وممكن يكون هذا اخر تجمع قبل التباشير الأولى ان شاء الله .. 😊
أعراض الثلث الأخير من الحمليمكن للثلث الأخير من الحمل أن يكون مرهق ويزيد من شعورك بعدم الارتياح، تابعى معنا ما هى الأعراض المتوقعة فى هذه الفترة وكيفية التعامل معها.جسمك فى الثلث الأخير من الحمل مع وصولك لهذه المرحلة من الحمل، يصبح حجم الجنين كبير، حيث تشعرين أكثر بتحركاته يوماً بعد يوم.
ازدياد حجم الثدي:فى هذه الفترة قد تزيدين حوالى كيلوجرام واحد من نسيج الثدى، ومع اقتراب الولادة، يمكن أن تبدأ الحلمتين فى تسريب اللبأ - السائل الأصفر الذى يغذى طفلك خلال الأيام القليلة الأولى من حياته.
زيادة الوزن:توقعى أن تصل زيادة وزنك من 11 إلى 16 كيلوجرام زائد عن وزنك الطبيعى قبل الحمل، الوزن الزائد عبارة عن: وزن طفلك، المشيمة، السائل الذى يحيط بالجنين، الزيادة فى الثدى والرحم، ومخزون الدهون الزائدة، وزيادة الدم وحجم السوائل فى الجسم.
تقلصات براكستون هيكس:هذه التقلصات تعتبر كتحمية وتمرين قبل مواجهتك لتقلصات الولادة، فى العادة ما تكون تلك التقلصات ضعيفة، وتأتى وتذهب بدون سابق إنذار، إذا شعرت بزيادة التقلصات أو اقترابها من بعضها، عليكِ بالذهاب للفحص عند طبيبك.
آلام الظهر:
مع استمرار نمو طفلك، تعمل هرمونات الحمل على استرخاء المفاصل بين العظام فى منطقة الحوض، يمكن لهذه التغيرات أن تكون مرهقة لظهرك، عند الجلوس اختارى الكراسى التى تدعم ظهرك بشكل جيد، ضعى قربة ساخنة أو كيس من الثلج على المنطقة التى تؤلمك، ارتدى حذاء بكعب منخفض - ولكن ليس مسطح - مع دعم تقويس القدم جيداً، إذا استمرت آلام الظهر أو ترافقها علامات وأعراض أخرى، اتصلى بطبيبك.
ضيق فى التنفس: قد يصعب التنفس مع تمدد الرحم تحت الحجاب الحاجز، وهو العضلة التى تكون مباشرةً تحت الرئتين، تخف هذه الأعراض عندما يستقر جنينك فى الحوض مع اقتراب الولادة، حتى يحين موعد الولادة اجلسى بشكل مريح، وارفعى الجزء العلوى من جسمك بالوسادات أثناء النوم لتخفى الضغط على رئتيكِ.
الحموضة:
مع ازدياد حجم الرحم، قد يزيح المعدة من مكانها قليلاً مما قد يسبب الحموضة، لخفض مستويات أحماض المعدة فى هذه الفترة، تناولى وجبات صغيرة واشربى الكثير من الماء والسوائل، تجنبى الأطعمة المقلية، المشروبات الغازية، الموالح وعصائرها، والأطعمة الحريفة، إذا استمرت الحموضة، اطلبى من طبيبك أن يصف لكِ دواء أو فوار ضد الحموضة.
الإنتفاخ: تضخم الرحم يشكل ضغط على الأوردة التى تنقل الدم من قدمك وساقيكي، مما يتسبب فى تورم القدمين والكاحل فى بعض الحالات، تورم الأطراف بدوره يشكل ضغط على الأعصاب، مما يتسبب فى الشعور بالوخز والتنميل، احتباس السوائل من شأنه أن يتسبب فى تورم وجهك وتحت العينين، خاصة عند الاستيقاظ، إذا استمر تورم الوجه والعينين، عليكِ باستشارة الطبيب، لتخفيف الأعراض الأخرى.. تمددى أو استخدمى مسند للقدم، ارفعى قدميكي وساقيكي قليلاً عند الخلود للنوم، أو اذهبى للسباحة أو الوقوف فى المسبح.
الأوردة العنكبوتية، الدوالى، والبواسير:
قد تسبب زيادة الدورة الدموية فى عروق حمراء صغيرة، والمعروفة باسم الأوردة العنكبوتية، لتظهر على جلدك، الخطوط الزرقاء أو الحمراء تحت سطح الجلد «الدوالى» أيضا قد تظهر، خاصة فى الساقين، الدوالى فى المستقيم «البواسير» هى احتمال آخر فى هذه الفترة من الحمل، إذا كان لديكِ الدوالى مؤلمة، ارفعى الساقين وارتدى جوارب الدعم الطبية، لمنع البواسير تجنبى الإمساك من خلال تناول الكثير من الألياف، وشرب الكثير من السوائل.
