وردة 2020
وردة 2020
امييين.. انا المره الماضيه مجمد اول تحليل ٩٦ وبعده ١٧١ وبعده ١٧ بس يارب هالمره تيسر وتنجح لنا كلنا ونحمل حمل سليم تام متعافى ياحي ياقيوم..
امييين.. انا المره الماضيه مجمد اول تحليل ٩٦ وبعده ١٧١ وبعده ١٧ بس يارب هالمره تيسر وتنجح لنا...
يعني لازم اعيده مره ثالثه 😫
اول مرة كان الاحد الماضي 55 وثاني مرة الثلاثاء الماضي 229 وماعاد رجعت حللت وامس زوجي قالي دورتك مطوفه ٤ ايام بس ما اشوفك تحسي باعراض حمل وقالي نحلل دم نتطمن ورفضت وجاب لي منزلي امس وطلع خطين على طول.
شكلي برجع احلل دم مره ثالثه
نقي 2020
نقي 2020
الله يسعدك دنيا واخره على هالكلام الجمييييل اللي صدق صدق انا بأمس الحاجة له . ودي اعرف اكثر عن نظام الكيتو حمستيني له مرررره مرررره حمستيني للكيتو لأن احس انه هو اللي صدق بينفعني بهاللحظات ما شاء الله عليك انتي بطله 👍
الله يسعدك دنيا واخره على هالكلام الجمييييل اللي صدق صدق انا بأمس الحاجة له . ودي اعرف...
وانت باذن الله قدها وبيكون نزولك قوي وبعدها حمل باذن الله
النظام يعتمده انو مافي كربوهيدرات ولا سكريات
الدهون المفيده والبروتين والخضار
يكتب لك المسموحات
حليب اللوز او جوز الهند واحيانا اخذ كوب حليب عادي
كريمه الطبخ
الزبده - زيت الزيتون - الافكادو- الاجبان الشيدر واللبنة والزيتون - الزعتر - البيض
الخضراوات بدون البطاطس والجزر الافضل كميه محدوده
دقيق جوز الهند واللوز وقشره السيلوم اسوي منها الخبز
الفواكه بس الفروله والتوت
الزبادي اليوناني الساده احط معاه حبوب الشيا ومع فروله للفطور مرره لذيذ
البقوليات ممنوعه
سكرا الفواكه مسموح
اكتبي في الاستغرام الكيتو فيه بحر من الوصفات
وكمان في اي هيرب قسم للكيتو
الدايت سهل حتي لو خرجتي تقدرين تلتزمين
الله يسهل امرك
وكمان الجلكوفاج يساعد ع تخفيف الوزن
وأي سوال انا في الخدمه ❤️❤️
نقي 2020
نقي 2020
بسألكم مين تعرف موقع او اخصائية تغذية او محل ممكن استفيد منه بنظام يعطيني اياه اللي اسمه الكيتو اول مرة اسمع عنه منكم ومرررة ودي اعرف عنه اكثر ببدأ فيه بإذن الله من هاللحظه .
بسألكم مين تعرف موقع او اخصائية تغذية او محل ممكن استفيد منه بنظام يعطيني اياه اللي اسمه...
فيه كثير حسابات في الاستغرام
اهم شي تعرفين المسموحات والياقي سهل جدا
انا في البدايه كنت اسوي شوربه خضار احمس بصل وثوم مع جزر وكوسا وزهره واحط طماطم وبهارات وأفرمها واخليها لمده يومين
السلطه اقطع حقت يومين بس مااحط معاها ملح بس خضار
وكل ماجعت سلطه او شوربه
وكل يوم خميس اقيس وكل ماانزل أتحمس زياده وأزيد وقت المشي رغم انو كان صيف بس كنت ملتزمه لو ماخرجت برا امشي تمارين في اليوتيوب
وكمان وقت الوجبات
اول شي ابدا شوربه وبعدها السلطه وبعدها الوجبه سواء كان فطور او غدا
الشهر الاول الغيت العشا
واهم شي المويه احط فيه شرايح ليمون ونعناع في العلبه لتر ونص وحده لازم اخلصها المغرب والثانيه لازم قبل انام
اذا كنتي تحبين المكسرات مسموحه الفستق واللوز والجوز سبع حبات ***
وعشان كمان ماتخبصين اذا خرجتي كلي وجبتك قبل ماتخرجين او خذي وجبتك معاك كنت زي كذا عند اهلي
معليش طولت عليك بالهرجه 🙈
الله يسهل امرك
@ الجازي @
@ الجازي @
يعني لازم اعيده مره ثالثه 😫 اول مرة كان الاحد الماضي 55 وثاني مرة الثلاثاء الماضي 229 وماعاد رجعت حللت وامس زوجي قالي دورتك مطوفه ٤ ايام بس ما اشوفك تحسي باعراض حمل وقالي نحلل دم نتطمن ورفضت وجاب لي منزلي امس وطلع خطين على طول. شكلي برجع احلل دم مره ثالثه
يعني لازم اعيده مره ثالثه 😫 اول مرة كان الاحد الماضي 55 وثاني مرة الثلاثاء الماضي 229 وماعاد رجعت...
لا ياقلبي باذن الله حملك تمام عيديه عشان تطمنين
زوجك شكله متاثر بالمسلسلات😂 مو شرط اعراض في الغالب ماتبين الا على الاسبوع السابع او العاشر وفيه ناس مايكون عندهم اعراض سبحان الله تطمني
ســمـا
ســمـا
حياكم الله في تجمعكم الجديد والله يكرمكم من واسع فضله ويجبر خاطركم والله يجعله تجمع البشاير والتساهيل
حياكم الله في تجمعكم الجديد والله يكرمكم من واسع فضله ويجبر خاطركم والله يجعله تجمع البشاير...
يسعد صباااحكم بنات كييفكم ان شاء الله بخير
الله يجعله تجمع خييير ونهايته تباشير ع الجمييييع يارب
بسألكم ي بنات تجاربكم مع الانابيب عند الدكتور بندر تكفون اللي جربت او تعرف احد تفيدني وتريحني وايش الاجرائات اللي يسوونها وفترة التنشيط ايش الادويه اللي عطاكم
طبعا انا في ابها سويت قبل سنتين عمليه وفشلت الفرش والمجمد الحممدلله 😞🙇🏻‍♀️💔
ورحت بعدها للدكتور وقالي بعدين لما ترتحين نبدا من جديد وريحت سنتين
الشهر اللي طاف كنت رح اعملها بس طلب مني اشعه وبعدها قال خذي حبوب منع حمل ٢١ يوم والدوره الثانيه نشوف
وفعلا الدوره الثانيه اللي هي هالشهر سويتها وقال خلاص من ثالث يوم دوره ابدا Menopur 125 لمدة خمس ايام بعدين اشعه،، طبعا هذا كله نسقنا عن بعد يوم الاشعه يقرر متى اجي الرياض وكذا بس حاسه بتوتر مره لاني عن بعد وكذا واول مره اسويها عنده عشان كذا اسألكم مين قد راحت له وايش كان النظام عنده 😞🙇🏻‍♀️❤️