العنود-90 :

والله ماشفت سؤالك ابد ، انا اتلخبط اذا كثرت الردود ماعاد اركز ههههههههه بالنسبة لحركتي عادي والله مثل ماهي أطلع اروح و اجي و زيارات و بيتي دورين و تعرفين كل شوي طالعه و نازله بس بشويش وقت اطلع وانزل ،، كل شي بروتيني ماتغير غير اني مااشيل شيء ثقيل ابد ،، اما الأكل برضو نفس نظام اكلي ولا غيرت فيه شي بس انا اكلي الحمدلله زين و محافظه على فيتاميناتي وكل بين فتره و فتره اسوي تشيك اب وا شوف ايش الناقص عندي و الحمدلله كل شي سهالات بس مددددددمنه قهوه والله يعين 😪😪

والله ماشفت سؤالك ابد ، انا اتلخبط اذا كثرت الردود ماعاد اركز ههههههههه بالنسبة لحركتي عادي...

العنود-90 :

ايه يفضّل ،، بس عادي نأكلها مره مرتين ٣ عااادي ، اهم شي بدون افراط و لازم ننوع بالأكل .. و يجزاك خير انتي بعد،، لازم نستفيد من بعض ..

ايه يفضّل ،، بس عادي نأكلها مره مرتين ٣ عااادي ، اهم شي بدون افراط و لازم ننوع بالأكل .. و...

Mano2018_ :

الحمدالله خلصت من عملية السحب بإنتظار اتصالهم يبلغوني متى الترجيع الله يسهل 🙏🏻❤️ويبشرنا بكل خير

الحمدالله خلصت من عملية السحب بإنتظار اتصالهم يبلغوني متى الترجيع الله يسهل 🙏🏻❤️ويبشرنا بكل خير

Mano2018_ :

العنود. يعني ماشربتي قهوه ابدا؟ انا مدمنة قهوه بعد بس فكرت اشرب كوب صغير بدون كافيين

العنود. يعني ماشربتي قهوه ابدا؟ انا مدمنة قهوه بعد بس فكرت اشرب كوب صغير بدون كافيين