هنو عماد
•
تدري انو ماتصير المشاكل إلا وقت العمليه والله غير هيك لا أبد مافي شي
هنو عماد
•
هنو عماد يارب يفرجها عليك لازم الصبر دايم مع العلاج يجي الزعل والنفسية تضرب اهم شيء الحمدلله انكم تعديتوا هذي المرحله والله يسهلك ويبشرك يارب بالحمل السليم المعافىهنو عماد يارب يفرجها عليك لازم الصبر دايم مع العلاج يجي الزعل والنفسية تضرب اهم شيء الحمدلله انكم...
يارب الله يسعد قلبك
اختي شموعي انا كان وزني 72 في العمليات الاولى والان وزني 67 الدكتورة قالت لي اهم شي بالعملية العمر والوزن كل ماكان العمر اقل من الثلاثين يكون النتائج افضل ونفس الشي الوزن الزائد تكون نتائج العملية اضعف وانتي وزنك 90 مره مره كثبيييير ياليت تحاولي تعملي رجيم قاسي حتى يكون جسمك مناسب اكثر اتبعي كل صباح اول ماتصحي من النوم علبة موية حطي معها ليمون الصغير من الليل واشربيه في الصباح كل يوم على الريق يحرق لك الدهون في فترة وجيزه وابعدي عن الخبر الابيض واستبدليه بالبر وابتعدي عن الارز واكثري من شرب الماء قبل الوجبات حتى توصلي للشبعاختي شموعي انا كان وزني 72 في العمليات الاولى والان وزني 67 الدكتورة قالت لي اهم شي بالعملية...
وهذا اللي انا سويته اليوم ولله الحمد مرررررة ارتحت انا مع النظام الصحي بس تعبت شوي بالرياضة مشيت نص ساعة وما قدرت اكمل
وبإذن الله مستمرة وراح احقق اللي ابغى
شكرا يا قلبي ع التشجيع .
وبإذن الله مستمرة وراح احقق اللي ابغى
شكرا يا قلبي ع التشجيع .
هلا شموعي انا بدأت دايت يمكن ف ثلاث اسابيع تقريباً ومن اسبوعين اخذت نظام الصيام العكسي ورياضه والاكل قطعت الخبز والرز اكل ف الاسبوع مره او مرتين واصوم 14 ساعه مزلت كيلو ونص تقريباً والان رجعت اكمل تو خلصت الدوره وانتم بكرامه ورجعت اكمل مشي ورياضه الين الترجيع واوقف ان شاءاللههلا شموعي انا بدأت دايت يمكن ف ثلاث اسابيع تقريباً ومن اسبوعين اخذت نظام الصيام العكسي ورياضه...
يا حبيبتي انتي
انا بشوف خلال هالاسبوع كم اخسر
النظام الغذائي اللي اعطتني اياه الدكتورة جدا رائع ويشبع وربي يطرح باللي تعمليه واللي اعمله انا البركة ..
انا بشوف خلال هالاسبوع كم اخسر
النظام الغذائي اللي اعطتني اياه الدكتورة جدا رائع ويشبع وربي يطرح باللي تعمليه واللي اعمله انا البركة ..
هنو عماد :
يا هلا وغلا شموعي اكتير فقدتك حبيبتي الف سلامه على زوجك الله يشافي أجر وعافيه يارب العالمين الله يسهل أمرك ويختار لك الأفضل يارب انا قالت لي وزنك ناقص احترت والله اشوي زايد وشوي ناقص طولي 170 وزني بس تركت الرجيم 70 حاليا 64 الله يسهل ياربيا هلا وغلا شموعي اكتير فقدتك حبيبتي الف سلامه على زوجك الله يشافي أجر وعافيه يارب العالمين...
هلا بك حبيبتي
الحمدلله انه هدت النفوس وزال عنك الهم ..
ما شاء الله تبارك الرحمن وزنك كذا ممتاز ومثالي خليك ثابته ..
والله يسهل امرك يا الغالية .
الحمدلله انه هدت النفوس وزال عنك الهم ..
ما شاء الله تبارك الرحمن وزنك كذا ممتاز ومثالي خليك ثابته ..
والله يسهل امرك يا الغالية .
الصفحة الأخيرة