كوبونات الراقية تسجيل الدخول

شموعي أنا
شموعي أنا •
حل الامساك حبيباتي بحكم تجربتي


اول ما تصحين من النوم اشربي ٣ اكواب ماء فاتر يعني مو باردة ابدا بين كل كوب وكوب عشر دقايق
ثم بعدها بربع ساعة بالضبط تاكلين تفاحه ببطء شديد
ثم بعدها بربع ساعة تاكلين فطورك أيا كان
ثم بعدها بربع ساعة تشربين الكوب الرابع مع ادويتك




بهذي الطريقة راح تتجنبين الامساك بقية اليوم كله
شموعي أنا
شموعي أنا •
على فكرة
الطريقة السابقة ماخذتها من اخصائية التغذية اللي اتابع معاها
هنو عماد
هنو عماد •
بكره موعدي لتحديد يوم الارجاع
هنو عماد
هنو عماد •
بنات التحاميل قبل الارجاع بكم يوم
pretty3
pretty3 •
هنو عماد هنو عماد :
بكره موعدي لتحديد يوم الارجاع
بكره موعدي لتحديد يوم الارجاع
الله يسهل أمرك و يكرمك يا رب