..ّّّالتجمع (14)لأروع صديقات حوامل شهر اكتوبر10ـ ونوفمبر11ـ وّّّ التجمع الاول لم يغلق

اخــــــر تحديـــــــث




koko lia ولد بإذن الله
حرف النون ولد بإن الله
nina ricci



غرشوبة أبو ظبي 29-9-2009م
*****************************
طوووق الياسمين 1-10-2009م
بنت ناس 1-10-2009م ................ بنوتة بإذن الله
الهديل20 1-10-2009م ................ بنوتة بإذن الله
نانسي الشرقيه 1-10-2009م .......... بنوتة بإذن الله
مين أنا3-10-2009م
..نورة.. 3 - 10 - 2009 ولد بإذن الله
رهـــــــــا>>> 3-10-2009م
أم هشام2020 3-10-2009 بنوته بإذن الله
"غلاي انت" 3-10-2009 م
منتهــى الامــال 5-10-2009م
عنيزاويه 7-10-2009م
سوبر قاين 7-10-2009م
سراب العشق 8-10-2009م
عسل الشهد 9-10-2009 بنوته بإذن الله
عديلة روحه 10-10-2009م .............. بنوتة بإذن الله
فواكه 10-10-2009م بنوتة بإذن الله
zinat 10-10-2009
عائشه بنت ابي بكر10-10-2009
شموخ 11-10-2009م ولد بإذن الله
عيوون محمد 11-10-2009م
اشراقة كل يوم 11-10-2009م ........... بنوتة بإذن الله
@حكايات@ 12-10-2009م بنوتة بإذن الله
أنا وخلاص 13-10-2009 م
دوى الروح 13-10- 2009م
ديلتا 14-10-2009م
ميشو المملوحه 14-10-2009م ............ بنوته بإذن الله
النصيحة الصادقة 14 -10-2009م
سيدة نفسي14-10-2009م .................. بنوته بإذن الله
أم محمد وسعد 15-10-2009م .ولدت بالسلامه وجابت بنت اللهم قرعينها بسلامة بنتها
ام الزهره 15-10-2009م ولد بإذن الله
خيال أم 15-10-2009م ولد بإذن الله
دلع% 17-10-2009م
احساس ضائع 17-10-2009م ولدت بالسلامه وجابت بنوتين اللهم قرعينها بسلامة بناتها
بنت الجزيره 18-10-2009 م
yara211 20-10-2009.............. ولد بإذن الله
miss girl 21-10-2009 .............. ولد بإذن الله
نورة الرايقة 22-10-2009م ولد بإذن الله
نور بلا ظل 22-10-2009م
حرم عبدالرحمن 22 - 10 -2009م بنوته بإذن الله
هدوء مقلق 23-10-2009م
رفيقه السعاااااده 23-10-2009م
LoOoOLoOO666 24-10-2009............. ولد بإذن الله
نونو_الكويت 24-10-2009م..................... بنوته بإذن الله
أميرة الجزيره25-10-2009 بنوته بإذن الله
وفيه** 26-10-2009م
ملاك علي 26-10-2009م
حلم الحب 27-10-2009
إلى متى ؟! 27-10-2009م ............. بنوتة بإذن الله
ام هدى 27-10-2009 بنوته بإذن الله
رواسي السعادة28-10-2009م
Toootaaah 29-10-2009
@بحور الحياه@ 29-10-2009م
العطر الثمين 30-10-2009م
لامارتين 30-10-2009م
pride girl 30-10-2009
بدون اسم 31-10-2009بنوته بإذن الله
حرف النون 31-10-2009م ولد بإن الله
*****************************

