مضغوطه خففي اكل وقسميه هذا افضل حل وحاولي ماتنامي او تنسدحي...
بثينة() :
بعد الفطور لو آكل وجبتي احس بطني ملياااان احس مع الحمل المعدة مضغوطة أحلى شيء ارتحت عليه أفطر ثلاث تمرات وكاس ونص موية وممكن قطعة حلى والقهوة تشعلل معدتي بالحرقاان 😩 وبعد صلاة المغرب غرب آكل وجبتي بس أقلل الكمية وأشرب شاي والحمد لله كذا مرتاحة وقت صلاة العشاء صح أصير شبعانة لكن ما أحس بالتخمة اللي تضايق يعني يكون شعور معقول جدا ومريح و نص الليل يرجع يجيني جووووع😅بعد الفطور لو آكل وجبتي احس بطني ملياااان احس مع الحمل المعدة مضغوطة أحلى شيء ارتحت عليه أفطر...
ان شاءالله يتعدل وادعي الله بالخيره الطيبه ماتدرين يمكن يتعدل من بدري ويمكن مايتعدل الا مع الطلق ويمكن القيصري فيه خير لك احسن من الطبيعي على العموم حاولي زي ماقالو البنات بكثرة الحبي والسجود بالنسبه لي انا السجود أريح لي ونفع معاي الحمدلله شوفي اللي يريحك وسويه ولادتك اللي قبل قيصري؟ان شاءالله يتعدل وادعي الله بالخيره الطيبه ماتدرين يمكن يتعدل من بدري ويمكن مايتعدل الا مع...
أحلى شيء ارتحت عليه أفطر ثلاث تمرات وكاس ونص موية وممكن قطعة حلى
والقهوة تشعلل معدتي بالحرقاان 😩
وبعد صلاة المغرب
غرب آكل وجبتي بس أقلل الكمية وأشرب شاي والحمد لله كذا مرتاحة
وقت صلاة العشاء صح أصير شبعانة لكن ما أحس بالتخمة اللي تضايق يعني يكون شعور معقول جدا ومريح
و نص الليل يرجع يجيني جووووع😅