همسات المطر 2018
•
اليوم الثالث
جولييا
•
بنات ايش افضل وضعية للنوم وااجلوس ماعرفت ممكن واحدة تقول لىبنات ايش افضل وضعية للنوم وااجلوس ماعرفت ممكن واحدة تقول لى
لا تضغطي على نفسك ولا تشدي استرخي
النوم نامي كيف ماتحبي مو شرط على ظهرك طول الوقت لانه راح يألمك بس لا تنامي على بطنك
والجلوس حاولي تسندي ظهرك
تحركي عادي نامي عادي لا تتحركي بعنف واستودعيهم الله
خلاص اذا هم بحفظ الله ومكتوب لهم يثبتو ماراح يضرهم شي
ربي يبشرك بما يسرك
النوم نامي كيف ماتحبي مو شرط على ظهرك طول الوقت لانه راح يألمك بس لا تنامي على بطنك
والجلوس حاولي تسندي ظهرك
تحركي عادي نامي عادي لا تتحركي بعنف واستودعيهم الله
خلاص اذا هم بحفظ الله ومكتوب لهم يثبتو ماراح يضرهم شي
ربي يبشرك بما يسرك
اااالريم :
بنات بسألكم سؤال إللي سوت العملية سواء عمليتها ناجحة أو فاشله بأيام الترجيع حسيتوا بألم بالظهر و عوار بالبطن مثل عوار الدورة انها بتنزل عليك ?🛑🛑🛑🛑🛑 وهل عادي آكل حلا و أشرب قهوه و وشاي بأيام الترجيع أو ممنوع ! بانتظار إجابتكم يالغاليات ❤️بنات بسألكم سؤال إللي سوت العملية سواء عمليتها ناجحة أو فاشله بأيام الترجيع حسيتوا بألم بالظهر و...
بالنسبة للالم يختلف من شخص لشخص.. و من تجربة لتجربة.. اهم شي حطي ببالك انه لو حسيتي بألم مثل الم الدورة طبيعي .. ولو ماحسيتي بشي طبيعي.. مافيه شي ممكن يخليك تعتقدين انه علامة نجاح او فشل.. حتى الدم او الكدرة البسيطة.. ممكن تكون علامة انغراس وممكن تكون الدورة راح تنزل عليك
فلا تشتتين نفسك بملاحظة ومتابعة الاعراض.. استمتعي في هذه الفترة واعتبري نفسك حامل.. ترا النفسية مهمة جدا.. غير كذا الله عند ظن عبده فيه.. احسني الظن بالله وتفائلي خير
بالنسبة للممنوعات.. ترا الممنوعات اللي يعطونا اياها الاطباء نفس الممنوعات على اي حامل.. بس الحوامل في الغالب مايلتزمون بها .. بس احنا لان حملنا صعب وما حصل بالساهل المفروض نكون حريصين.
بالنسبة للمنوعات :
الكافيين (ويشمل القهوة والشاي والشوكالاته)
في الثلث الاول من الحمل.. وبعدها تكون مسموحه بس حاولي تقللي منها
الزنجبيل
البهارات الحارة
التمر
القرفة
ممنوعه كل فترة الحمل.. لانها تحرض الرحم وممكن تسبب تقلصات للرحم
فلا تشتتين نفسك بملاحظة ومتابعة الاعراض.. استمتعي في هذه الفترة واعتبري نفسك حامل.. ترا النفسية مهمة جدا.. غير كذا الله عند ظن عبده فيه.. احسني الظن بالله وتفائلي خير
بالنسبة للممنوعات.. ترا الممنوعات اللي يعطونا اياها الاطباء نفس الممنوعات على اي حامل.. بس الحوامل في الغالب مايلتزمون بها .. بس احنا لان حملنا صعب وما حصل بالساهل المفروض نكون حريصين.
بالنسبة للمنوعات :
الكافيين (ويشمل القهوة والشاي والشوكالاته)
في الثلث الاول من الحمل.. وبعدها تكون مسموحه بس حاولي تقللي منها
الزنجبيل
البهارات الحارة
التمر
القرفة
ممنوعه كل فترة الحمل.. لانها تحرض الرحم وممكن تسبب تقلصات للرحم
اااالريم
•
بالنسبة للالم يختلف من شخص لشخص.. و من تجربة لتجربة.. اهم شي حطي ببالك انه لو حسيتي بألم مثل الم الدورة طبيعي .. ولو ماحسيتي بشي طبيعي.. مافيه شي ممكن يخليك تعتقدين انه علامة نجاح او فشل.. حتى الدم او الكدرة البسيطة.. ممكن تكون علامة انغراس وممكن تكون الدورة راح تنزل عليك فلا تشتتين نفسك بملاحظة ومتابعة الاعراض.. استمتعي في هذه الفترة واعتبري نفسك حامل.. ترا النفسية مهمة جدا.. غير كذا الله عند ظن عبده فيه.. احسني الظن بالله وتفائلي خير بالنسبة للممنوعات.. ترا الممنوعات اللي يعطونا اياها الاطباء نفس الممنوعات على اي حامل.. بس الحوامل في الغالب مايلتزمون بها .. بس احنا لان حملنا صعب وما حصل بالساهل المفروض نكون حريصين. بالنسبة للمنوعات : الكافيين (ويشمل القهوة والشاي والشوكالاته) في الثلث الاول من الحمل.. وبعدها تكون مسموحه بس حاولي تقللي منها الزنجبيل البهارات الحارة التمر القرفة ممنوعه كل فترة الحمل.. لانها تحرض الرحم وممكن تسبب تقلصات للرحمبالنسبة للالم يختلف من شخص لشخص.. و من تجربة لتجربة.. اهم شي حطي ببالك انه لو حسيتي بألم مثل الم...
مشكورة حبيبتي على الرد❤️
والله يكتب اللي فيه الخير ان شاءالله
والله يكتب اللي فيه الخير ان شاءالله
الصفحة الأخيرة