Om lo0ly
•
انا بالسونار ٢٥ اسبوع والدكتوره تقول غلط المفروض يكون كيلو يعني ١٠٠٠ جرام وانا ٧٩٨ باقي حتى ماوصل ٨٠٠ باخذ فيتامينات نصحتني فيها صديقتي اسمها نيوتري ناتال تقول تزيد وزن البيبي وتغني عن الكالسيوم والحديد
Om lo0ly
•
بنات اقرو هالمعلومه عن النومه على الظهر للحامل لاني سمعتها كمان من دكتوره سعوديه بالسناب
عند الاستلقاء على الظهر يضغط وزن الرحم الزائد على الوريد الرئيسي الذّي يقوم بنقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب وبالتالي الشعور بآلام الظهر المؤلمة، والنوم على هذهِ الوضعية لفترة طويلة من الزمن قد يؤدّي للشعور بالدوار، كما أنّهُ قد يؤدّي لاعتراض تدفق الدم والمواد المغذية للمشيمة والجنين، وقد تُشكّل هذهِ مُشكلةً بشكلٍ خاص إذا كانت المرأة الحامل تُعاني من مشاكل صحيّة كارتفاع ضغط الدم أو السكري الذي يؤثر على مقدار الأكسجين والمواد المغذية التّي تصل للطفل. لذلِك على المرأة تعويد نفسها للنوم على الجنب مع وضع وسادة خلف ظهرها أو بينَ سيقانها حتّى يخف الضغط الزائد على الظهر والعمود الفقري، ولتنعمَ بنومٍ هادىء وبراحة أكبر، وفي حال استيقاظها وهيَ مُستلقية على ظهرها لا يجب أن تشعر بالقلق أو الخوف فإنَّ هذا الأمر يحدُث من حينٍ لآخر، والنوم لفترة قصيرة على هذهِ الوضعية لا يؤثّر عليها بشكلٍ كبير. تُعتبر وضعية النوم على الجنب الأيسر أفضل وضعية للأم والجنين على حدٍّ سواء، لأنّها تجعل عمليّة نقل الأكسجين والغذاء من خلال المشيمة إلى الجنين أفضل، لذلِكَ تُنصح الأمهات باتّخاذ وضعية النوم هذهِ خلال الفترة الأخيرة من الحمل، حتّى ينمو الجنين بطريقة صحيّة وطبيعيّة.
عند الاستلقاء على الظهر يضغط وزن الرحم الزائد على الوريد الرئيسي الذّي يقوم بنقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب وبالتالي الشعور بآلام الظهر المؤلمة، والنوم على هذهِ الوضعية لفترة طويلة من الزمن قد يؤدّي للشعور بالدوار، كما أنّهُ قد يؤدّي لاعتراض تدفق الدم والمواد المغذية للمشيمة والجنين، وقد تُشكّل هذهِ مُشكلةً بشكلٍ خاص إذا كانت المرأة الحامل تُعاني من مشاكل صحيّة كارتفاع ضغط الدم أو السكري الذي يؤثر على مقدار الأكسجين والمواد المغذية التّي تصل للطفل. لذلِك على المرأة تعويد نفسها للنوم على الجنب مع وضع وسادة خلف ظهرها أو بينَ سيقانها حتّى يخف الضغط الزائد على الظهر والعمود الفقري، ولتنعمَ بنومٍ هادىء وبراحة أكبر، وفي حال استيقاظها وهيَ مُستلقية على ظهرها لا يجب أن تشعر بالقلق أو الخوف فإنَّ هذا الأمر يحدُث من حينٍ لآخر، والنوم لفترة قصيرة على هذهِ الوضعية لا يؤثّر عليها بشكلٍ كبير. تُعتبر وضعية النوم على الجنب الأيسر أفضل وضعية للأم والجنين على حدٍّ سواء، لأنّها تجعل عمليّة نقل الأكسجين والغذاء من خلال المشيمة إلى الجنين أفضل، لذلِكَ تُنصح الأمهات باتّخاذ وضعية النوم هذهِ خلال الفترة الأخيرة من الحمل، حتّى ينمو الجنين بطريقة صحيّة وطبيعيّة.
غـيوم
•
Om lo0ly :
حبيبتي الف مبرووك النقل منزل مبارك ان شاء الله ريحي نفسك اذا عندك شغاله خليها ترتب لك زي ماتبغين واذا ماعندك اصبري شهر وبعدها خذي الاغراض شوي شوي انا كمان مقبله على نقل ان شاء الله وباخذ شغاله ترتب لي كل شي زي ماابغى مع اني تعديت مرحلة الخطر بس ماابغى اغامر اخاف من الولاده المبكره عشان كذا مالها حل الا الشغالهحبيبتي الف مبرووك النقل منزل مبارك ان شاء الله ريحي نفسك اذا عندك شغاله خليها ترتب لك زي ماتبغين...
الله يبارك فيك حبيبتي اللهم امين
لا والله ماعندي جبت شغالة بالساعات وخلصت لي المطبخ بس واحاول الحين اجيب شغالة بالشهر عالاقل ابيها تشيل البيت لاني ادخل السابع ماودي اضغط على نفسي وانا بالشهور الخطرة
الله ييسر لك ويجعله منزل مبارك عليكم
لا والله ماعندي جبت شغالة بالساعات وخلصت لي المطبخ بس واحاول الحين اجيب شغالة بالشهر عالاقل ابيها تشيل البيت لاني ادخل السابع ماودي اضغط على نفسي وانا بالشهور الخطرة
الله ييسر لك ويجعله منزل مبارك عليكم
الصفحة الأخيرة