lusin 1-11-2009
جود قمرهم 3-11-2009م
شموخ المعاني 4-11-2009م
nina ricci 4-11-2009
دارين الفوز 4-11-2009م
4-11-2009م aloo2aبنوته بإذن الله
اريام الحنين 5-11-2009م
أمــ زين 5-11-2009 م
ام ابي عمر 8-11-2009 م
انا لولوالصغيرة 8-11-2009م بنوته بإذن الله
قلبي فوز 9-11-2009م
شدونة حياتي 9-11-2009م .................. ولد بإذن الله
عاشقه كيد 10-11-2009م ولد بإذن الله
سمحتك عشان بقلبي مكان 11-11-2009م
البرنسيسه 11-11-2009
ام البراء2006 14-11-2009م
ريومة العسولة 13-11-2009 م
حياتى لعيالى 16-11-2009م
غسق النور 16-11-2009م
لوجن2009 18-11-2009م ولد بإذن الله
%محبة الخيرللجميع% 19-11-2009 م
بنت سنعه 19-11-2009م
JoJo_76 19/11/2009
ام محمد123 20-11-2009 م
خالص أمنياتي 21-11-2009 م بنوته بإذن الله
امـ سيدرا 21-11-2009 م ولد بإذن الله
@مجنونة دولي@ 24-11-2009 ولد بإذن الله
فديته أنا 24 - 11 -2009م
SODUKO 24-11-2009 ولد بإذن الله
saralee 24-11-2009
تفاحه24-11-2009
كيكه44 25-11-2009م بنوته بإذن الله
معاني الحزن 25-11-2009 م
نجـ*مة 2007 26-11-2009 م......... بنوته بإذن الله
آخر أمالي 26-11-2009م
koko lia 26-11-2009ولد بإذن الله
ميااله 27-11-2009 م......................... ولد بإذن الله
!.. أم لمــار ..! 27-11-2009
أم مشاعل2 27-11-2009
000اهات حزينه 000 27-11-2009م.... بنوته بإذن الله
**نوارة** 28-11-2009 م
سعوديه تعشق لبنان 28-11-2009م
الديـــــــم 28-11-2009 م
أنفاس الحنين 28-11-2009م
29-11-2009 toootaaah
الروميصاء 29-11-2009م
ريم البحر29-11-2009م بنوته بإذن الله
إيتام 29-11-2009
*****************************

ام & امز 1-12-2009 م
كان حبيبي 2-12-2009 م
m3aly-t 2-12-2009
بدوويه 2-12-2009 2-12-2009م
آم رنيم وراما 2-12-2009 ولد بإذن الله
رووح حواء 3-12-2009
دلوعة لولي5-12-2009
الحنونه 11 6-12-2009م
حكيمة زماني 6-12-2009م
&& حنان ابراهيم && 6-12-2009م
دفااحساس 7-12-2009م
ام بيسانه 8-12-2009
فتون الاماراتيه 9 - 12 -2009 م
toma2003 10-12-2009
أحب.......!! 10-12-2009م
تسنيم2 11-12-2009م
ام فوز البدرة 12-12-2009م
ام ريفان 00 12-12-2009 م
فيكتوريا911 14-12-2009م
@لولو 2009@ 14-12-2009 م
زوجة الغالي 14-12-2009 ولد بإذن الله
لحضة غروب 15-12-2009م
شذا ابها 18-12-2009م بنوتة بإذن الله
noosha 18-12-2009 ولد بإذن الله
ام ملاك15 19-12-2009م
زينب روحي19-12-2009
manal0123 20-12-2009
*جولي* 20-12-2009
شموخ الحزن 20-12-2009م.............. ولد بإذن الله
احبه 20-12-2009 م
البرج اليسر20-12-2009م
amel01 20-12-2009
أم نوف ونايف21-12-2009م بنوتة بإذن الله
ندف الثلوج 22-12-2009 م................ ولد بإذن الله
دغبوجه قمر22-12-2009 بنوته بإذن الله
أنت عمري1422 24-12-2009م
نغم الجوري25-12-2009
إيمان82 بنوته بإذن الله
جديله 30-12-2009م
بسيسته 31-12-2009 م
انفاس زوجها31-12-2009
*****************************
عــ2010ــام شهر 1
دلوعتي لمـــار 3-1-2010
المتوكله بالله1 8-1-2010
*****************************

اللهم عوض حبيباتنا اللواتي فقدن أجنتهن



الله أرزق أخواتنا المتأخرات في الحمل الذرية الصالحة عاجلا غير أجل

احصائيه عدد الاولاد (((22)))



احصائيه عدد البنات (((31))

سوف يتم حذف اسماء العضوات اللواتي لم يشاركن ابدا وذلك لان القائمه اصبحت طويله وممله وتستهلك اغلب الصفحه عند اضافة عضوه جديده او اجراء تحديث

يرجي من الجميع التعاون للارتقاء بالتجمع حتي يصبح اكثر فائده

في الثلاثة اشهر الأخيرة من الحمل ، يجب أن تقوم الحامل بالآتي :

تدلك أعلى الفخذين من الداخل واسفل البطن بالزيت الدافئ وذلك لزيادة مرونة العضلات والأنسجة التي سوف يقتضي تمددها عند المخاض والولادة .

