حكاية
سلامتك ياعمري وشافاك الله وعافاك
عدلي تغذيتك أي شي يجيب إمساك ابعدي عنه لأنه ماينفع علاج موضعي وانت تتعسرين بالحمام الله يكرمك بترجع خاصة مع ثقل الشهور اللي جايتك
اتركي الرز والمعجنات البيضاء والخبز الصامولي هذول هم اللي يجيبون الإمساك
كلي ألياف موجودة بالسلطات وخاصة الخس والجزر
كلي إيدامات خضار مع لحم أو دجاج اللي تحبي مع خبز بر
اشربي عصير برتقال واللب كليه لاترمينه
اشربي حليب دافي وكلي معاه تمرتين ثلاث إذا كانت ماتسبب لك تقلصات
كلي زبادي مرة أو مرتين باليوم وحطي عليه زيت زيتون ممتاز للإمساك
اشربي موية لاتقل عن ٢ لتر باليوم وحاولي على الريق تكون الموية دافية خذي كاستين ع الريق
وتشطفي بموية ومرة وملح فارسي
أو سوي الخلطة زيت زيتون ومرة مطحونة وخواجوا مطحون على النار لما يتسبكون شوي وحطي بعلبة قزاز خذي منها بالقطنة على المنطقة اللي تحت بمافيها الحبة وبإذن الله تشوفين العافية
في كريم بعد اسمه نيوهيلر حتى ريحته أعشاب طبيعية موجود بالصيدلية حطي منه ممتاز
لس أهم شي وقبل كل شي تعدلين تغذيتك لأن العلاجات الموضعية ماتنفع أبدا ولارح تحل المشكلة إذا ماعدلتِ تغذيتك
اعذروني تراني صايره كسوله ما أقرى كل الردود 😐 اليوم خلصت من الأعشاب الحمدلله و طاح همها 🤩 باقي لبس الإستقبال الله ييسر ⏰اعذروني تراني صايره كسوله ما أقرى كل الردود 😐 اليوم خلصت من الأعشاب الحمدلله و طاح همها 🤩...
ماشالله عليك شطوره
قمر١٥🌚 :
بنات فاقده خلصت الاسامي عن ياعمرررري عنها من زمان مادخلت 😞بنات فاقده خلصت الاسامي عن ياعمرررري عنها من زمان مادخلت 😞
إي والله زمان عن خلصت
يمكن انشغلت بالتجهيزات وكان عندها تعديلات في بيتها الله يسهل عليها
يمكن انشغلت بالتجهيزات وكان عندها تعديلات في بيتها الله يسهل عليها
الصفحة الأخيرة
اي والله فاقده حرمه المصون
رفيقة حملي بتجمع سابق❤️
الله يسعد الجميع بدون استثنااااااااء