زهّد :

احس التنقع صعب ...خلوه غسول بس وحطو حوالين الجرح من بعيد مره مروبه وعلي البطن والظهر واشربوها علشان الشمم وخذو مضاد حيوي ... والي تقدر لاتخيط ولاتخليهم يشقون لها العجان ..وهذا افضل شي ...الي قربو التاسع يشربون حلبه وياكلون تمر ويشربون سوائل كثير ويسوون رياضه تسهيل الولاده ومرونه الحوض ...وسوو تمارين كيجل علشان تمرن الجلد ولايتمزق ... وسوو تمارين التنفس بعد ... ووقت الطلق اذا زاد تنفسو بعمق ..واذا جا الراس يخرج وقفو دفع خلوه يطلع من نفسه علشان مايهتر الجلد ...وخذو فوطه ولاشي واظغطي بنفسك وقت خروج الراس علي منطقة العجان والشرج علشان مايتمزق ...شوفو الحركه ذي بفيديوات الولادات الطبيعيه ... ووقت الطلق وانفتاح الرحم جيبو موية زمزم حطي فيها مره وحليها بتمر واقري فيها سور من القران واشربيها علي طول خليها جنبك ...واكلي ملعقتين او ثلاث رشاد مره وحده اول مايفكو موية الجنين .... ترا الخياطه مو مهمه جدا والولاده طبيعي بدون خياط افضل بكثير بكثييير وترجع عقب شهرين كنها ماولدت ابد ... وبعد الولاده اول شي تسوونه اشربو شي حار واربطي البطن اشفطيه لفوق واربطيه بعد الولاده علي طول واستمري بالربط شهر كامل ...وارفعي الحوض بمخده دايما حتي بعد الولاده ....

احس التنقع صعب ...خلوه غسول بس وحطو حوالين الجرح من بعيد مره مروبه وعلي البطن والظهر واشربوها ...

زهّد :

انصحكم ماتاخذون ايفنت حلمتها صعبه علي المولود ..خذو رضاعات زجاج وحلمات الصفرا اصغر شي علشان مايتعب وهو يرضع ...وياليت ترضعون الايام الاولى من الصدر مباشره ...علشان يتقوى الفك ويقدر الرضاعات ...

انصحكم ماتاخذون ايفنت حلمتها صعبه علي المولود ..خذو رضاعات زجاج وحلمات الصفرا اصغر شي علشان...

_-ترانيم-_ :

صح عليك فيسودين 👌🏻 ذكرتيني الله يذكرك الشهاده . الملح بطل انصح فيه وبقوه . طبعا ملح حجري مو حق الاكل .

صح عليك فيسودين 👌🏻 ذكرتيني الله يذكرك الشهاده . الملح بطل انصح فيه وبقوه . طبعا ملح حجري مو...