كثرة التبول: كلما استقر طفلك فى الحوض، كلما شكل ذلك ضغط على المثانة، يزيد ذلك من التبول لديكِ حتى أثناء الليل، وقد يؤدى الضغط الزائد إلى تسرب بعض البول منكِ لا إرادياً، خاصة أثناء الضحك، السعال، والعطس، إذا كنتِ قلقة من التسرب، ارتدى فوط الحماية الصحية لهذا الغرض، تأكدى من عدم إصابتك بعدوى المسالك البولية التى تسبب التبول بشكل أكثر من اللازم، الحرقان عند التبول، حمى، مغص، وألم فى الظهر، تابعى طبيبك عند الشك بالعدوى، فقد يكون لها تأثير سلبى على الحمل والولادة.
الإفرازات المهبلية: الإفرازات فى هذه الفترة هى من الأعراض الطبيعية، إذا ابتلت فوطك الصحية فى خلال ساعات قليلة، أو كان لديكِ شك أن الإفرازات هى السائل الذى يحيط بالجنين، استشيرى طبيبك على الفور.
مشاعرك فى الثلث الأخير من الحمل: قد ينتابك الخوف من الولادة وما يتبعها عند اقترابها، إذا لم تكونى قد فعلتِ ذلك، ننصحك ببعض الدورات عن الحمل والولادة والاعتناء بالطفل للتوعية وللقاء أمهات فى مثل موقفك، مما يشعرك بالطمأنينة والاستعداد، التكلم مع أمهات أخريات وتبادل الخبرات يعطيكى طاقة إيجابية، ولكن عليكِ أيضاً أن تثقى فى اختياراتك، وأن تعلمى أنه لا يوجد طريق أو أسلوب واحد صحيح للمرور بالحمل..
موعد لقاء الطبيب فى الثلث الأخير من الحمل:
مع التقدم فى الحمل قد يطلب الطبيب رؤيتك بصورة أسبوعية، خصوصاً ما بين الأسبوع الـ32 والأسبوع الـ36.
سيكشف الطبيب كالعادة على ضغط الدم، الوزن، ويسأل عن الأعراض التى تشعرين بها.
سيراقب وزن الجنين ومعدل ضربات قلبه.
مع اقتراب موعد الولادة قد يكون هناك المزيد من الكشف المهبلى لتقرير موضع الطفل داخل الرحم.
سيكشف الطبيب أيضاً على عنق الرحم، حتى يعرف مدى استعداده للولادة، والعلامات تكون بأن يصبح عنق الرحم أخف ومتمدد.
هذه الفترة هى فترة التخطيط للولادة وما إذا كنتِ تفضلين ولادة طبيعية أم قيصرية، ومدى مواءمة ظروفك الصحية والفسيولوجية لإختيارك.
استمرى فى طرح ما يدور فى خلدك من أسئلة، لتكونى أكثر استعداداً للولادة جسدياً ومعنوياً.
الفرق بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب :
مراحل الولادة الطبيعية
20-08-2017
اصغر دلع (ولد)
23_8_2017
@غدا أجمل@
25_8_2017 الموافق 3_12_1438
chyma ora (بنت)(تولد قيصري قبل موعدها)
انووشة
28_8_2017 الموافق 6_12_1438
ام سفون
نولدز (ولد)
شمعة البنفسج(بنت)
ابتسامة فرح 11
أم الشيخ أنس (ولد)
29-8-2017 الموافق 7-12-1438
أم شهوووودة
30-8-2017 الموافق 8-12-1439
ام بناتي666 (بنت)
2017-8-31 الموافق 9-12-1438
جماينة
*مواليد سبتمبر*
1_9_2017 الموافق 10_12_1438
ام منار
جهينة
انا ملكة بالفعل
لورررين(ولد)
Almogtrbh
2_9_2017 الموافق 11_12_1438
يفداك العمر
كاميليا
حبات الكرز
ماما الحب
Hayaeissa
3_9_2017 الموافق 12_12_1438
ام تووتي
DnDnnn
+cc (بنت)
ام غنى
خفوق الشمس
4_9_2017 الموافق 13_12_1438
ام عبوووووووودي
العوووشزية (بنت )
ألووان الحياة(بنت)
novatii
هايدي (ولد)
alaaafifi (ولد)
جنان٩٩٩ (بنت)
2017-9-5 1439-12-14
روسآ١٤٣٥(بنت)
6_9_2017 الموافق 15_12_1438
حبيبة دبدوبها
تراتيل الغلا (بنت)
7_9_2017 الموافق 16_12_1438
نونه 1987
البحر الهادئ (بنت)
OmLaMis (بنت)
b.m.d2011
ام بدر
رمز الحب (ولد)
8_9_2017 الموافق 17_12_1438
السلطانة
ريمي (بنت)
9_9_2017 الموافق 18_12_1438
النداء الاخير
انشودة الحياة
همووووسه (بنت)
ام راك (تؤام -(بنت -ولد )
