Cady14
Cady14
بنات أنا من يومين سويت رياضة نص ساعة بالدراجة الثابتة و لما خلصت ما قدرت أنزل منها من التحجر أسفل البطن و الألم و خفت كتير لأنو استمر معاي الألم و التحجر طول اليوم، حبيت أروح للطوارىء و خفت آكل هوشة مرتبة من زوجي لأنو شافني و حاول ينزلني من الدراجة و أنا ما رضيت فحابة أسألكم اذا هالشي طبيعي و الا لاء لأني حابة اتريض لو نص ساعة باليوم و بوضعي ما أقدر غير بالدراجة حتى المشي ما اقدر
بنات أنا من يومين سويت رياضة نص ساعة بالدراجة الثابتة و لما خلصت ما قدرت أنزل منها من التحجر أسفل...
اذا مو متعوده ع الرياضه من قبل لا تجازفي وتسوي لانه بدون حمل تشد العضلات بداية الرياضه كيف مع الحمل
Cady14
Cady14
شفت نظام للنفاس بجهزه بالثامن ان شاء الله 🌸القشر ( كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم الكمون واليانسون ربع كاس والقرفه نص كاس وزنجبيل اخضرتحطيه في الثلاجه حق القهوه كميه كويسه وملعقه وربع قشر وملعقه كبيره ونص من الخلطه اوعلى حسب ما تحبي) 🌸خلطة التمر تمر معجون+شويه زبده+شويه ماء وتحركيهم على النار بعدين تحطين 1م كمون+1م شمرنخلطهم خلطه خفيفه وملعقه حبه سوداء ونص ملعقه من كل (فلفل اسود وزنجبيل مطحون وتحركيهم وتقفلي النار التمر مقداره كأسين ) 🌸خلطة الحليب كأس ماش طبعا انا ما حطيته اكتفيت بالحلبه+2/1نص يعني كأس حلبه مطحونه+ربع كأس كمون+ربع كأس من كل من(فلفل ابيض+فلفل اسود)+نص كأس شمر 🌸الحليب تسوينه طول فترة الاربعين ملعقه صغيرة وملعقه كبيرة عسل تحطينهم في كاس كبير حليب حار 🌸اما القشر والتمر كل يوم في العصر طبعاً انا قسمت التمر نصفين نصف للعشرين اليوم الاولى من النفاس وحطيت معه سمسم لانه يدر الحليب والنصف الثاني للعشرين الاخيرة واضفت له رشاد ادعو لصاحبتها الله يجزاها خير ♥️♥️
شفت نظام للنفاس بجهزه بالثامن ان شاء الله 🌸القشر ( كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم...
يعطيك العافيه 🌹
Cady14
Cady14
يعطيك العافيه ام زياااد 🌹😘
soso10032
soso10032
مساء الخير~
كيفكم؟
يعطيكِ العافية أم زياد
ودي أقول عقبال التباشير بس باقي بدري علي 😂
soso10032
soso10032
مساء الخير~ كيفكم؟ يعطيكِ العافية أم زياد ودي أقول عقبال التباشير بس باقي بدري علي 😂
مساء الخير~ كيفكم؟ يعطيكِ العافية أم زياد ودي أقول عقبال التباشير بس باقي بدري علي 😂
الله يبلغنا ونحن وأجنتنا بخير
وييسر لنا ماتبقى من حمل وولادة