amani ibrahim 1
amani ibrahim 1
وبسم الله نبدا ياقمر زماني الشهر السابع🦧🦧 وعقبال يارب ندخل التاسع ع خير ونفرح بسلامة حمودي
وبسم الله نبدا ياقمر زماني الشهر السابع🦧🦧 وعقبال يارب ندخل التاسع ع خير ونفرح بسلامة حمودي
حلو حلو
انا قبلكم ب٣ ايام 🙄
وتوها اليوم الحاسبه تدخلني السابع 🤭

بمشي على حسبتكم 😁♥️
amani ibrahim 1
amani ibrahim 1
صباح الخير على الجميع وش رايكم كل وخده تكتب وش الاكل اللي تاكله بنفاس ويفيد للتفاس ولادتي الاولى كانت حقل تجارب ( امي متوفيه الله يرحمها وخواتي صغار ما يعرفون شي وحتى جبت شغاله عشان تطبخ وصار طبخها الله يديم النعمه . ابغى اعرف افضل طبخات تفيد وتقوي العظام ( لاني طلعت من النفاس وعظامي تألمني واخس اني شاحبه ومريضه ونحفت زياده فتره النفاس .
صباح الخير على الجميع وش رايكم كل وخده تكتب وش الاكل اللي تاكله بنفاس ويفيد للتفاس ولادتي...
الله يرحم امك ويغفرلها ويسكنها فسييييح جناته
والله انا نظامي اهم شي
كوب حلبه العشرين يوم الاولى
واكل مثل اكل البيت عاادي
والعشرين يوم الاخيره اكل رشاد ملعتين لثلاث ملاعق يوميا
وقشر القهوه تصير قهوتي دايم

وصلى الله وبارك
البوليفارديه
البوليفارديه
صباح الخير
كيفكم بنات
بطني بدأ بالظهور للعلن
الحرقان ماقصر معي ابد ابد🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕 انا البيبي اذا جبته شعره كثيف
البوليفارديه
البوليفارديه
ماشاء الله
ساميه بأخلاقي
ساميه بأخلاقي
صباح الخير على الجميع وش رايكم كل وخده تكتب وش الاكل اللي تاكله بنفاس ويفيد للتفاس ولادتي الاولى كانت حقل تجارب ( امي متوفيه الله يرحمها وخواتي صغار ما يعرفون شي وحتى جبت شغاله عشان تطبخ وصار طبخها الله يديم النعمه . ابغى اعرف افضل طبخات تفيد وتقوي العظام ( لاني طلعت من النفاس وعظامي تألمني واخس اني شاحبه ومريضه ونحفت زياده فتره النفاس .
صباح الخير على الجميع وش رايكم كل وخده تكتب وش الاكل اللي تاكله بنفاس ويفيد للتفاس ولادتي...
الله يرحمها ويغفر لها ولجميع موتى المسلمين
شوفي ياحلوة النفاس اول الايام تحتاجين لالياف اكثر اكل يبعد عنك الامساك كثري شوربة شوفان بنظامك وسوائل
الفطور اللي تبينه نوعي بين قرص مفروك او مصابيب او شوفان مع حليب وتحطين معه قرفه وعسل او سكر وممكن عدس مفيد جداً
الغداء والعشاء عادي من اكل البيت وممكن تسوين مرقوق تشترين اقراص العجين جاهزة وتسوين بس مرق خضار وتطبخينها معه او ممكن تشترين قرصان طازجه لينه من مخبز وتفرزنينها وتسوين كشنه لها طبقات او تقطعينها وتشربينها مرق اذكر جارتي لما كنت بغربه الله يسعدها ويجزاها خير سوت لي دجاجه مسلوقه مع مطيبات بدون معجون طماط او طماط وطبخت معها شوية حلبه حب اتوقع ملعقه صغيرة وكبست رز معه الرز يكون مستوي وله مرقه عرفتوا ماهو نثري يجننننن طعم المرقه بالراس وابد مو واضح الحلبه فيه مع اني ضد اللي يطبخون اعشاب بالاكل من حلبه وغيره بس نفسها كان حلو بالطبخ
والخضار والورقيات كثريها مع السلطات