عضوه جديده 2020
عضوه جديده 2020
هلا بك قلبي احنا هنا نفيد ونستفيد.. بالنسبة للحبوب انا اخذ حبه الصباح وحبه المساء مع عصير برتقال..
هلا بك قلبي احنا هنا نفيد ونستفيد.. بالنسبة للحبوب انا اخذ حبه الصباح وحبه المساء مع عصير...
الله يسعدك
طيب وباقي الحبوب كيف توزعينها
عندي كالسيوم وفيتامينات واوميغا 3
للأمانه الاوميغا 3 مابعد اكلتها مالقيت لها وقت

صار يومي كله أكل حبوب

صرت أخذ يوم الكالسيوم ويوم الفيتامينات بعد الغداء
وبعد الفطور والعشاء حديد
مدري تنفع طريقتي كذا ولا غلط
لأن الصيدلي قال لي افرقي بالوقت بينهم مالقيت إلا هالطريقه
Lamo.s
Lamo.s
اختاروا الوقت الصح وش فيكم بنات 😂😂
اختاروا الوقت الصح وش فيكم بنات 😂😂
والله جربت حتى الظهر😂
Lamo.s
Lamo.s
الله يسعدك طيب وباقي الحبوب كيف توزعينها عندي كالسيوم وفيتامينات واوميغا 3 للأمانه الاوميغا 3 مابعد اكلتها مالقيت لها وقت صار يومي كله أكل حبوب صرت أخذ يوم الكالسيوم ويوم الفيتامينات بعد الغداء وبعد الفطور والعشاء حديد مدري تنفع طريقتي كذا ولا غلط لأن الصيدلي قال لي افرقي بالوقت بينهم مالقيت إلا هالطريقه
الله يسعدك طيب وباقي الحبوب كيف توزعينها عندي كالسيوم وفيتامينات واوميغا 3 للأمانه الاوميغا...
الكالسيوم اخذه بعد الغداء مع حبة الاسبرين

الفيتامينات والحديد قبل النوم تقريبا ٣ ص

المثبت اخذه الساعه ٤ ص و٤م

ابوة الكليكسان قبل مانام

ماخذ اوميغا لان مجموعة الفيتامينات فيها نسبه ولاهتميت اخذه
حب وفصفص
حب وفصفص
E v a E v a :
مساء الخير بنات .. لاتنسون اذكار المساء 🌿💕 عندي سفر دعواتكم 💕
مساء الخير بنات .. لاتنسون اذكار المساء 🌿💕 عندي سفر دعواتكم 💕
توصلين بالسلامه يارب ❤
عضوه جديده 2020
عضوه جديده 2020
Lamo.s Lamo.s :
اخذ بريقنانت كير فيتامينات وحديد واحلل الحديد كل شهر اخر مره كان ١١.٧ فا قالت لاتاكلين حديد لحاله استمري على البزيقنانت كير
اخذ بريقنانت كير فيتامينات وحديد واحلل الحديد كل شهر اخر مره كان ١١.٧ فا قالت لاتاكلين حديد لحاله...
كم نسبة الحديد فيها
انا اللي استخدمها نسبة الحديد فيها 15 في الميه
وفيها فيتامينات ثانيه
بس مااعرف اسمها زي فلورجلوبين بس الشركه تختلف