هذا برنامج النفاس ي هيون🌹
بنسبة لادوية النفاس هذا الي ناسبني وشفت عليه نتايج حلوة امي حبيبتي ماتقصر كانت تجهز لخواتي الكبار وجهزت لي بولادتي الاولىبس انا قلت لها بولادتي الثانية خلاص ياماما انا ابجهزها لاتتعبي نفسك 💐 ( لان كان ودي احذف اشياء واضيف اشياء😬)وصرناخلاص انا وخواتي الي اكبر مني نجهز لانفسنا والثنتين الي اصغر مني انا جهزت لهم والحمد لله النفاس يقسم قسمين 20 اولى :حلبة في اي طريقة إما( شاي او مكمل أو بودرة تاخذيه بملعقة أو تضيفيه لأكلك) شاي اعشاب ( قرفة يانسون....الخ 20 ثانية: هنا خلاصما أخذ حلبة اطلاقاً ناخذ الخمس فناجيل ( فنجال محلب + فنجال رشاد + فنجال كمون + نصف فنجال قرنفل+ نصف فنجال فلفل اسود)تطحن كلها الاالرشاد توخذ مرة أو مرتين في اليوم مثلها مثل الحلبة ويفضل تؤخذ على جوع قبل العشاء مثلا ملعقة من الخلطة ثم تاكلينعشاك نصف او ربع ملعقة فلفل ابيض مطحون مع كوب حليب ساخن على الفطور الصباح>> مهم مهم مهم نقاط للاربعين كاملة: *السلطةالخضراء اساسية من اول يوم لاخر يوم نفاس تضيفيها في الوجبة *البروتين ضروري ولا يلزم يكون معه كربوهيدرات عادي خوذي نصفدجاجة مع سلطة مو شرط يوميا تضيفي خبز او رز او او *الفواكة اكلها في النفاس وماعندي اي مشاكل معها *اخر خمس ايام اتركالعلاجات الشعبية نهائي فقط اخذ حليب ساخن مع فلفل ابيض على الريق طبعاً هذا مفروض يسمونه المشروب السحري للمتزوجات 😁حتى ايام الدورة اشربه قبل الطهر بثلاث ايام يكون فطوري الصباحي *استبدلي القهوة العادية بقهوة قشر *حلا النفاس تمر معبوط معانواع مكسرات مجروشة واذا تحبي اي شي صحي ضيفيه له ويكور كور ويقلب بالسمسم تحطه بعلبة وتاكليمنه بحدود ( انا اسوية اذادخلت التاسع واكوره واجمده في الفليزر بعلب 4 كل 10 ايام نطلع علبة فوق الطاولة ) *كثري شرب موية تراه هو الاساس في ادرار الحليباذا تاكلي اشياء تدر الحليب ولاتشربي موية كثير ماراح تشوفي نتايج
ميغاان
•
فيه صداع وكحه وكل مااعطيته شي يأكله يطعمه مالح 🤷🏻♀️فيه صداع وكحه وكل مااعطيته شي يأكله يطعمه مالح 🤷🏻♀️
خليه يروح يفحص
وانتي لاتروحين عنده ابد عشان مايعديك حتى لو انفلونزا عادية تعرفين مناعة الحامل ضعيفة
وانتي لاتروحين عنده ابد عشان مايعديك حتى لو انفلونزا عادية تعرفين مناعة الحامل ضعيفة
ميغاان
•
حبيبتي الف سلامه عليه ولدي قبل اربع ايام انهرررت معه حرارته توصل ٣٩.٩ تخيلي ماااتنزل ابد اعطيه تحميله وبعده فيفادول وبعده مسكن وكماده ماتتتنزل ويرجع من قو الحراره وديته مستوصف قال اللتهاب بالحلق واعطاه مضاد وكمان مانفع ورحت دكتور ثاني غيرله المضاد وياااربي لك الحمد خفت الحراره الحمدلله شوفي اذا معاه اللتهاب بالحلق لازم مضاد ماينفع الليمون والحاجات هذيحبيبتي الف سلامه عليه ولدي قبل اربع ايام انهرررت معه حرارته توصل ٣٩.٩ تخيلي ماااتنزل ابد اعطيه...
يووه اخس شي مرض الاطفال تقعدين خايفة وقلقانة طول الوقت لين يتعافى 😖
الحمدلله على سلامته💗
الحمدلله على سلامته💗
الصفحة الأخيرة
🤭