0جنة هلي0
0جنة هلي0
على حسب الوضع انا كان عندي وانا صايمة 5.1 ما منعتني لا من العيش ولا من الخبز بس الخبز يفضل اسمر انا بعدني اكل خبز ابيض بس ما اكثر منه لاني ما احب الاسمر بس قالت لا تاكلين تمر ولا تاكلين اكلات سريعة ومسموح وجبة وحدة في الاسبوع واكدت علي اني اتبع الهرم الغذائي يعني ادخل كل العناصر في اكلي
على حسب الوضع انا كان عندي وانا صايمة 5.1 ما منعتني لا من العيش ولا من الخبز بس الخبز يفضل اسمر...
أنا كنت مفطرة مو صايمة وطلع فوق ١١
الصحة قالوا مانعرف اذا كنتي مفطرة بس الي نعرفه تحليل الصيام
بالنسبه لي الخبز عادي الاسمر اتقبله بس بحثت بقوقل لقيت كل شي ممنوع الحليب ومشتقاته و الفواكة و اكل مسلوق المشكلة أني نباتيه غالبا مااكل لحوم إلا ماندر فشكلي بواجه صعوبه 🥺الله يعديها على خير
شــــ العمر ـــوق
خصم ٥ درجات
خصم ٥ درجات
طيب سويت تحسين 😔😔
رديت كم رد

طيب اسوي مشروع ؟ بحث؟
0جنة هلي0
0جنة هلي0
والله والله ماطرا اشتريها لو تجيني هديه بعد مااستخدمتها افرش تحت واغير وصل الله وبارك
والله والله ماطرا اشتريها لو تجيني هديه بعد مااستخدمتها افرش تحت واغير وصل الله وبارك
أنا مثلك
بس فيه بعضهم يحتاجونها مسوين قيصريه مثلا فاسهل لهم الطاولة بكثير
0جنة هلي0
0جنة هلي0
طيب سويت تحسين 😔😔 رديت كم رد طيب اسوي مشروع ؟ بحث؟
طيب سويت تحسين 😔😔 رديت كم رد طيب اسوي مشروع ؟ بحث؟
😂😂😂
ركوني نور عيوني💕
ركوني نور عيوني أنتي كم طلع معدل السكر عندك ؟ أنا شفت النتيجة وشاكه أنه مرتفع وكلمت الصحة ماعرفوا حجزت موعد مراجعة أتاكد وأشوف بس ابي اتطمن حاسه أنه فيني 🥺 وبعرف ايش الحمية الي لازم اتبعها عادي استغني عن كل شي إلا الخبز 😭 ولازم علاج ولا بس حمية ؟
ركوني نور عيوني أنتي كم طلع معدل السكر عندك ؟ أنا شفت النتيجة وشاكه أنه مرتفع وكلمت الصحة...
صايم طلع5 طبيعي
بعد ساعه11.7
بعد ساعتين9.9
صوري تحليلك اشوفه لك