ألـــمــــاس :

وعليكم السلام الحمدلله بخير حياك الله اختفيتي مع العيد 🌹

وعليكم السلام الحمدلله بخير حياك الله اختفيتي مع العيد 🌹

يوشـــااا :

وعليكم السلام 😍 الحمدلله على سلامتك وعوداً حميداً لك فقده والله ♥️

وعليكم السلام 😍 الحمدلله على سلامتك وعوداً حميداً لك فقده والله ♥️

اللولوه البيضا. :

عندي معلومه قد تكون قديمه للبعض وجديده للبعض بس شفت نسبه كبيره فالمستشفى ماعندها علم وحبيت افيدكم مايصلح انك تاخذين حبوب الحديد مع الكالسيوم وخذي حمض الفوليك مع الحديد لانه يساعد على زياده الامتصاص يعني اكلتي وجبة الغداء كلي معها الحديد ولو كلتي برتقاله او شربتي عصير يساعد ع الامتصاص انتبهي تشربين لبن طبعا قبل الحبوب بساعتين وبعدها بساعتين ماتاخذين كالسيوم ونفسه بعد العشا لايكون يحتوي ع لحوم وخذي الكالسيوم والله ينفع الجميع ولاتنسوني من دعواتكم اذا كانت المعلومه جديد عليكم بس والله حبيت الجميع يستفيد والله يمتعكم بالصحه والعافيه

عندي معلومه قد تكون قديمه للبعض وجديده للبعض بس شفت نسبه كبيره فالمستشفى ماعندها علم وحبيت...