ام حور وعبيدة
•
انا سويت عند د بندر وربي أكرمني هو منتاز عيبه الوحيد الزحمه ضرورى تكونى فاهمه حالتك و متابعه تكتبين كل اللي تبين تسالية
اي والله اني مقصره كنت بس من جد لهييييييت مع هالرجال وتكاليف عمليته كسرة ظهر .. والنفسية كانت 👎 الان جيتكم بحماس وهمه عالية بإذن الله واي وحده دبه يلا تصف معي طابور نحاول نخفف الوزن . 🙂اي والله اني مقصره كنت بس من جد لهييييييت مع هالرجال وتكاليف عمليته كسرة ظهر .. والنفسية...
هلا شموعي انا بدأت دايت يمكن ف ثلاث اسابيع تقريباً ومن اسبوعين اخذت نظام الصيام العكسي ورياضه والاكل قطعت الخبز والرز اكل ف الاسبوع مره او مرتين واصوم 14 ساعه مزلت كيلو ونص تقريباً والان رجعت اكمل تو خلصت الدوره وانتم بكرامه ورجعت اكمل مشي ورياضه الين الترجيع واوقف ان شاءالله
يسعد صباحكم جميعا حابة استفسر عن متابعة الحمل مين يقرر فترات متابعة الحمل انا او الدكتورة يعني هل اجيها كل بعد اسبوعين او بالشهر مره او اجيها وقت الالام او كيف ياليت اللي سبق لها الحمل تفيدنييسعد صباحكم جميعا حابة استفسر عن متابعة الحمل مين يقرر فترات متابعة الحمل انا او الدكتورة...
الدكتوره تحدد وبرضو انا كنت كل شهر اروح مو كل اسبوعين كل اسبوعين ف الشهرين الاخيره
هنو عماد
•
صباح الورد والأمل والتفائل
الله يسعدكم كلكم سعاده تسجدون فرح منها والله دعواتكم فرحتني أحلى خوان الله يفرح قلوبكم
الحمدالله الصبح هدي وقالي يلا على الموعد أوقع عشان بنتي اشتقت الها
والحمدلله الدكتوره كتبتلي حبوب الزرقا للبطانه وقالت اليوم الرابع من الدوره مقاس البطانة ممتاز والله يكتب الخير للجميع
مشكورين حبيباتي اسعدتو قلبي
الله يسعدكم كلكم سعاده تسجدون فرح منها والله دعواتكم فرحتني أحلى خوان الله يفرح قلوبكم
الحمدالله الصبح هدي وقالي يلا على الموعد أوقع عشان بنتي اشتقت الها
والحمدلله الدكتوره كتبتلي حبوب الزرقا للبطانه وقالت اليوم الرابع من الدوره مقاس البطانة ممتاز والله يكتب الخير للجميع
مشكورين حبيباتي اسعدتو قلبي
هنو عماد
•
يا هلا وغلا شموعي اكتير فقدتك حبيبتي
الف سلامه على زوجك الله يشافي أجر وعافيه يارب العالمين
الله يسهل أمرك ويختار لك الأفضل يارب
انا قالت لي وزنك ناقص احترت والله اشوي زايد وشوي ناقص طولي 170 وزني بس تركت الرجيم 70 حاليا 64 الله يسهل يارب
الف سلامه على زوجك الله يشافي أجر وعافيه يارب العالمين
الله يسهل أمرك ويختار لك الأفضل يارب
انا قالت لي وزنك ناقص احترت والله اشوي زايد وشوي ناقص طولي 170 وزني بس تركت الرجيم 70 حاليا 64 الله يسهل يارب
الصفحة الأخيرة