صباح الخير
كيفكم صبايا الله يسعدكم جميعا
بسالكم عن حبوب كليمن حاولت اجيبها من مصر للاسف غير متوفره لانها موقفه من الشركه هل لها بديل والي سوت ترجيع اجنه مجمده تتكرم وتقول كيف لان الدكتور رفض الا بالعلاج هذا 🤍🤍
ضي ١٠
•
امنيتي الغالية
باذن الله انك تحملين الله يثبت اجنتك ويفرح قلبك
تجربتي هذي حاولت اريح نفسيتي ولا اتعبها بالتفكير في الاكل لان المرة الاولى تعبت حسيت كل الي حولي ممنوعة منه
بس قطعت القهوة ماعاد شربتها ابداً
اشرب لبن ونعناع واخذ خيار وخس وزبادي مع الفطور وسناك بين الوجبات وبرتقال وتفاح وموز كل ماحسيت بجوع بين الوجبات اخذت سناك لان شهيتي مفتوحة
اسوي شوربة خظار ووجبتنا الاساسية كبسة بس بدون بهارات مثل ماقالو البنات واذا طلب زوجي من مطعم اكل قبل يوصل سناك علشان ما اكثر من اكل المطعم
واخذ حبة تمر في اليوم ماقدرت اقطعة
استودعي اجنتك وربك الحافظ سبحانة ولا تتوترين
باذن الله انك تحملين الله يثبت اجنتك ويفرح قلبك
تجربتي هذي حاولت اريح نفسيتي ولا اتعبها بالتفكير في الاكل لان المرة الاولى تعبت حسيت كل الي حولي ممنوعة منه
بس قطعت القهوة ماعاد شربتها ابداً
اشرب لبن ونعناع واخذ خيار وخس وزبادي مع الفطور وسناك بين الوجبات وبرتقال وتفاح وموز كل ماحسيت بجوع بين الوجبات اخذت سناك لان شهيتي مفتوحة
اسوي شوربة خظار ووجبتنا الاساسية كبسة بس بدون بهارات مثل ماقالو البنات واذا طلب زوجي من مطعم اكل قبل يوصل سناك علشان ما اكثر من اكل المطعم
واخذ حبة تمر في اليوم ماقدرت اقطعة
استودعي اجنتك وربك الحافظ سبحانة ولا تتوترين
ضي ١٠ :
صباح الخير كيفكم صبايا الله يسعدكم جميعا بسالكم عن حبوب كليمن حاولت اجيبها من مصر للاسف غير متوفره لانها موقفه من الشركه هل لها بديل والي سوت ترجيع اجنه مجمده تتكرم وتقول كيف لان الدكتور رفض الا بالعلاج هذا 🤍🤍صباح الخير كيفكم صبايا الله يسعدكم جميعا بسالكم عن حبوب كليمن حاولت اجيبها من مصر للاسف غير...
صباح النور
ماعندي علم
ماعندي علم
املي بالله السفرجل وحده بالسناب امس سالت عنه وقالولها متوفر في بنده
مشكورين بنات ماقصرتو الله يسعدكم عالإفاده ارسلت الفجر لاختي بخصوص الكليمين والله اني محرجه منهم مررره لان طلبت كميه بس ان شاء الله تتيسر ياااارب ❤️🩹
مشكورين بنات ماقصرتو الله يسعدكم عالإفاده ارسلت الفجر لاختي بخصوص الكليمين والله اني محرجه منهم مررره لان طلبت كميه بس ان شاء الله تتيسر ياااارب ❤️🩹
الصفحة الأخيرة
اذا تقدرين تقعدين في بيتك افضل لك واريح لنفسك اقل شي اسبوع
اما الجلوس لا مو لازم طول الوقت على ظهرك تتعبين
اجلسي على الكنب اما جلست الارض والتربيع اشوف الاخوات ماينصحون فيه
انا في بيتي على الكنبة مرة منسدحة بس ظهري مرتفع ومرة جالسة عادي وكل شوي اقوم اتحرك شوي لاني اتعب من الجلوس