يعطيك العافيه ام زياد ❤️
والله يجعله تجمع خير وبركه
والله يتمم لنا حملنا بكامل صحتنا وعافيتنا
ويحفظ لنا اجنتنا يارب ❤️❤️
شفت نظام للنفاس بجهزه بالثامن ان شاء الله 🌸القشر ( كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم الكمون واليانسون ربع كاس والقرفه نص كاس وزنجبيل اخضرتحطيه في الثلاجه حق القهوه كميه كويسه وملعقه وربع قشر وملعقه كبيره ونص من الخلطه اوعلى حسب ما تحبي) 🌸خلطة التمر تمر معجون+شويه زبده+شويه ماء وتحركيهم على النار بعدين تحطين 1م كمون+1م شمرنخلطهم خلطه خفيفه وملعقه حبه سوداء ونص ملعقه من كل (فلفل اسود وزنجبيل مطحون وتحركيهم وتقفلي النار التمر مقداره كأسين ) 🌸خلطة الحليب كأس ماش طبعا انا ما حطيته اكتفيت بالحلبه+2/1نص يعني كأس حلبه مطحونه+ربع كأس كمون+ربع كأس من كل من(فلفل ابيض+فلفل اسود)+نص كأس شمر 🌸الحليب تسوينه طول فترة الاربعين ملعقه صغيرة وملعقه كبيرة عسل تحطينهم في كاس كبير حليب حار 🌸اما القشر والتمر كل يوم في العصر طبعاً انا قسمت التمر نصفين نصف للعشرين اليوم الاولى من النفاس وحطيت معه سمسم لانه يدر الحليب والنصف الثاني للعشرين الاخيرة واضفت له رشاد ادعو لصاحبتها الله يجزاها خير ♥️♥️شفت نظام للنفاس بجهزه بالثامن ان شاء الله 🌸القشر ( كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم...
تم الحفظ وإن شاء الله عاد ما انساها 😂
حبي ما ينفع الكلام دا تكوني اصلا ما تتمرني وفجاءه تتمرني وكمان نص ساعه مره وحده حرام عليكيحبي ما ينفع الكلام دا تكوني اصلا ما تتمرني وفجاءه تتمرني وكمان نص ساعه مره وحده حرام عليكي
مشكورة حبيبتي على ردك بس أنا متعودة ع الرياضة من قبل الحمل و بعد ما حملت صرت أتمرن بالدراجة الثابتة بس مو كل يوم أحيانا مرتين بس بالأسبوع و من دخل رمضان بطلت اتمرن نهائي
حبيبتي انتبهي لنفسك شوفي التمارين اللي تناسب الحوامل انتبهي من مشاكل نزول المشيمه او نقص الاكسجين عالجنينحبيبتي انتبهي لنفسك شوفي التمارين اللي تناسب الحوامل انتبهي من مشاكل نزول المشيمه او نقص...
يا قلبي مشكورة ع اهتمامك بس قريت بالنت انو الدراجة آمنة للحوامل و كنت حابة أسأل دكتورتي و نسيت
خوفتيني شكلي اوقف هلأ و أبدا المشي بآخر أسبوع بالثامن أكون عند أهلي لأني هلأ ببيتي ما عندي مجال اتحرك الا لشغل البيت حتى المشي ما أقدر
خوفتيني شكلي اوقف هلأ و أبدا المشي بآخر أسبوع بالثامن أكون عند أهلي لأني هلأ ببيتي ما عندي مجال اتحرك الا لشغل البيت حتى المشي ما أقدر
الصفحة الأخيرة
🌸القشر ( كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم
الكمون واليانسون ربع كاس والقرفه نص كاس وزنجبيل اخضرتحطيه في الثلاجه حق القهوه كميه كويسه وملعقه وربع قشر وملعقه كبيره ونص من الخلطه اوعلى حسب ما تحبي)
🌸خلطة التمر
تمر معجون+شويه زبده+شويه ماء وتحركيهم على النار بعدين تحطين 1م كمون+1م شمرنخلطهم خلطه خفيفه وملعقه حبه سوداء ونص ملعقه من كل (فلفل اسود وزنجبيل مطحون وتحركيهم وتقفلي النار التمر مقداره كأسين )
🌸خلطة الحليب
كأس ماش طبعا انا ما حطيته اكتفيت بالحلبه+2/1نص يعني كأس حلبه مطحونه+ربع كأس كمون+ربع كأس من كل من(فلفل ابيض+فلفل اسود)+نص كأس شمر
🌸الحليب تسوينه طول فترة الاربعين ملعقه صغيرة وملعقه كبيرة عسل تحطينهم في كاس كبير حليب حار
🌸اما القشر والتمر كل يوم في العصر طبعاً انا قسمت التمر نصفين نصف للعشرين اليوم الاولى من النفاس وحطيت معه سمسم لانه يدر الحليب والنصف الثاني للعشرين الاخيرة واضفت له رشاد
ادعو لصاحبتها الله يجزاها خير ♥️♥️