لطوف ٢٠٠ :
جالسه احاول اجهز قائمة بالسناكات زبادي وتفاح وبرتقال وافكر اجيب بساكيت الي بالحبوب مخصصه للسكر بس ما ادري ينفع ولا لا؟ والمكسرات متاكده انها تنفع؟ قالتلي الحليب قليل الدسم والخضار كلها والفواكه ماعدا الجح والمنجا والاناناس ونسيت مادري الموز ينفع ولا لاجالسه احاول اجهز قائمة بالسناكات زبادي وتفاح وبرتقال وافكر اجيب بساكيت الي بالحبوب مخصصه للسكر...
*تيما* :
يازينها ربي ييسر امرها هذي اخر العنقود؟ انا اخر العنقود بكره اول يوم دراسي في الابتدائي 😍 بس تقول لاتروحين معاي للمدرسة قلت ليه ؟ قالت عشان بطنك دبي😑 طلعت متفشله مني ياعمري لانها ماتشوف حوامل غيري ورحت وريتها صور نوف نبيل بكرشتها والحمدلله اقتنعت ان الوضع طبيعي😂يازينها ربي ييسر امرها هذي اخر العنقود؟ انا اخر العنقود بكره اول يوم دراسي في الابتدائي 😍 بس...
توليب هذه حمية من السكر ولا نظام دايت ?توليب هذه حمية من السكر ولا نظام دايت ?
معناته كل ٣٠ تدخلين شهرك
وما شاء الله دخلتي شهرك الثامن من ٣ ايام
وحسب الاسابيع انتي ٣١ اسبوع و ٦ ايام
يعني دخلتي شهرك من ٥ ايام 👍🏻