مرحبا بنات
اليوم كنت بروح اخذ اغراض الصيدلية للبيبي بس اجلتها لظرف..
احس نفسي متضايقه وندمت اني أجلت شراء اغراض البيبي ع نصيحة ماما وصديقتها.. الان ف السابع ولسه ماجهزت.. وماينفع انزل من البيت لاني اخذ تثبيت 😥 الله يعين
مرحبا بنات
اليوم كنت بروح اخذ اغراض الصيدلية للبيبي بس اجلتها لظرف..
احس نفسي متضايقه وندمت اني...
والاهم من المشي طلوع ونزول الدرج والقرفصاء عشان تساعد على نزول البيبي
والمشي مشكلته اغلبنا ما بتمشي بالايام العاديه وتجي بالتاسع خمس خطوات انكتمت وضاق نفسها وتعبت عضلات رجولها .. فالمشي نصف ساعه عادي مابه شيء وبالعكس يخلي عندك لياقه وقت الولاده .