همس 4321
•
الله يعينك ويحفظها لك يارب
بنات أنا من يومين سويت رياضة نص ساعة بالدراجة الثابتة و لما خلصت ما قدرت أنزل منها من التحجر أسفل البطن و الألم و خفت كتير لأنو استمر معاي الألم و التحجر طول اليوم، حبيت أروح للطوارىء و خفت آكل هوشة مرتبة من زوجي لأنو شافني و حاول ينزلني من الدراجة و أنا ما رضيت فحابة أسألكم اذا هالشي طبيعي و الا لاء لأني حابة اتريض لو نص ساعة باليوم و بوضعي ما أقدر غير بالدراجة حتى المشي ما اقدربنات أنا من يومين سويت رياضة نص ساعة بالدراجة الثابتة و لما خلصت ما قدرت أنزل منها من التحجر أسفل...
انتبهي مو زين كلها شهر وسوي رياضه على كيفك
شفت نظام للنفاس بجهزه بالثامن ان شاء الله 🌸القشر ( كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم الكمون واليانسون ربع كاس والقرفه نص كاس وزنجبيل اخضرتحطيه في الثلاجه حق القهوه كميه كويسه وملعقه وربع قشر وملعقه كبيره ونص من الخلطه اوعلى حسب ما تحبي) 🌸خلطة التمر تمر معجون+شويه زبده+شويه ماء وتحركيهم على النار بعدين تحطين 1م كمون+1م شمرنخلطهم خلطه خفيفه وملعقه حبه سوداء ونص ملعقه من كل (فلفل اسود وزنجبيل مطحون وتحركيهم وتقفلي النار التمر مقداره كأسين ) 🌸خلطة الحليب كأس ماش طبعا انا ما حطيته اكتفيت بالحلبه+2/1نص يعني كأس حلبه مطحونه+ربع كأس كمون+ربع كأس من كل من(فلفل ابيض+فلفل اسود)+نص كأس شمر 🌸الحليب تسوينه طول فترة الاربعين ملعقه صغيرة وملعقه كبيرة عسل تحطينهم في كاس كبير حليب حار 🌸اما القشر والتمر كل يوم في العصر طبعاً انا قسمت التمر نصفين نصف للعشرين اليوم الاولى من النفاس وحطيت معه سمسم لانه يدر الحليب والنصف الثاني للعشرين الاخيرة واضفت له رشاد ادعو لصاحبتها الله يجزاها خير ♥️♥️شفت نظام للنفاس بجهزه بالثامن ان شاء الله 🌸القشر ( كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم...
حلو يعطيك العافية ... والله يجزى صاحبتها كل خير ... بس بلغي الكمون ما أحب ريحته ولا نكهته
الصفحة الأخيرة