هنو عماد
•
مشكوره على نصايحك الرائعه
هنو عماد
•
شموعي أنا :
يا حبيبتي انتي .. صفي معنا بالطابور في فقرة التشجيع .. اتفقنا انا وايمان وكل من يدخل معنا هالحملة بأن نشجع بعض .. من ١ ذو الحجة .. يعني دلعي عمرك اليوم وبكرة بدايتنا يوم الأحد ان شاء الله . وأفكر لو نسوي موضوع مستقل فقط للتشجيع . كل يوم ندخل فيه ونقول برنامجنا الغذائي والفيتامينات اللي اخذناها وكمان كم كاس مويه شربنا وكم مشينا من كيلو ..يا حبيبتي انتي .. صفي معنا بالطابور في فقرة التشجيع .. اتفقنا انا وايمان وكل من يدخل...
ممتاز وانا معكم أن شاءالله لازم انجهز أنفسنا للعملية التانيه
شموعي أنا :
طبعا هذي فيتامين b12 مركز وخاص بالنساء انا كان تحليلي ١٠٢ كان مررررة ناقص واستمريت عليها شهرين حبتين باليوم وارتفع صار ٣٢٠ فقالت لي د دلال استمر كمان عليها فقط حبه وحده باليوم كوقاية عشان ما يرتفع عن الحد المطلوب وأكدت كثيررررر على اهمية فيتامين b12 وفيتامين دال فيتامين دال كان عندي نقص حاااد واخذت القارورة كل اسبوع لحد ما كملت ٣ شهور حللت طلع فوق الحد الطبيعي وطبعااا فورااا وقفته اخذ فقط القارورة مرة وحده بالشهر كوقاية فقط لا غير .. أكدت لي على اوميغا ٣ لكن بشرط قبل العملية بشهر اتركهطبعا هذي فيتامين b12 مركز وخاص بالنساء انا كان تحليلي ١٠٢ كان مررررة ناقص واستمريت عليها...
اذا كان فيتامين b12 قبل استعمالها اعملي تحليل فيتامين b12 لأن زيادتها ضارة
ومو كل الناس يصير عندهم انخفاض في فيتامين بb12 الا اذا كان لأسباب مرضية
ومو كل الناس يصير عندهم انخفاض في فيتامين بb12 الا اذا كان لأسباب مرضية
الصفحة الأخيرة