10_9_2017 الموافق 19_12_1438
هايدي الجميلة (بنت)
حلاوووي
ياحلمي الجميل
ام علاء123(ولد)
11_9_2017 الموافق 1438_12_20
ام لوزان
توووتي(بنت)
توووتي410(بنت)
12_9_2017 الموافق 21_12_1438
عزيزة بدينها (ولد)
عيـــ زوجها ــــون
الورد من لوني
زحمــــة مشــاعــر
13_9_2017 الموافق 22_12_1438
تفاؤل1982
14_9_2017 الموافق 23_12_1438
بنت تحفه (بنت)
امبراطورية ان (ولد)
15_9_2017 الموافق 24_12_1438
بي بي الشقية
um fajoora (بنت)
خوخ تين (بنت)
عاااشقة الجنة
DanaMam (بنت)
حكاية انثي
بنت المدينه20013
مها أم يحيى
16_9_2017 الموافق 25_12_1438
حكآيا (ولد)~
هدااااهيدو
ملاذ قلبه
Um.tameem ( توأم بنات )
شجوون الحب (ولد)
ee.e88
أحلى مشاعر (ولد)
Noor star1
17_9_2017 الموافق 26_12_1438
Qeen of my home ( بنت)
18_9_2017 الموافق 27_12_1438
فندال
19_9_2017 الموافق 28_12_1438
آوجآع آنثي (توأم بنات)
بنت البراهيم (ولد)
بشائر الفجر (ولد)
@omrama (ولد)
ذبول ورده
20_9_2017 الموافق 29_12_1438
Jeje (ولد)
ايجابية
سكوووووون أنثى
ام هادي 502
ناعمة القد (ولد)
نجمةاورانوس (بنت)
21_9_2017 الموافق 1_1_1439
حبيبة بنو (ولد)
ام رضواان
عيالي دنيتي1408 (توأم)بنت و ولد
23_9_2017 الموافق 3_1_1439
ام زياد
ام انس (بنت)
ولاء
Zana22 (بنت)
24_9_2017 الموافق 4_1_1439
بااني (بنت)
Mooly1437 (بنت)
32 Smw (ولد)
25_9_2017 الموافق 5_1_1439
horrana
اعملوا للاخرة (بنت)
Aragsan
26_9_2017 الموافق 6_1_1439
ساره-89 (بنت)
مسك511(بنت)
ياسمين الفيصل (ولد)
samar6
منووو ~ 2017
منيره المتميزه
أم دودي (ولد)
مشمشة جيزان (بنت)
.,.lolo.,.(بنت)
27_9_2017 الموافق 7_1_1439
ايليت
رحاا (ولد)
##سحاب##
دلووعة عبوودي
2017-9-29 الموافق 9-1-1439
لوشا
توووتتي
5rbshate (بنت)
10-1-1439 الموافق 30-9-2017
ام زياااااد (بنت)
*مواليد أكتوبر*
2017-10-1 الموافق 11-1-1439
samara 2
am_bandr (بنت)
2_10_2017 الموافق 12_1_1439
وردة مالك (بنت)
4_10_2017 الموافق 14_1_1439
دارين (ولد)
ام دانه وريتاج (تولد قيصري قبل موعدها)
2017-10-5 الموافق 15-1-1439
ساروني العسل
2017-10-6 الموافق 16-1-1439
Shosho468
1438-1-17 2017-10-7
دلوعةزوجهآ
8-10-2017 الموافق 18-1-1439
طرروفه (بنت)
مارولين (ولد)
Linday
RIOONA
2017-10-9 الموافق 19-1-1439
Netrojena
دلوعة زوجها(T) (بنت)
2017-10-13 الموافق23-1-1439
السمو الانثوي ( تولد قيصري قبل موعدها
*Um Manar
2017-10-14 الموافق 24-1-1439
مديرة نفسي
أم نجلا-قطر (ولد)
2017-10-15 الموافق 25-1-1439
#همسة#
Duaa abdullah
2017-10-16 الموافق 26-1-1439
بشائر الخير()()
Cute girl1
همس الوجدان2012
~أم حمودي~
17_10_2017 الموافق 27_1_1439
اكسيووم
2017-10-20 الموافق 30-1-1439
ألوان الطيف5 (بنت)
2017-10-21 الموافق 1-2-1439
بإنتظار هبة الجبار
ريما 100(ولد)
ام عــــزام (ولد)
((ملكة بأسلوبي))
2017-10-22 الموافق 2-2-1439
لسيره زوجها (ولد)
أم الغلا والجود (ولد)
3houd88
غلآوي الروح
2017-10-24 1439-2-4
وادي المطرون (ولد)
2017-10-25 الموافق5-2-1439
الأمل المشرق رورو
روحه وقلبه
26-10-2017 الموافق 6-2-1439
نسمة صباااا
امنيات223
27/10/2017الموافق7/2/1439
مس تفاحه (ولد)
Happily Ever (ولد)
28_10_2017 الموافق 8/2/1438
R a g a d
29-10-2017الموافق9-2-1439
قهوة حلوة
زينه ام نحوووول (ولد)
31_10_2017 الموافق 11_2_1439
khuloood3
البنات 44
الاولاد37