ليش عندي موطالع على العموم مشكورة الله يجعله بميزان اعمالك أم ملاك
كلللللللللللللللللللللللللللوش دخلت الثااااااامن :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28:
رحت اليوم موعدي وخبرتني الدكتورة أن الجنين نازل وضاغط على عظمة الحوض يعني هانت وقربت الولادة دعواتكم لي ولكل البنات بالسلامةرحت اليوم موعدي وخبرتني الدكتورة أن الجنين نازل وضاغط على عظمة الحوض يعني هانت وقربت الولادة...
اعتقد هذا هوالتمرين المقصود
أى من هذان الوضعان يساعد على فتح الحوض ويرخى من أربطة الأوراك للولادة ويساعدان أيضاً على تحسين الحالة النفسية وتخفيف ألم أسفل الظهر.
* أجلسى والأرجل فى وضع تشابكى على الأرض على قدر المستطاع والرجلان متشابكتان على منطقة الكاحلين.
* أجلسى وظهرك مستقيم قبالة الحائط وباطن القدمين ملتصقتان.
* برفق أضغطى على ركبتيك للأسفل مباعدة أحداهما عن الأخرى، ولكن لا تبعديهما بشدة، شدى قدر استطاعتك.
* تذكرى أن تبدئي ببطء ولا تتسرعى.
أى من هذان الوضعان يساعد على فتح الحوض ويرخى من أربطة الأوراك للولادة ويساعدان أيضاً على تحسين الحالة النفسية وتخفيف ألم أسفل الظهر.
* أجلسى والأرجل فى وضع تشابكى على الأرض على قدر المستطاع والرجلان متشابكتان على منطقة الكاحلين.
* أجلسى وظهرك مستقيم قبالة الحائط وباطن القدمين ملتصقتان.
* برفق أضغطى على ركبتيك للأسفل مباعدة أحداهما عن الأخرى، ولكن لا تبعديهما بشدة، شدى قدر استطاعتك.
* تذكرى أن تبدئي ببطء ولا تتسرعى.
يااارب تمم علي حملي بيسر وسهولة وراااحة يااارب وتبعد عني ضيقة الصدر والارق وتجمع شملي بأولادي وزوجي في بيتي يا آآآآآآآآآآآآآآآآآآآلهي قولوا آآآمين واللي على وشك ولادة وجميع الحوامل تكفون ادعولي فربما منكم من اقسم على الله لابره وجزاكم الله خيييير مقدما ادري الكل يعاني الفترة هذي من الارق بس انا معي ضيقة صدر وكتمة من الشهر الخامس . اللهم لااعتراض والحمدلله على كل حااااااااااااااااااال ياااارب ترزقني الصبر والاجر .حتى الدكتورة قالت تبي تولدني بداااية التاسع (قيصرية) علشان وضعي النفسي .وانا هذي ثاني مررررة يتكررر معي هالامر بحملي والغريب كل الحملين اولاد إذا حملت ببنت يمر الحمل بسلام ياررب تكتب لي الأجر وتجعل ماجاني تكفير ذنوووووووووب يارحمن يارحيم والله قاااعدة اكتب وانا ابكي ودموعي على الكيبورد تتناثر كل ما أقول بدت صحتي تستقر رجعت لوراء حتى النوم اذا طولت مانمت وتعبت يطلع بي زوجي بالسيارة يدور بي حتى انام اتعبته الله يرزقه مايتمنى ويوفقه دنيا وآخررره واللي قاطع قلبي عيالي احس بالذنب تجاههم احس اني مهملتهم والحين البنت الصغيرة قاعدة قداااامي تبكي معي ودي افرح بعيالي وزوجي واهلي وافرح معهم لكن قدر الله وما شاء فعل فرجك يافاااارج الكربات مدري ليه بهالساعة بالذات حسيت اني ودي افضفض لكم لانكم صرتوا بهالتجمع اقرب من لي من خواتي ماعمري سالت او استفسرت الا والاقي الجميع جنبي عقبال ما ابشركم بولادتي يااااااااااااااارب لطفك بعبدك الضعيف ياااااااربيااارب تمم علي حملي بيسر وسهولة وراااحة يااارب وتبعد عني ضيقة الصدر والارق وتجمع شملي بأولادي...
تكفـــــــــــين يالغاليه جاهدي الشيطان بالذكر وقراءة القران وحاولي تجيبي شريط لرقيه الشرعيه من عند التسجيلات وأسمعيه كل يوم أسأليني أنا عن الكتمه أمــوت الفين مره أذا جتني بس الحمد لله مع الرقيه كل شي يهون صدقيني ولدي عمره خمس سنوات أذا سمع صوت الشريط الي أشغله يجي ركض ومرعوب ماما فيك شي وأطمنه لانه تمر علي أيام تحزن لكن الحمد لله حنا بخير والف نعمه على الاقل مرينا بها الضروف ولادورنا العلاج الا عند رب البريه ولزمنا الرقيه كل هالكلام بوصل لك أن الانسان هو طبيب نفسه أنتي بنعمه زوج حنون ***** الله وأولاد وبنات ومافيه سبب لضيقه أذا السبب من الشيطان والشيطان لايحب القران أذا عليك بالقران والاستغفار والذكر بصفه عامه
مبرووووووك للي ولدو والحمد لله على سلامتكم بناااااااااات دعواتكم لي بالفرج القريب انا كملت التاسع ولا عندي اي بوادر ولاده دعواتكم لي بالفرج وتسهيل الولاده قبل موعدي يوم السبت لانهم راح يعطوني طلق صناااعي اذا ماولدت واناا جد خاااايفه دعواتكم اولد قبل السبت يااااارب رحمتك وفرجك يااارب تسهل لي الولاده انا وجميييع خواتي ياحي ياقيوم:(مبرووووووك للي ولدو والحمد لله على سلامتكم بناااااااااات دعواتكم لي بالفرج القريب انا كملت...
الله يهووون عليك يارررب ويسهل ولادتك وماتحتاجين طلق صناعي
وتبشرينا قريب بأذن الله
وتبشرينا قريب بأذن الله
الصفحة الأخيرة
بناااااااااات دعواتكم لي بالفرج القريب انا كملت التاسع ولا عندي اي بوادر ولاده دعواتكم لي بالفرج وتسهيل الولاده قبل موعدي يوم السبت لانهم راح يعطوني طلق صناااعي اذا ماولدت واناا جد خاااايفه دعواتكم اولد قبل السبت يااااارب رحمتك وفرجك يااارب تسهل لي الولاده انا وجميييع خواتي ياحي ياقيوم:(