ع الطاري :

فعلا قالي الدكتور بغض الحوامل يكون حملهم كذا بنات انا قلت لكم قبل أن التحميلة إلى أخذها مهبليه وتضايقني مرا وتسبب لي مغص إلى هي سيكولجت 😅ناسيه اسمها بس قريب منه قال خلاص خليها شرجيه😩كنت أظن بيقول موب لازم خاصة اني اخذ دفستون وابر مرتين بالأسبوع بس يلله خيره الله ينفع بها من جربتها شرجيه قد قريت وحده تقول اريح الشرجيه

فعلا قالي الدكتور بغض الحوامل يكون حملهم كذا بنات انا قلت لكم قبل أن التحميلة إلى أخذها...

قمرية 1409 :

احب هذا التجمع مره ♥️ تركت التليجرام والقروبات وصرت افتح هنا كل يوم صحيح عمليتي الاخيره فشلت بس كلامكم وتجاربكم مفيده وكلامكم اللي يرفع الايجابيه 🌹 خاصة لا تذرني فردا ورحاب

احب هذا التجمع مره ♥️ تركت التليجرام والقروبات وصرت افتح هنا كل يوم صحيح عمليتي الاخيره فشلت بس...

نورة ٢٠٢٠ :

سلام عليكم ربي لا تذرني شحالج عساج بخير ياليت تفيدينا عشان الوحام وشلون نقدر نتحمله استغفرالله احس خلاص يأست وتعبت وكل شىء اكل ارجعه بس عايشه تقريبا على اس كريم يخفف الالم .. كمان احس بإكتئاب..

سلام عليكم ربي لا تذرني شحالج عساج بخير ياليت تفيدينا عشان الوحام وشلون نقدر نتحمله استغفرالله...

رحاب فارس :

شوفي انا حميتي علشان كالسترول مرتفع عندي واخذت عزيمه انوه انزل وكان وزني٧٥🥵💔 فـ اول شي سويته شلت ( الملح وزيت ودقيق الابيض والسكر ) وحملت تطبيق خطواتي امشي حدود الساعه بس كبدايه صعب اني امشي ساعه فبدايه مشيت ١٠ دقايق بعدها ٢٥ وبعده ٤٥ وبعدها ساعه. وستمريت ع ساعه. في البدايه راح تصدعين لان الجسم مو متعود والاكل قسمته ٥ وجبات ٣ اساسيه ٢ سناك اضيفي حبوب شيا مع زبادي او سموذي يسد الشهيه وكثري من الكاجو ولوز والبندق وعين الجمل وبيكان مع القهوه وتمر .. وشوي شوي تبدين تقلصين عدد الفناجيل القهوه كنت اخذ كوب قهوه مع ٣ تمرات مع ١٤ حبه منوعه من المكسرات. شوفان بعد 😋 اضيف ملعقه مع زبادي او مع الحليب وسخنه. لانه اعتمر بديل الحلا واعتمدت الزبادي باليمون يكون وجبة العشاء وفي اليوم اخلص ٨ قواريرمويه ولازم تحطين لك يوم مفتوح تاكلين بس بعتدال جد جد نزلني لثلاث كيلو في اسبوع وبعدها نزلت٣ وكم جرام وبعدها نزلت كيلوين لين وصلت ٦٢ وكنت ابي اوصل ٥٨. بعدها. دخلت لعالم الانابيب 😅 واكيد واكيد بعد الله اهو احتمال الحمل لن خف وزني .. وفالك خفت الوزن والحمل لك والجميع يارب🤲🏻

شوفي انا حميتي علشان كالسترول مرتفع عندي واخذت عزيمه انوه انزل وكان وزني٧٥🥵💔 فـ اول شي سويته شلت...

نورة ٢٠٢٠ :

سلام عليكم ربي لا تذرني شحالج عساج بخير ياليت تفيدينا عشان الوحام وشلون نقدر نتحمله استغفرالله احس خلاص يأست وتعبت وكل شىء اكل ارجعه بس عايشه تقريبا على اس كريم يخفف الالم .. كمان احس بإكتئاب..

سلام عليكم ربي لا تذرني شحالج عساج بخير ياليت تفيدينا عشان الوحام وشلون نقدر نتحمله استغفرالله...