يا عمري يا سكرة
ذكرتيني بنفسي قبل ٦ سنوات ولدت ولدي الثاني يوم اللي كمل عمر الأول سنة بالضبط
والله يا هي ايام مدري كيف عدت بس الحمد لله لما اشوفهم الحين كيف يحبوا بعض وقلوبهم على بعض اقول الحمد لله اني جبتهم كذا صاروا كأنهم توأم..
طبعا كنت انومهم الاثنين معاي بنفس الغرفة لما صار عمر الكبير سنتين نقلت سريره على غرفة اخوانه الكبار وصار ينام معاهم..
والثاني بس كمل سنتين ومعاهم بنفس الغرفة على طوووول
حاولي مع بنتك ينتظم نومها لا تعطينها حلويات وسكريات ولا سوائل كثير قبل النوم بساعتين وهيئي لها الاجواء ولازم تخصصي لها روتين يومي يساعدها على النوم
مثلا حمام دافي وكاسة لبن قبل النوم بساعتين تخليها تبدا تسترخي وحتى لو لسه نشيطة يساعدها تهدأ
انا اعتمدت مع اولادي النوم بدري مرة يعني ما تجي الساعة ٧ الا وهم نايمين طبعا هذا الكلام من يكمل عمر الطفل سنتين قبل احسها صعبة شوية
ويصير الليل كله لي انا وابوهم نسوي لنا اجواء حلوة ونسهر شويتين وننام بعدها ومرة ارتحت بهذي الطريقة
لا وصرت انومهم وافقع انا وابوهم نخرج نتمشى ولا عاد اسواق ولا زواجات ولا اي شي المهم نكون لحالنا من غير ازعاج البزارين الله يحفظهم 😅
يا عمري يا سكرة
ذكرتيني بنفسي قبل ٦ سنوات ولدت ولدي الثاني يوم اللي كمل عمر الأول سنة...
مادام دكتورتك قالت لاتاكلين الافضل تمشين على كلامها او ناقشيها الزياره الجايه عن سبب انها وقفت الحديد
كولي الاكلات الغنيه بالحديد عندك البرغل الخشن والعدس والشمندر والكبده كوليها مره كل اسبوع واهم شي تمون ناضجه صح والليمون مهم نعصره فوق الاكلات الي تحتوي على حديد
والاهم لاتشربين حليب او لبن او تاكلين اي حاجه فيها كالسيوم اذا اكلتي شي فيه حديد الا بعد ثلاث ساعات لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد