كيف البطلات
يومي افطرت بعد صيام١٦ ساعة
اومليت بيض مع الافوكاو وتوست نخالة
اخذت سناك موزة مع ملعقة فول سوداني ورشة قرفة
مشيت وتمرنت كارديو وبطن وفخوذ ٥٥ دقييقة
ختمت يومي بعشا تورتيلا دجاج وسلطة
وبعدها كوب زنجبيل مع شاي اخضر
الساعة ١ ليلا بداية صيامي العكسي باذن الله
تقييمي ليومي راضية عنه ٩٥٪ لاني خربتها بقطعة كوكيز 😅
كيف البطلات
يومي افطرت بعد صيام١٦ ساعة
اومليت بيض مع الافوكاو وتوست نخالة
اخذت سناك موزة مع...
احط ماسك اتابع فيلم اطلع كوفي ههههههههه اهم شي يروح الخمول