الي تسئل عن الأكل الصحي اساسآ من تحملي تحسي نفسك مومتقبلة الاكل وموكل شي معدتك تتقبلة يصير عندكم غثيان وقربعة بالبطن فتحاولوو لاارديا تاكلون اشياء خفيفة مثل مثل الخيار لانه بارد على المعدة زبادي تكرهون اي شي في دسم وحار وكمان القهوة والشاي والحليب تحبون الاكل الي مافي دهون ولا بهارات وحتى الحلى تكرهونه سبحان الله اعتبرها نعمه لنا وللجنين من اللهالي تسئل عن الأكل الصحي اساسآ من تحملي تحسي نفسك مومتقبلة الاكل وموكل شي معدتك تتقبلة يصير عندكم...
اول حملي كنت اكل صحي يعني طبخ بيت ومن سويت الربط صار صعب علي دخله المطبخ اكثر اكلي مطاعم ومن شريت جهاز الضغط الكهربائي سهل علي كثير احط كل شي بالقدر ومايحتاج صحون كثيره وغسيل مواعين يطبخ لحاله ،شوربات ، مرق دجاح ولحم،مكرونات وكبسات جدا يريح والاكل يجلس بالثلاجه مايخرب بس بالشهور الاخيره رجعت للمطاعم بسبب الثقل والتعب الله يتمم علي خير اهم شي ماتخلي الفيتامينات ودخلي الفواكه والحليب والبيض باكلك ولاتكثري قهوهاول حملي كنت اكل صحي يعني طبخ بيت ومن سويت الربط صار صعب علي دخله المطبخ اكثر اكلي مطاعم ومن شريت...
اكيد كل وحده تختلف عن الأخرى. وحتى الوحده نفسها حمل عن حمل يفرق كنت اشتهي حلا بجنون لدرجة حاطه بدولاب الغرفه عندي معمول. وبسكوت سمسم ودونات اتذكر كيف كنت اتصرف زي الهبله مدري ليش كنت انتقم من نفسي كذا .....ماتوقعت يضرني غير زياده الوزن. بس. الدنيا دروس 👌اكيد كل وحده تختلف عن الأخرى. وحتى الوحده نفسها حمل عن حمل يفرق كنت اشتهي حلا بجنون لدرجة...
:أماني: :
زحمه بحملي الاول زي ماقلت مااكل ابد بحملي اللي نزل كنت اكل حلى بجنون بس حلا وزاد وزني رغم بس ٧ اسابيع الله يعوضنا خير ياربزحمه بحملي الاول زي ماقلت مااكل ابد بحملي اللي نزل كنت اكل حلى بجنون بس حلا وزاد وزني رغم...
اساسآ من تحملي تحسي نفسك مومتقبلة الاكل وموكل شي معدتك تتقبلة يصير عندكم غثيان وقربعة بالبطن فتحاولوو لاارديا تاكلون اشياء خفيفة مثل مثل الخيار لانه بارد على المعدة زبادي تكرهون اي شي في دسم وحار وكمان القهوة والشاي والحليب تحبون الاكل الي مافي دهون ولا بهارات وحتى الحلى تكرهونه
سبحان الله اعتبرها نعمه لنا وللجنين من الله