نور الشمس83 :

السلام عليكم بنات في كثير يقولون والله أخذت الفيتامينات وما نفعت. عشان كذه حبيت اوضح معلومة مهمة كل فيتامين له خاصية ذوبان . مثلا فيتامين c يذوب في الماء يعني عادي تاخذيه في اَي وقت .الكيوتن مثلا ما يذوب في الماء عشان كذا يجي في كبسولات . كيوتن يذوب في الدهن يعني امتصاصه أفضل مع الأكل ( وخاصة لو كان الأكل فيه دهون - طبعًا دهون صحية مثل زيت الزيتون والافوكادو) يعني لو اخذتي الكيوتن مع الأكل يسهل امتصاصه وجسمك يستفيد ولو اخذتيه مثلا على معدة فارغة الجسم ما راح يمتص منه كثير فتخسري جزء كبير منه. بس حبيت انبه الفيتامينات خذيها زي ما طلب منك الدكتور او مكتوب على العلبة عشان تستفيدي

السلام عليكم بنات في كثير يقولون والله أخذت الفيتامينات وما نفعت. عشان كذه حبيت اوضح معلومة...

إشراق الحياة :

جزاكي الله خيرا للاسف الأطباء مايحددو طرق الاستعمال وبرجناكير كيف طريقته ؟ وهل صحيح انو شرب الشاي يمنع امتصاص الفيتامينات وخاصة الحديد

جزاكي الله خيرا للاسف الأطباء مايحددو طرق الاستعمال وبرجناكير كيف طريقته ؟ وهل صحيح انو شرب...

نور الشمس83 :

برجناكير واي مجموعة فيتامينات الأفضل مع الأكل يعني بعد الوجبة الرئيسية تاخذيها حبوب الغدة في الصباح ( الأفضل نفس الوقت وعلى معدة فارغة والافضل ما تاكلي بعدها بساعة ) الشاي يقلل (بس ما يمنع تماما ) امتصاص الحديد لو شربتيه مع الأكل .بس هذا يضر اكثر لو عندك فقر دم الشاي يفضل تشربيه بين الوجبات

برجناكير واي مجموعة فيتامينات الأفضل مع الأكل يعني بعد الوجبة الرئيسية تاخذيها حبوب الغدة في...

:أماني: :

الحمدلله على كل حال شكرا حبيباتي. انا مااتعالج عن بركات زوجي ابدا ما يحبه. والجنين نبضه في المعدل الطبيعي. بس الدكتور يقول نموه اقل من عمره. وما عندي للان نزف ولا شي. عندي موعد كنت اخذته من قبل مع دكتوره يوم السبت لاشعه مفصله. بتشاور مع زوجي اذا نروح لزياده الاطمئنان. بس الادويه قلبي مو مطاوعني اوقفها.

الحمدلله على كل حال شكرا حبيباتي. انا مااتعالج عن بركات زوجي ابدا ما يحبه. والجنين نبضه في...

إشراق الحياة :

جزاكي الله خير ونفع بك متلا بروكسيد وومن يقولو على الريق ليش على الريق

جزاكي الله خير ونفع بك متلا بروكسيد وومن يقولو على الريق ليش على الريق