كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بياض الثلج_26
بياض الثلج_26 •
يسعد مساكم
انا الان اول ايام التنشيط وموعدي بعد ست ايام صرفت لي ابر في العضل
وش تنصحوني اكل او اشرف في وحدة تقول حليب وبيض وش بعد تكفووون يا اصحاب التجارب
alshoagh33
alshoagh33 •
pretty3 pretty3 :
السلام عليكم بنات انا اليوم السادس من التنشيط و اخذ جرعة عالية و طلع لي ثلاث بويضات حجمهم ١٠ ايش رايكم كويس؟؟ مين مثلي بالحجم؟
السلام عليكم بنات انا اليوم السادس من التنشيط و اخذ جرعة عالية و طلع لي ثلاث بويضات حجمهم...
الحجم كويس بس العدد قليل ممكن يزيدون بالمرات الجايه واهم شي البركة وجودة البويضات ورأي الدكتور
alshoagh33
alshoagh33 •
بياض الثلج_26 بياض الثلج_26 :
يسعد مساكم انا الان اول ايام التنشيط وموعدي بعد ست ايام صرفت لي ابر في العضل وش تنصحوني اكل او اشرف في وحدة تقول حليب وبيض وش بعد تكفووون يا اصحاب التجارب
يسعد مساكم انا الان اول ايام التنشيط وموعدي بعد ست ايام صرفت لي ابر في العضل وش تنصحوني اكل او...
الماء كثري وامشي والبيض والحليب والسمك البروتينات عموما مهمه
بياض الثلج_26
بياض الثلج_26 •
alshoagh33 alshoagh33 :
الماء كثري وامشي والبيض والحليب والسمك البروتينات عموما مهمه
الماء كثري وامشي والبيض والحليب والسمك البروتينات عموما مهمه
طيب والاناناس كيف كويس او غير مناسب لان في ناس يمدحوه وفي ناس يقولوا لا خاصة هالوقت اما السمك مالي فيه ممكن استبدل بالتونا واغمض واتخيل انها سمكة هههههه
روح التفائل
روح التفائل •
بياض الثلج_26 بياض الثلج_26 :
يسعد مساكم انا الان اول ايام التنشيط وموعدي بعد ست ايام صرفت لي ابر في العضل وش تنصحوني اكل او اشرف في وحدة تقول حليب وبيض وش بعد تكفووون يا اصحاب التجارب
يسعد مساكم انا الان اول ايام التنشيط وموعدي بعد ست ايام صرفت لي ابر في العضل وش تنصحوني اكل او...
يكفي زيدي خضار معه وسلطات شوربة بيضاء

ب لاتشربي اي شي ينشط انتبهي علشاان مايكون عندك فرط تنشيط لان الابر تكفي

واهم شي حمض الفوليك