سما'
سما'
لا عاد تدخلي تجمع مشان نفسيتك والحمددلله طالما اشعتك وامورك سليمة
لا عاد تدخلي تجمع مشان نفسيتك والحمددلله طالما اشعتك وامورك سليمة
انا اتكلم عن تجمعكم اللي قبل هذا ولا انا خوافه ماحب ادخل واقرا وابحث عايشه ليومي واللي ربي كاتبه بيصير ما احب اقلق نفسي واجلس متوترة لاني شفت معلومة وكمان لاني ماسويت أشعة فور دي عشان كذا قلقت
&&جلنار&&
&&جلنار&&
مساكم خير صبايا مبارك التجمع الحديد يسلموا فروحة 💞 بالنسبة لفيتامين ايه بعد قراءات كتيرة وسوال دكتورتين لزيادة التوكيد فيتامين ايه بالحمل اذا اخذتيه من مصدر نباتي عادي لكن مصدر حيواني لا علشان كده دايم التحذيرات من الكبدة بالحمل لان شكل فيتامين ايه بالمصدر النباتي زي الجزر بيختلف تركيبته عن الحيواني خاصة بالثلاث شهور الاولى بتكرر التشوهات بسبب المصدر الحيواني ولكن يفضل صراحة انك تكملي من غير الكبدة نهائيا ماباقي غير كم شهرين او تلاتة عند اغلبنا معليش خلي اللي نفسنا فيه لبعدين لاجل عيون اطفالنا يجوا بالسلامة باذن الله غزلية اللي يرفع الدم الشمندر رقم واحد طبعا والزبيب اليماني لو ماعندك سكر وحبوب الحديد اهم شي فيها مايكون قبلها باربع ساعات اي مصدر للكالسيوم اخذتيه لانو بيتعارض معاه وبيبطل مفعوله علشان كده ممكن مايكون جاب معاك نتيجة وعيدي التحليل كمان باول التاسع علشان لو مازاد يصير تاخذين ابر افضل لازم تنتبهي له لاجل الولادة جسمك يقدر يساعد نفسه مايكون ناقصه حديد لانو يطير منه كتير
مساكم خير صبايا مبارك التجمع الحديد يسلموا فروحة 💞 بالنسبة لفيتامين ايه بعد قراءات كتيرة...
👏🏻👏🏻👏🏻
يعني الي قرأته و طبقته صح😎
زي ماقلت لهم👍🏻
باكينام
باكينام
المشكلة مايمشي حالي مع الشمندر و الزبيب ماتقبلهم ببغالي اكل الحبوب بعيد عن حبوب الكالسيوم وهو النسبة الطبيعية اعتقد ١٢ وانا ١٠ ونص
المشكلة مايمشي حالي مع الشمندر و الزبيب ماتقبلهم ببغالي اكل الحبوب بعيد عن حبوب...
حسب المختبرات ايوا الطبيعي يبدا من ١٢ الى ١٥
بس لاتشربي بعده عصير برتقال فيه ناس يحصلها تحسس وناس لا
فاشربي معاها موية افضل

شوربة العدس كمان حلوة للحديد وفيها بروتين والياف
سما'
سما'
جلست مع نفسي دوبو جبت ورقة وقلم كتبت الأشياء اللي طلبتها والأشياء اللي ابيها طلع باقيلي كثير 🤦🏻‍♀️
ي دوب خلصت أغراض البيبي وأغراضي
طبعا باقيلي أغراض الصيدلية واغراض النفاس
وباقيلي تجهيزات الاستقبال من فناجيل وكذا
وباقيلي تعديلات في جهة الضيوف من حمام الله يكرمكم ومجلس وكذا
الله يهونها ياارب بس صراحة حسيت اريح كذا بعد ماكتبت بورقة كل شي احس اعرف أرتب نفسي كيف أنجز
غزلية 🦋
غزلية 🦋
انا اتكلم عن تجمعكم اللي قبل هذا ولا انا خوافه ماحب ادخل واقرا وابحث عايشه ليومي واللي ربي كاتبه بيصير ما احب اقلق نفسي واجلس متوترة لاني شفت معلومة وكمان لاني ماسويت أشعة فور دي عشان كذا قلقت
انا اتكلم عن تجمعكم اللي قبل هذا ولا انا خوافه ماحب ادخل واقرا وابحث عايشه ليومي واللي ربي كاتبه...
اما تجمعنا ماتذكر سولفنا عن الدفع مع هالتعب ناسيه ايش حكينا فيه 😿😿😂 بتذكر حكينا عن الطبيعي
وكله سبحان الله تياسير من ربي