ماشاء الله تبارك الله مبروووووووووك أم ياسر
ألف الحمدلله على السلامة الله يحفظهم ويجعلهم من الصالحين يارب


والله يحييكم راجية و فوفو الله يتمملكم على خييير ويهون عليكم الباقي
راجية ماشاء الله تبارك الله انضميتي آخر وحده واحتليتي الصدارة علطول هههههههه الله يحفظك


بنات أبغا مساعدتكم
كيف مرتبين الأدوية تآخدو ايش مع ايش ؟
الحديد مابدأت فيه لأنحملي اللي فات كله اكله مع الكالسيوم فنفس الوقت
وبعدين عرفت انه ماينفع مع بعض ايش دراني بالله والدكاترة والصيدلانيين ليش مايعطونا نصايح بس يحطو صح وصحين
المهم الي عرفته انه مشتقات الحليب تضعف امتصاص الحديد صح كدا؟
والكالسيوم يساعد على امتصاصه فيتامين سي
فاللي كانت تغلط غلطتي تنتبه و اللي عندها نصايح ونظام معين تفيدنا


والله يسعدكم 💐

ياقلبي ام ياسسر الف الف حمدلله على سلامتك
يتربون بعزك الله يصلحهم
بنات امانه بديت اخاف😢😢😢

أم ياسر
ماشاء الله تبارك الله
ألف ألف مبروووووووك والحمدلله على سلامتك وسلامتهم
ويتربون بعزكم إن شاء الله 💜

ام ياسر
الف الف مبروك والله يخليلك ماعطاك

ويجعلهم من عبادة الصالحين البارين


سر السعادة
ايوة الحديد ماينفع مع الكالسيوم لازم يينهم 3 الى 4 ساعات وفيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد وليس الكاليسوم
بالنسبه لي أكل الكالسيوم مع الفطور لاني افطر حليب ومشتقات الجبن
والحديد مع الغدا طبعا مااشرب لبن معاة اخذ برتقال او كيوي او اي شي غني بفيتامين سي
وس

السنعة وريم وأم تالين
ألف سلامة عليكم والله يتمم حملكم للتاسع يااارب


أم ياسر
الف الف مبروك والحمد الله على السلامة
الله يخليهم لك ياااارب


نورة
الحامل يسون لها ثلاث مرات في الحمل بس اذا صارت عندك مشكله دوخه او اشتكيتي من اي شي ثاني يعيدونه لك