يجب دهن الحلمتين مرة أو مرتين في اليوم بمزيج من السبرتو ( الكحول الأبيض ) وحامض البوريك المخفف بنسبة متساوية ويترك هذا المزيج على الحلمة حتى يجف مدة خمس دقائق ثم يدهن الثديان والحلمتان

بزيت اللوز الدافئ . وكل ذلك من شانه منع بشقق الحلمتين وما يرافقه من ألم عند الرضاعة .

علامات تظهر على جلد البطن والثديين . لماذا تظهر وكيف تزول ؟

مع مرور عدة أشهر بعد بداية الحمل وبعد أن يتضخم البطن ويكبر الثديان ، تلاحظ الحامل أن هناك علامات بدأت تظهر على جلد الثديين والبطن . وتأخذ هذه العلامات شكل خطوط بيضاء اللون شاحبة إلى حد ما . وهذه العلامات لا تسبب أي ألم كما أنها ليست مظهرا لأي مرض أو علة ،لكنها إن يمكن أن تؤثر في الشكل الجمالي للجسم وهذا ما يمكن أن يسبب القلق لدى بعض السيدات ممن يهتمن بصورة واضحة بمظهرهن .

ونسأل في البداية عن سبب ظهور هذه الخطوط أو العلامات ؟

كما قلنا إن حجم الثديين يزداد كلما اقتربت الحامل من الشهور الأخيرة للحمل . والحقيقة أن غرض كبر حجم الثديين يعود إلى تراكم الدهن وتمدد غدد اللبن وامتلاءها وذلك بالطبع لتهيئة الثديين لمهمتهما العظيمة وهي إرضاع الطفل . نقول أن هذه الزيادة في حجم الثديين لا يقابلها بالمثل زيادة في سطح الجلد ليناسب هذا الحجم الجديد للثديين . وكنتيجة لذلك فان الجلد يأخذ في التمدد مما يؤدي في النهاية إلى انسلاخ طبقات الجلد عن بعضها مما يكون من نتيجة ظهور هذه العلامات التي تظهر على سطح الجلد .

وهذا نفسه هو ما يحدث لجلد البطن بفعل كبر حجم الجنين داخل البطن . وتكون هذه العلامات اكثر وضوحا بعد الولادة بينما يكون الجلد نفسه قد انكمش إلا أن العلامات لا تزول . والآن نسأل ثانية :

وكيف يمكن إذن التخلص من هذه العلامات أو الخطوط وإزالتها ؟ .

إن التخلص من هذه الخطوط أو العلامات والحيلولة دون ظهورها يكون بمنع تمدد الجلد أو بمعنى آخر بزيادة مرونة الجلد . ويمكن للحامل زيادة هذه المرونة بتدليك جلد البطن والثديين اعتبارا من الشهر الرابع للحمل

أما كيفية هذا التدليك فيكون باستلقاء الحامل على ظهرها ثم تضع طبقة رقيقة من أي كريم جيد على جلد البطن كله ثم تدعك بلطف حتى تتشبع به الطبقات السطحية للجلد ، ثم تبدأ في تدليك بطنها من الخارج

(من محيط البطن) غلى الداخل باتجاه السرة ويكون التدليك برفع طبقات الجلد بلطف وتدليكها بين اليدين ونفس الشيء يمكن عمله بالنسبة لجلد الثديين.

مبروووووووووووووك البيت الجديد عقبال ماتولدن بسلامه في وقتكم يارب

تستمر فترة الحمل 280 بوما أو 40 أسبوعا من اليوم الأول لبداية آخر دورة

شهرية، وقد تحدث الولادة قبل أو بعد الموعد بأسبوعين.

