طآقتن تسبدي
طآقتن تسبدي
ازيكم بنات
امس دكتورتي قالت لي ان الحبيب مسوي عرض عالولاده دون الم
والله وتطلع صادقه واكلمهم
قالت الطبيعي ب٦٦٠٠ وشامل كل شيء
قلت طيب الى متى هالعرض قالت ماتحدد
قالت تعالي وادفعي قيمه شويه منها عشان زي الحجز يعني
المهم انا مدري وش اسوي الصدق ابيهم وسعرهم حلوو كذا
بس مدري شرايكم انا مدري شيصير علي اخاف اني عمليه واتوهق بالمبلغ
لو انا قيصريه ناويه حكومي
aira10982
aira10982
هاللي مخوفني فراشتنا واهوجس به انها تنزل علي في المكان الغلط اذكر وحدة معانا في الدوام نزل عليها الماي ع باب الدوام وهي توها بتدخل يدام الكل، ابد ما ابي اكون في هالموقف وفي نفس الوقت نحن يعطونا اجازة 60 يوم واقدر ابدا اخذها من اول يوم من دخول التاسع بس ابي اقضيها مع نونوتي مابي اخلصها قبل واخاف اني اعوشر واتضيع في الحمل
هاللي مخوفني فراشتنا واهوجس به انها تنزل علي في المكان الغلط اذكر وحدة معانا في الدوام نزل عليها...
طيب ألبسي فوط كل مارحتي الدوام للاحتياط
aira10982
aira10982
الله يسعدكم يابنت عمان وفراشه على اجابتكم زين نبهتوننا كنت متطمنه انها ماراح تنزل علي المويه زي ولاداتي اللي قبل الله يستر بس انا خوووافه وام دميعه ماحب اشوفها تنزل لاني متعوده هم يفكوها ليه
الله يسعدكم يابنت عمان وفراشه على اجابتكم زين نبهتوننا كنت متطمنه انها ماراح تنزل علي المويه زي...
ويسعدك ربي❤

ماتخوف بس الافضل الواحد يكون مهيئ نفسه لهالشي انه ممكن يصير،،انا لو ماانذكر هالموضوع وسألت عنه كنت بصراحه راح انصدم ومااعرف اتصرف
{الـدلـوعـــــــة}
سلامتك يااارب.. مدام اكله حلا بيكون مرتفع حللي وانتي صايمه وبعد الاكل بساعتين عشان تعرفي عندك سكر او لا..
سلامتك يااارب.. مدام اكله حلا بيكون مرتفع حللي وانتي صايمه وبعد الاكل بساعتين عشان تعرفي عندك...
ان شاء الله بحاول اطلع الأيام ذي احلل الجلكوز بس اتوقع مايمدي الا بالويكند
عصفورة السحاب
عصفورة السحاب
مساء النور


السكر 🤕🤕 الي ماعرفوه يضبطونه
لازم تتركون نشويات قد ماتقدرون حتى البر
هذي طريقه خبز بالشوفان سهله وتشبع وتسوي لك كميه حطيها ف ثلاجه



الحليب استبدلوه بحليب اللوز وانتبهو لازم يكون غير محلى
لان الجلكوز ف الحليب يتحول سكر🤕🤕



الغدا خلوه بروتين مع سلطه او خضار مشوي واذا بطاطس يكون حبه صغيره
العشا زبادي قليل الدسم . عدس شغل بيت مو مطعم طبعاً كميه قليله بذور الماش سويها سلق وضيفي عليها ملح وكمون وشطه تطلع حلوه وتشبع
بس انتبهو للكميات لازم ماتكون كثيره


والله يكتب اجرنا