ميغان انت مو بكرية صح؟ خليه بيلف بيلف كل الشهرين
البكريات هم الي تثبت معاهم احنا غرفنا كبيرة يدورون على كيفهم لما التاسع وبعضهم لما اخر التاسع
باكينام
•
ميغاان :
عدي ١٠ حركات وعضوة هنا اظن باكينام قالت تعتبر حركة وحدة بساعةعدي ١٠ حركات وعضوة هنا اظن باكينام قالت تعتبر حركة وحدة بساعة
عد الحركات بالتاسع عزيزاتي ميغان ونوني مو الان
السابع الحركة بتكون اقوى شوي في الركلة مو بالعدد لان المكان يبدا يضيق
لكن المهم انو مايعدي يوم من غير ماتحسي بالحركة كذا مرة
ولاتنسي البيبي احيانا بينام علشان كده ممكن ماتحسين فيها
والبيبي يكون له نظام بالسابع بالحركات يعني هتحسي انو في اوقات معينة تكتر الحركة باليوم واوقات لا هابدا تنتظم
وبعد الاكل عامة الحركة بتقل كمان وبعدها بساعتين ترجع
مع الوقت هتعرفي نفسك
السابع الحركة بتكون اقوى شوي في الركلة مو بالعدد لان المكان يبدا يضيق
لكن المهم انو مايعدي يوم من غير ماتحسي بالحركة كذا مرة
ولاتنسي البيبي احيانا بينام علشان كده ممكن ماتحسين فيها
والبيبي يكون له نظام بالسابع بالحركات يعني هتحسي انو في اوقات معينة تكتر الحركة باليوم واوقات لا هابدا تنتظم
وبعد الاكل عامة الحركة بتقل كمان وبعدها بساعتين ترجع
مع الوقت هتعرفي نفسك
إن شاء الله بكرة توصل اغراض ايكيا وارتب البيت وبعدها بشوف طلبات العطار بجهز القائمة وبعد العيد على خير اخلصهم 🙏🏼🙏🏼
باكينام
•
ميغاان :
ولدي جاي بالعرض متى المفروض يلف ؟ولدي جاي بالعرض متى المفروض يلف ؟
اللف بالذات ماتقدري تحكمي عليه
العادي انو بنهاية الثامن او اول اسبوع بالتاسع
وفي ناس على اخر لحظة يلف وناس ابدا مايلف
علشان كده بالتاسع لو مالف سوي الرياضات اللي تخليه يلف مثل هز الوسط بشويش وانتي واخدة وضعية القطة
العادي انو بنهاية الثامن او اول اسبوع بالتاسع
وفي ناس على اخر لحظة يلف وناس ابدا مايلف
علشان كده بالتاسع لو مالف سوي الرياضات اللي تخليه يلف مثل هز الوسط بشويش وانتي واخدة وضعية القطة
الصفحة الأخيرة
هانت الحمدلله باقي القليل ربي يهونها