لاجديد والله ... اليوم زوجي جاب موالح مشكله واكلت منها والله حسيت بموت لو ما اكل منها ... اصب قهوه بفنجال واشمها🥺 الله يعظم الاجر بس ... اعراض ولا شيء بس نغزات خفيفه لاتذكر بالجهه اليسار ومطنشه
لاجديد والله ... اليوم زوجي جاب موالح مشكله واكلت منها والله حسيت بموت لو ما اكل منها ... اصب...
اصلا مسموح استخدام الدرج
بس لايكون بسرعة ولا تكثري يعني مره باليوم كافيه
كنت في عمليتي السابقة أداوم وقت الترجيع ( فترة الاسبوعين ) واطلع درج متعب جدا
والحمد لله أكرمني الله بتؤام
توكلي على الله واستودعي الله أجنتك وأهم شيء دعاء الخروج ولاتتوتري النفسية لازم تكون حلوة والله كريم