دلع2018
دلع2018
انا لنهاية الثامت وانا ع المثبتات عندي طلق من السابع خافو من الولاده المبكرة اعطوني المثبتات لأخر يوم بالثامن ومن دخلت التاسع وانا معايا طلق غير منتظم واليوم ماقبل الولاده رحت عالبحر وسبحت 3 ساعات تقريبا ومشيت على رمل البحر اتوقع هيا السبب الي ولدتني بسرعه والله أعلم هالمرة كمان ناوية عالبحر 😊😊😊
انا لنهاية الثامت وانا ع المثبتات عندي طلق من السابع خافو من الولاده المبكرة اعطوني المثبتات لأخر...
اوه
وحملك هذا نفس الشي مثبتات ومغذيات وحاله
الله يتمم لك على خير
خلي النشاطات والسباحه لبعد الولاده ..
دلع2018
دلع2018
مساء الخير اخباركم مامات شورو علي وش اسوي امر بحاله ضيقه وملل استغفر الله ودي اطلع اغير جو بس ماش خاطري اروح الشرقيه كم يوم عن خاطري احس مليت وبصراحه ضايقق صدري من بعض العلم تتدخل ف حياتك في كل شي كيف تتعاملون معهم ذولي اذا بتسافرين قالوا حامل ماله داعي اجلسي لين تولدين واذا ولدتي قالوا ياقو قلبس تروحين وتخلين عيالك وبعدين يعني والله ماله مرررررره معي عادي اروح ونا بالشهر الثامن بالسياره بس بانزل واتحرك وافير وضعيتي فيني الصيحه 😢
مساء الخير اخباركم مامات شورو علي وش اسوي امر بحاله ضيقه وملل استغفر الله ودي اطلع اغير جو بس...
عادي عادي
اذا وضعكً تمام روحي وانبسطي لايردك شي ..

ياعزتي لك الناس لو بتسمعين لهم بيضيق صدرك غصب ..

روحي وانبسطي وارجعي لهم متشققه من الوناسه والسفره ..
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني
بنااااات مييييين سمنت زييي ومكتئبه من شكلهااااا 😩😩😩😩
بنااااات مييييين سمنت زييي ومكتئبه من شكلهااااا 😩😩😩😩
👆🏼👆🏼
انا في السادس والسابع
صرت برميل
لكن لحقت على عمري بنصف السابع
وعملت حميه لانهم قالوا عندي سكر
وصلحت حميه من قلب وكنت حزينه احرمت نفسي كل شي احبه وادمنه ورجعت للأكل النباتي اكثر شي
والسمك والخبز والتوست الاسمر

اصوم يومين بالاسبوع
وبعد اسبوعيين
الحمدلله نزلت ٥ك
وضبط السكر
وقدرت اسيطر على الشهيه
ا
ولازلت محافظه على ٥ كيلو
كنت اتمنى انزل ١٠ ك
لكن صعب على الاشهر الاخيره
امشي ساعه يوميا
اللي تغير علي
بشرتي فتحت بدوجتين عن اول
وصارت ناعمه الملمس
الهالات اللي تحت عيوني شبه مختفيه

والسبب اكل الجرجير يوميا مرتين او ثلاث
والبصل الاخضر والشبث والبقدونس اكله بعد البصل الاخضر يخفي رائحته
والحمد لله جسمي ترتب فقط كرش وشوي بروز من ورى🙈 صدري وجسمي خاصه الارداف والفخوذ نحفت
لو م لحقت على عمري والله لأدخل ال١٠٠ك
🏃🏃🏃🏃
لكن الحمدلله كان خيره ارتفاع السكر عندي
عدلت نظام اكلي
وصعب جدا نزول الوزن بعد الولاده خاصه اللي تزيد فوق١٠ ك
ولازال عندك فرصه تنحفيين فيها وتقدرين تنزلين ٤ كيلو لو بالاسبوع ١ك
واذا دخلت التاسع يوميا امشي ساعه
وخلي اكلك نباتي م بين ورقيات خضار وفواكهه
وقدامك العافيه🌹
دلع2018
دلع2018
هههههههههه ازين اولادنا ذكراهم مميزه بعيد مستحيل تنسين والخساير مره وحده عيد وذكرى مولدهم 😍😍
هههههههههه ازين اولادنا ذكراهم مميزه بعيد مستحيل تنسين والخساير مره وحده عيد وذكرى مولدهم 😍😍
ههههههه نحتفل بميلادهم وبالعيد ..
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني
زغروده و نوف طمنيوًنا عن عيالنا❤️❤️
زغروده و نوف طمنيوًنا عن عيالنا❤️❤️
ياليت يطمنونا
وباذن الله م عندهم الا العافيه