لحن الحياة 12
لحن الحياة 12
امنيتي الغالية
حبيبتي لاتضغطي على نفسك بالاكل الين تجيك نفسيه
و الله المحاولتين الناجحه هي اللي عشت حياتي طبيعي بس بحذر و 8 فاشله هي اللي ارتحت فيها و تعبت نفسي فالاكل الين جاتني نفسيه منها


المهم فالاكل اكلي كل شيء بس خففي من البهارات
حاولي كل يوم يكون فطورك بيض و حليب
الشكولاته و القهوه ابتعدي عنها تماما
الشاهي عادي ممكن كوب فاليوم مايضر لان نسبة الكافيين ضعيفه جدا فيه
العصائر مفيده و الفواكه عشان الامساك
المويه كثري منها
اكلي سلطة خضراء و افوكادو و سبانخ مفيدة جداا


و ربي يفرحك و لا يخيب لك رجاء
لحن الحياة 12
لحن الحياة 12
تقوى حبيبتي اللهم لك الحمد و عقبال نجاحها يااارب و تجيبي احلى تؤام
البنات ماقصروا ماشاءالله
غالبا ثاني يوم دوره و بعدها تكون ثامن يوم و بعدها تصير كل يومين تقريبا
انتبهي للابر و لا تخرجي من عندها الين تفهمي بالضبط كيف تأخذي الابر و اذا بدأتي اسألي عن اي استفسار هنا لان اغلب البنات اخذوا كل انواع الابر و بإذن الله نفيدك


اذا بدأتي تنشيط كثري بروتين حليب و لبن و بيض و لحوم مفيده للبويضات
اخ ياقلبي
اخ ياقلبي
زوجي لمن راح لندن جاب لي حبوب شيء ملين وبرجناكير عادي شحنها في الشنطه وماقالوا لو شيء افضل يشحنها في الشنطه عشان ما يقولوا له ضريبة وخرابيط مصر ما اعتقد ابدا يدورو وصفة هناك كل الحبوب يشتروها بالكميات اللي يسافرو ويجيبوها هنا
زوجي لمن راح لندن جاب لي حبوب شيء ملين وبرجناكير عادي شحنها في الشنطه وماقالوا لو شيء افضل...
الوصفه لازم اذا دخل المطار السعوديه احيانا يفتشون الشنطه اللي بالكانت بالشحن
لحن الحياة 12
لحن الحياة 12
هييوف
أنا لمن رحت مصر جبت علاجات حقت شهرين
خليه يحطها فشنطة الشحن مايقولوا شيء لكن اذا يقدر يجيب وصفه أفضل احتياط
20/21
20/21
الممرخة مريم ‭٠٥٥ ٣٧٠ ١٣٤٩‬ هذي اللي تمرخني دايما…. اندنوسيه واحلى شيء تجي للبيت اذا تبغوها اعمل لكم كاسات هواء اشتروها انتو من محلات زي يابلاش وكمان في الصيدليات جيبو كمان زيت زيتون مع زنجبيل شويه دفوها وخلوها تمسج جسمكم كلو تمريخ اذا تبغوا ممرخات تروحوا لهم فيه عندي ارقام بس ماجربت غير ام يوسف الممرخة ام الخير ‭٠٥٤ ٨٨٨ ٥٦٤١‬ الممرخة ام بتال ‭٠٥٣ ٥٤٦ ٦٧١١‬ ام يوسف ‭٠١٢ ٦٦٠ ٦٨٩٢‬ ويارب اني اكون افدتكم
الممرخة مريم ‭٠٥٥ ٣٧٠ ١٣٤٩‬ هذي اللي تمرخني دايما…. اندنوسيه واحلى شيء تجي للبيت اذا تبغوها...
الاندونيسية بأي منطقة؟
ويعطيك العافية🙏