Don't giveup
Don't giveup
الحمدلله لقيت لي صديقه انا اليوم السابع من الترجيع طبعاً مع اليوم الاول انا احسبه زي كان في اول الايام نغزات وانتفاخ ومغص خفيفففف واللحين خفيفه ما عندي اي اعراض كذا انا ماعندي اعراض بكل حملي الا باليوم التاسع تقريباً ينزل مني افراز بني نقول ان شاءالله خير ونتوكل على الله
الحمدلله لقيت لي صديقه انا اليوم السابع من الترجيع طبعاً مع اليوم الاول انا احسبه زي كان في...
ي رب ..ربي يبشرك ويبشرنا جميعاً بما يسرنا 😍😍
القران سر سعادتي22
بنات انتم تحسبون يوم الترجيع ولا تحسبون من بكره انا رجعت الظهر واحسب من ظهر اليوم لين ظهر بكره هذا يوم وباقي تتسدحون بالسرير ع ظهوركم ولا عادي تتحركون بالبيت
بنات انتم تحسبون يوم الترجيع ولا تحسبون من بكره انا رجعت الظهر واحسب من ظهر اليوم لين ظهر بكره...
لا من يوم الترجيع

والتسدح مايجيب الا الهم والقلق 🤔🤔
بس تحركي علي خفيف ولاتجهدين نفسك
القران سر سعادتي22
فيه احد جرب الدكتوره زينب ابوطالب
فيه احد جرب الدكتوره زينب ابوطالب
انا جربتها بس زمان قبل عشر سنوات ولاارتحت لها..
عاد ماادري الحين..
Future mom
Future mom
باقي باليوم الرابع للترجيع ان شاء الله يكتب الله حمل
باقي باليوم الرابع للترجيع ان شاء الله يكتب الله حمل
الله يتمم لك على خير و يرزقك الحمل السليم المعافى و تفري عينك بشوفه اولادك

انا اليوم يوم ثاني ،، الامس رجعت
Tahani999
Tahani999
لا وزن الحمل الحمدلله نزلته بنفاسي لان كان فيني سكر حمل فكنت اخذ علاج للسكر وحمية فما زدت بحملي كثير لكن جاني بعد الولادة اكتئاب عفسني عفس زدت ١٥ كيلو بسبته الحمدلله على كل حال واصلا لازم التغذية اساس العملية اذا ما اهتمت الوحدة بتغذيتها لا تسويها لان فشلها اكبر بكثير وحرام خسارة مادية وتعب جسدي ونفسي عالفاضي زيت السمك هو السالمون والاميقا٣ صح
لا وزن الحمل الحمدلله نزلته بنفاسي لان كان فيني سكر حمل فكنت اخذ علاج للسكر وحمية فما زدت بحملي...
طبعا التغذيه مهمه لكن مولدرجة لان يصير ١٠٠٪؜ صحي قد يجيك يوم تعبانه وتضطرين تاكلي من المطعم
اهم شيء يكون اكلك متوازن العناصر الي اهمها البروتين
وشرب الكثير من المويه مهم جدا

بخصوص زيت السمك والسالمون وكبد الحوت وغيرها جميعها تحتوي على الاوميقا بس تاكدي من العلبه ان فيها Dha الي هو مهم للحامل والبيبي