كيف تحافظ الأم على صحتها وصحة جنينها؟
1. تحتاج الأم الحامل الى غذاء متوازن غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية وخاصة الحديد. 2. يمكنها ممارسة الرياضة من خلال القيام بأعمالها المنزلية والوظيفية اليومية وممارسة تمارين رياضية بسيطة دون إرهاق 3. يُفضل أن ترتدي ملابس فضفاضة وأحذية مريحة، واختيار ملابس داخلية قطنية 4. النوم المبكر واخذ قسطا من الراحة خلال النهار 5. المحافظة على النظافة الشخصية في جميع الأوقات واخذ حمامات الماء الدافئ، وإذا كان الجلد يميل الى الجفاف فيفضل استعمال الكريمات المطرية بعد الاستعمال 6. مراجعة الطبيب مرتين على الأقل خلال فترة الحمل ، وتنظيف الأسنان يوميا 7. عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب، وعدم التعرض لصور الأشعة وخاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل. 8. اخذ مطعوم الكزاز (مرتين بينهما شهر، وجرعة مدعمة) 9. الامتناع عن التدخين وتجنب الأماكن التي يتواجد فيها المدخنين 10. الابتعاد عن الأطفال المرض بالحصبة الألمانية وجدري الماء 11. مراجعة الطبيب شهريا خلال فترة الحمل أو مراكز الأمومة والطفولة للتأكد من سلامة الأم والطفل.
المتاعب البسيطة أثناء الحمل (أعراض تصاحب الحمل)

1. الغثيان والقيء :مع بداية الحمل ولكنهما لا يستمران اكثر من الشهر الثالث. وللتغلب عل ذلك يمكن تناول قطعة من الخبز الجاف أو القراقيش أو البسكويت، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة مع تجنب الوجبات الدسمة 2. حرقان المعدة (الحموضة) :وتكثر في الشهور الأخيرة من الحمل بسبب ضعف عضلات المعدة أثناء الحمل وبطؤ مرور الطعام الى الأمعاء أو رجوعه الى أعلى. ويفيد شرب الحليب البارد وتجنب الأطعمة التي تسبب الحموضة 3. ورم القدمين :بسبب ضغط الجنين على الأوردة الدموية الصاعدة من الساقين وخاصة أثناء الشهور الأخيرة من الحمل. ولتلافي هذه المشكلة على الحامل أن تقل من تناول ملح الطعام وتجنب المخللات، واخذ قسط من الراحة أثناء النهار مع رفع القدمين الى أعلى. 4. الآم الظهر :وتحدث عادة مع الحمل . ولتخفيف هذه الآلام يُفضل القيام ببعض التمرينات البسيطة والوقوف أو الجلوس في وضع مستقيم، واستعمال الأحذية المريحة، ومراعاة عدم حمل أل أشياء الثقيلة. 5. فقر الدم (الأنيميا) : إن الحمل يزيد من فقر الدم وسوء التغذية إذا كانا موجودين قبل الحمل، وذلك بسبب احتياجات تكوين الجنين. 6. تورم الأوردة بالساقين وانتفاخها (الدوالي) : وذلك بسبب ضغط الجنين على الأوردة الصاعدة من الساقين، لذا يجب رفع الساقين لأعلى لفترات أثناء النهار وتجنب استخدام الأحزمة الضيقة أو رباط الجوارب الضيق. أما في حالة زيادة الورم والألم فيمكن ربط الساق برباط مطاط يُنزع قبل النوم. 7. الإمساك : وهي من الإعراض الشائعة في الحمل ، ولتلافيه يجب شرب كميات كافية من الماء وتناول الفواكه والأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والنخالة وممارسة الرياضة المناسبة.
العلامات المرضية أثناء الحمل والتي تستدعي تدخّل الطبييب
فإذا ظهرت هذه الأعراض وجب عليها الراحة،
تناول الأطعمة الخالية من الملح، واستشارة الطبيب
1. النزف ولو بكمية بسيطة أثناء الحمل، وهذا يتوجب راحة في السرير واستدعاء الطبيب أو القابلة.
2. فقر الدم الشديد وأعراضه الشعور بالضعف الشديد وشحوب الوجه 3. تسمم الحمل ويحدث خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. وأعراضه تورم في القدمين واليدين والوجه مع صداع ودوار، عدم وضوح الرؤيا، زيادة سريعة في الوزن مع ارتفاع في ضغط الدم وظهور زلال في البول.

اهلين احساس امين يااارب:)

وتقر عيونك بشوفة ضناك بين ايديك يارب