خذي ال كرنتين مع الفوليك
انت تاخذيها وماكلة كويس ؟
شوفي عندك دال و ب ١٢ المفروض قبل المحاولة ب ٣ شهور تشيكي عليهم مرا مهمم
حاولي اكلك من الان يكون صحي ابعدي عن الفاست فود واذا اشتهيتي كل ١٠ ايام كلي لك وجبة
الشيبسات الشوكلاتة معاهم كمان
خففي من القهوة
كل يوم اشربي عصيرات ولو برتقال مع بنجر ممتاز
خذي ال كرنتين مع الفوليك
انت تاخذيها وماكلة كويس ؟
شوفي عندك دال و ب ١٢ المفروض قبل المحاولة...
لأن بعضهم النسبة عالية ومايكمل وبعضهم النسبة ضعيفة وسبحان الله يكمل الحمل