مرحبا اخباركم
والله الحمد لله من فضله اللي وصلنا الى اخر الشهور والله يتمم علينا جميعا انا والله احس بديت اقلق لانه كلكم خلاص بتدخلون التاسع وانا كل مارحت دكتوره تعطيني حسبه انا تواىمي الله يجيبهم بخير بينهم ٦ايام فما ادري وين انا اخر دوره كانت لي في ٣١يناير
بالنسبه للخياطه بنات اهتموا بالبروتين اكلك اتركو الاكل الشعبي اللي يجيب امساك وتخمه والله جربت البروتين اخذ حصتين الصباح بيضتين مع توست والغداء مرق لحم او مرق دجاج مع خضار وصحن سلطه وحبة فاكهه اي نوع ومووويه كثروا مووويه المويا مهمه علشان مجرى الدم وتمشي العروق وخوذي مكسرات منوعه مع شاهي العصر اهتموا باكلكم
والله يابنات الخياطه التامت بظرف ١٢يوم ولله الحمد عكس بنتي كنت مركزه مرقوق ورز ومطازيز ولا اجوع بس ابلع ولا استفدت شى جلست يمكن ٢٠يوم وانا كل يوم
وثانيا اعتمدوا قشر القهوه الكررريشه بتخف كثير يعني اللي لازم قهوه اخلطي ملعقة قهوه مع القشر بس القشر يهبل يهبل اعتمدوه واللي جربه بيعرف
بالنسبه للعنايه بيتادين وميبو بس واخر الوقت مويا وملح
والله يكتب لنا ولكم الاجر
ونسيت فيه هذا زيت خواء جواء برضوه ممتاز تحطين بالفوطه يجنن واسمع كثير يمدحونه وللبزران يابنات سحر بالشتاء انا كنت اشتريه بس بعدين اخذت طريقته وصرت اسويه لعيالي
مرحبا اخباركم
والله الحمد لله من فضله اللي وصلنا الى اخر الشهور والله يتمم علينا جميعا انا والله...
اكثرو من الصلاة على محمد والحوقله والاستغفار
وابشرو بتيسسير وتسهيل الولاده بحول الله وقوته
<<ضيفه من التجمع اللي بعدكم باذن الله تعالى 🤍😁